客服工作厌烦怎么办呀

不想干客服工作，如何排解郁闷心情？

干一行爱一行，各行业都有自己的困扰或者职业病，如果觉得职场很委屈无处诉说无处排泄压力，可以每天早起锻炼身体，呐喊/唱歌/打拳/踢沙袋/跑步/漫步……都可以！另外，加入某些户外运动组织会身心放松，学会倾诉，学会公益～加入志愿者协会当义工也不错，学会宗教信仰～到教堂里听基督故事～唱歌的时候都是免费的～比KTV里好多了！

非常不想上班，客服每天都好累好累，面对的负能量好多，好丧怎么办，超级崩溃，公司跟主管一点都不好？

这个刚开始毕业还没适应环境，多少会对工作有点抵触，尤其是做客服每天会碰见各种形形色色的人。因为是客服，一般客户找客服肯定都是为了解决问题，这其实也是说明他已经碰见问题了，所以难免客户会情绪不好说话不好听之类的。

这时候你要学会调节自己的情绪，告诉自己这个只是工作而已，不要把工作的情绪带到生活中。

有事可以和同事多沟通，有时候沟通多了你可能觉得以前认为的他们不好也许只是你不了解他们。 如果实在是觉得这个工作你找不到成就感也无法取得成长，那可以试试看看换个别的工作，毕竟我们也不是第一次就能找到自己喜欢且心仪到 工作。调整好自己的心态，你自己积极阳光一些，也许看问题的角度会不一样，看到的世界也许会不一样。

我是做客服的 现在干得有点烦躁

客服的话确实就是需要处理用户的各种负面情绪，搞得自己很烦躁。但是又没有多高的工资，能力也没啥提升，这个才是自己最烦躁的原因吧？可以到网易云，暖石网，喜马拉雅、千聊等等看看一下不用钱的职业规划课，或者给自己做个职业测评。

可以考虑换个工作。

你现在有跟客户接触的经验的话，你可以学些运营的知识，之后做个面试作品去应聘用户运营的工作或者新媒体运营之类的工作。这样自己工资也高也不用天天处理别人的负面情绪。

我现在的工作是网站售后客服，每天处理很多问题，钱整的不多，很烦很烦，怎莫调价自己的情绪？

把心静下来，冷静点。

晚上自己听音乐啊，玩拼图什么的，心境就好了。

如果实在很烦，烦到无法忍受的时候，还是换份工作比较好，因为这份工作实在不适合你。有的时候，回到原点不是最坏的选择，起码换条路走下去，比在原来的路上烦死强。或者你换个想法去思考，把工作当作磨练你的宝贵经历。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。

很多人都死在明天的残酷上而没有看到后天的美好，有的时候坚持也是成功的一种。

对工作感到厌烦怎么办

对工作感到厌烦怎么办 对工作感到厌烦怎么办，职场人每天都在繁忙的工作中度过着，如果当对工作感到厌烦了，该怎么办呢，下面我为大家分享一些关于对工作感到厌烦怎么办的相关资料，大家一起来了解一下吧！ 对工作感到厌烦怎么办1 第一，请一个长假去调整一下心情。当我们对自己的工作觉得烦燥，我们不能勉强自己一直处于工作期间，我们可以请一个假期让自己烦燥不定的心安定下来，再让自己回复正常的工作状态。

第二，找出厌烦的原因。

我们做每件事情都是有因才会有果，因此，我们要是觉得厌烦了，那就一定说明了在工作上某一些原因让自己产生了厌烦的.感觉，因此，我们要把那些原因找到，然后解决。 第三，思想的杂念要整理一下。我们的思想中偶尔会有迷茫的时候，因此，当我们的思想感到迷茫了，我们可以整理一下自己的头绪，不要让自己的思想影响到了工作，从而对工作产生了厌烦感。 第四，可以去找上司去倾诉一下。

上司作为我们的前辈也作为一个比我们有能力的人，他们在工作各方面都比我们了解，我们可以把我们的状态说给上司知道上，从而让他们给予你们意思和指导。 第五，可以尝试换一份工作，换一个工作环境。因为某一些直接的原因实在忍受不了这份工作的，也无从解决的，我可以考虑一下换个环境工作，毕竟要是继续以厌烦的状态去工作，对自己的事业上也会带来一定的影响。

对工作感到厌烦怎么办2 于长期的工作压力，或对工作缺乏兴趣，常常会引起心理状态的不良反应。表现在：对工作感到厌烦，工作不起劲，什么都懒得去做，工作效率低，工作错误多；经常感到头痛、疲倦、全身乏力；心理有压力，心情压抑，常有莫名其妙的肝火；嗜好大增，为了应付工作的压抑，便大量地饮酒、吸烟，甚至服用镇静剂。心理学家将此称为职业厌倦综合征。

随着职业应激源的增多，职业压力的增强，患职业厌倦综合征的人也越来越多。 医学研究表明,各种慢性疾病与工作压抑有明显关系。患有职业厌倦综合征的大多有不同程度的躯体疾病，包括周期性偏头痛、过敏症、胃溃疡、高血压症、腰背痛等。

因此，对职业厌倦综合征的各种特征，我们要引起高度重视，及时采取措施进行调适，做到早发现、早处理，保持身心健康。 防治职业厌倦综合征的有效办法是： 1、树立切实际的职业目标，做自己力所能及的工作。 2、建立职业兴趣，强化职业情感。 3、学会照顾自己，工作之余应充分休息和娱乐。

4、打乱单调乏味的工作节奏。 5、利用升华技巧,把自己的原始需要、欲望投射到其他科学文化领域之中,抛开杂念和烦恼，追求高尚的目标。 6、体育锻炼是消除职业厌倦综合征的良方，应适当参加体育活动。 7、合理地安排学习、工作和生活，做到有张有弛，使肌体各种内脏器官更加充沛并富有生机。