尾骨向上腰疼怎么办缓解

产后尾骨痛怎么治疗，产后腰痛该怎么办才好

产妇在分娩之后出现腰疼和尾骨疼痛的现象是比较常见的，其中腰疼的现象一般是因为耻骨分离引起的，而耻骨分离一般只会出现在产后，不管是哪一种疼痛都需要及时的治疗。那么产后尾骨痛怎么治疗，产后腰痛该怎么办才好? 产后尾骨痛怎么治疗 尾骨痛常见的原因就是骶尾部的滑囊炎，导致骶尾部滑囊炎的因素有外伤、局部受凉、受压及剧烈运动等，甚至感冒发烧等也是可以加重症状的。

可以应用非甾体及舒筋通络的药物治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉、受压及过度劳累，避免长时间坐硬冷的板凳，避免长时间弯腰干活，可以给于局部热敷及微波治疗，适当按摩等都是可以缓解症状的。

尾骨痛是一种慢性劳损的炎症，当它出现的时候，这个位置我们一般是外用药，会选用软膏，比如扶他林软膏，因为这个位置贴膏药不是太方便。软膏一般建议每天至少是用5次以上，次数少了效果不好。还可以做热敷，更多的时候这一段时间可能不能坐太软的椅子。如果要坐的时候可以选用，就是有一种类似坐垫，就是中间是空的，就可以把尾骨尖让出来，尾骨尖周围承重，如果能买到这种坐垫，也能缓解尾骨痛。

反正大概两个月的时间之内，就是少坐，站着、躺着没有问题，即使坐着，也想办法用那种能把尾骨尖给让开的坐垫。 产后腰痛该怎么办才好 产后出现腰痛，一般考虑是腰肌劳损引起，但也有可能是身体虚弱，内分泌失调，引起腰部酸痛。也有可能是在怀孕后，各种韧带由于激素的变化而变得松弛，引起骨盆松弛，导致腰间盘突出。

建议到医院做腰部核磁共振检查，确诊病因，平时可以热敷或烤电治疗，同时也要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动。也要避免提重物。可以适量的活动腰部，增加腰背肌的力量。

好多产妇产后腰痛，多是由于妊娠期腰痛延续而来的。妊娠期间，由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突，使身体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微的腰背痛，休息时腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要的时候应卧床休息，局部热敷，或者服用一些止痛药物，如果腰背疼痛明显，应及时查找原因，按病因治疗。产后腰痛通过休息和身体重心的重新改变，一般都能自行恢复。

尾骨上面腰部酸痛

您好，这种情况可能是劳累引起的，如果最近没有剧烈的活动或长时间站立的情况就需要做个腰椎磁共振检查看看椎间盘。<br><br>建议：注意休息，不要弯腰干活或长时间站立。

口服点活血通络消炎的药物。

尾椎骨疼痛怎么办？？？

引用：尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变,以及不正常坐姿导致的慢性病损等等。建议还是到正规的医院做个X光或者CT检查再确定治疗方案比较好. 尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。

男女病人比例是二对六，罹患者的年龄不只年长者，10多岁到70岁都可能得此病。

尾骨疼痛如何产生？ 长久坐姿不正确、动过会阴部（肛门与外生殖器之间）和直肠手术的人，或是尾骨曾脱臼、骨折的人，都会引发尾骨不适。至于妇女，由于骨盆的特殊结构，或因胎儿过大，生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经，导致尾骨疼痛。 如果曾发生意外，例如从脚踏车和电单车上跌落、滑倒，从楼上跌下撞到阶梯，或是运动伤害等，都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适。 我们的尾椎骨脂肪层少，不像臀部那么“多肉”，摔倒时“硬碰硬”，骨膜受伤的痛令人难以忍受，而万一骨膜下软组织出血的话，再加上康复不理想，就容易变成慢性纤维组织炎，这种疼痛的手尾很长。

上述患者如果站立或坐在硬式的椅子上时间太长，会感到非常不舒服，必须经常变动坐姿，才会缓解痛楚。当从椅子上站起来，也会突然出现抽痛的现象，骑踏脚车或电单车时，更是痛不堪言。 中医师曾庆亮说，女性收经后，骨质开始钙化与退化，这也是引起尾骨容易疼痛的原因。

他说：“如果疼痛有反射到脚底神经的话，这属于骨质增生，压迫神经造成疼痛。” 以中医的经验来看，如果治疗正确，服用药物，配合物理治疗等方法，疗效非常显著。一旦治疗三至六个月仍无多大进展，得考虑动手术医治，免得活受罪。

他说，中医强调辨证施治，如果病人属于寒症，体质偏寒，就可以采用这种疗法。如果是关节热症，就不适合这样的疗法。他建议人们平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。

患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。 在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。　尾椎骨疼痛是什么原因引起的？应该如何治疗？一、腰椎间盘突出出现尾椎骨疼痛时，首先应考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛的表现。

建议先做个腰部CT，确诊详细病情，如果是腰椎间盘突出，建议做推拿守旧治疗，同时要自我锻炼：可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，向上翘起，这样可加强腰肌锻炼，缓解尾椎骨疼痛症状，须要注意的是，要注重腰椎间盘突出的治疗，只有将腰椎间盘突出治愈了，才能彻底摆脱尾椎骨疼痛。二、骨折或脱位如果尾椎骨疼痛，同时坐位疼痛明显，曾经受过外伤，就须要考虑尾椎骨折、脱位、骨膜炎或其它软组织病变的可能性，如果排除骨折和脱位可能，可以经过休息，局部推拿，热敷措施等守旧疗法治疗软组织或骨膜损伤，可适当缓解尾椎骨疼痛症状，如果有骨折和脱位的表现，则必需经过医生检察，确定详细病因，再做相应处理方案。三、骨质病变尾骨骨质病变也可以引起尾椎骨疼痛，不能单纯根据症状来判定，须要拍片检察详细病情，关于这种疼痛，一般的治疗可以采纳止痛药物，活血止痛的中药治疗，同时配公道疗等方法同时进行，须要注意保养的，不要劳累和着凉，不要长时间一个姿态。

腰痛，腰尾椎痛，是怎么回事

腰疼多为肾虚或者扭伤，尾椎痛可能是尾骨错位或者痔疮等疾病造成。俗话说：十伤九腰。

此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪了腰。

扭了腰怎么办？立即选择木板床平躺休息是其一，扭伤24小时内局部冷敷为其二，24小时后，则可自我治疗。 按摩法：俯卧，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。

擦腰法：腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。 热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。

还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。 背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右摇晃，同时让他双脚向上踢，片刻后放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转。

蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。

若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。

腰疼要怎样才能快速缓解？

病情分析：你的情况很可能是存在肾阳虚的问题导致的，不放心的话，可以去看下中医检查一下。指导意见：如果想自己调理的话，你可以自己买点桂附地黄丸或是三肾丸之类的药物来调理一下，最好是坚持服用，平时要注意多规律生活作息，坚持早睡早起，还要多参加户外锻炼，增强体质。