通勤路上太热怎么办啊

很多人都嫌夏天太晒了，上班路上需要怎样防晒？

夏天与很多女生来说是一个麻烦的季节，不仅仅是因为热，还因为太阳太大了，紫外线会导致她们的皮肤晒黑。很多女生在上班的路上面对炎炎烈日，就会很担心自己的皮肤会被晒黑。

毕竟要变白太难了，捂一个冬天才变白，但要变黑只需要晒一个中午。

但其实只要我们在上班路上做好防晒工作，就可以避免自己的皮肤被晒黑了。我们都知道防晒有两种方式，一种是物理防晒，一种是化学防晒。物理防晒就是在上班的路上你可以戴上帽子、穿上防晒衣、或者是撑起防晒伞来防晒。这些办法都可以阻隔紫外线伤害我们的皮肤。

而且这些东西都比较轻薄，可以说是夏日女生必备。我们可以准备一个包包，等到公司的时候，这些东西就可以收到包里去了。下班的时候如果太阳还是很大的话，这些东西还是可以派上用场。

化学防晒就是用防晒霜了，这是现代社会每个女生都必备的护肤品。我们需要在出门前半小时把防晒霜给涂上，这样在上班的路上就不用担心被晒黑了。如果你上班的地方离家比较远的话，建议准备一瓶防晒喷雾，路上喷一下，这样防晒的效果会更好。

我们要选择适合我们的防晒指数，尽量选择质地比较清透的，这样在防晒的同时也不会给皮肤造成负担。或者我们在上班的路上坐出租车和公交车，这些交通工具可以帮我们隔离紫外线，而且还可以帮你快点到公司，路上也可以少受点热。如果你自己有车的话也好，自己开车去公司，这样也可以少晒太阳。

尽量不要骑共享单车，因为实在是太晒了，即便你全副武装，太阳也能把你烤黑。掌握以上几种方法，我们在夏天上班路上即便是大太阳，也不用担心自己被晒黑了。

夏天骑车上班要半小时怎么办太热了

一定要做好防晒。防晒，长袖速干衣，到单位再换制服或者正装，出门时间，在能够准时上班的前提下越早越好，同时控制车速，毕竟出汗太多又没法冲凉的话，很影响上班心情。

带一条毛巾擦汗，单位带一个小风扇，喷香水压住汗味发蜡修整因为戴头盔而变乱的头发，建议，10公里以上建议夏天还是别上下班骑车了，要带那么多东西来处理出汗的问题，负重就不少，而负重骑车对身体不好。

公司要求夏天上班穿正装也得是长袖的，可是夏天太热了，有没有什么解决办法？

既然是公司要求的那确实是只能从自身找解决办法了。

太热了怎么办

太热了的解决方法如下：1、夏天屋里太热应保持室内空气流通夏季要让房间内的布置尽量明快、整洁，减少杂务的堆放，这样也可以帮助室内空气流通。不过这里值得注意的是，室内外的通风也要注意时间段的，一般建议在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

2、夏天屋里太热可以西晒窗贴隔热纸降温一到夏天西晒的房子午后室温就会偏高，为了节约用电，不妨去市面上买有一种隔热纸，来贴在西晒窗的窗面上，不仅可以阻绝紫外线和热辐射，还能降低室内温度2到3度不等。

3、夏天屋里太热应在室内利用风扇和水蒸发降温例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。4、夏天屋里太热应用加湿器降温夏天房间热的话可以使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。

5、夏天屋里太热应用冷色调用品降温夏天房间热的话，可以将房间用品更换成冷色调帮助降温。冷色调容易让人静下心来，清爽的颜色也能够帮助降温。6、夏天屋里太热应用绿色植物降温夏天房间热的话可以在房间内摆养一些绿色植物来降温。

绿色植物能够吸收空气中的二氧化碳，有效降温。但是要注意最好将植物养放在阳台，直接摆在室内有的植物可能会招惹蚊虫。