颈椎问题腰背酸痛怎么办

如何缓解颈椎疼痛、腰酸背痛

颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。手指麻，【大拇指，食指，中指痳是颈2---3节，中指，无名指，小指痳是颈6--7节】颈椎病与肾虚有关，肾主骨生髓，肾精充足，骨骼才能生化滋养。

１、外伤型：行气活血，舒筋止痛。

方药： 姜黄10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，当归15克，赤芍12克，白术12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。 疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下： 赤芍12克，麻黄10克，桂枝12克，红花6克，白芷15克，细辛3克，桃仁12克，甘草10克。

２、风寒湿痹、经络受阻型：祛风除湿，温经活络。 方药： 羌活10克，独活15克，蒿本10克，防风15克，甘草10克，川芎12克，蔓荆子10克。

如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下： 黄芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人参5克，白芍12克。

３、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血。 方剂： 独活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防风15克，细辛3克，当归15克，白芍12克，川芎15克，地黄15克，杜仲12克，牛膝15克，党参20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。

颈椎病患者，突然背痛应该怎么办呢？

有颈椎病的一些人，他们通常都会感觉到自己特别的痛苦，因为自己如果有颈椎病的话，很有可能会引起自己腰酸背痛这样的一些症状。那么这个时候就需要特别的注意，不然的话这样的一些腰酸背痛的情况会影响到自己的日常生活，而且对于自己的生活来说也是一个质量的大打折扣的作用。

我们会感觉到如果自己在日常生活当中出现腰酸背痛，这样的情况也让我们感觉到在从事一些活动的时候特别的难忍受。

需要口服一些药物如果产生了这样的一些疼痛的样子的话，很有可能我们会下不来床，甚至在床上躺着的时候都会翻来覆去的一些样子。那么我们在面对这样一些颈椎病的来了，腰酸背痛的时候，通常都会有一些药物治疗的方式来帮助我们达到一个更健康的状态。这个时候就希望我们自己能够口服一些消炎镇痛的药物，因为这样的一些药物的确能够帮助我们自己缓解这样的一些疼痛的症状。减少我们的疼痛对于我们来说，如果靠银行过去的话，有可能会解决不了这样的一些问题。

所以我们就需要我们自己去口服一些活血化瘀的药物，能够促进我们自己的血液循环的改善，能够帮助我们自己的血液能够得到一定改善的同时，就可以减少这样的一些对于肌肉的负担。所以就会减缓我们自己腰酸背痛，这样的一些症状，对于我们自身来说也是一个比较好的打算。如果我们自己总是会这样的一些腰酸背痛下去的话，那么我们就会让这样的一些动作影响到我们自己的日常生活状态。

并且我们都了解到，颈椎病通常都是长期保持一个动作，所以才对肌肉造成一定的损伤。这个时候我们就可以到医院去进行一个拍片的处理，尽量能够在生活当中去，多运动自己的一些身体器官，这样的话才能够保证自己不会出现一些问题。

腰酸背痛，颈椎不好应该怎么办?

先得去正规的大医院拍片看医生，平时平躺时不用枕头在脖子底下放一小矿泉水瓶子顶起脖子，或在床边仰面平躺将头悬空在床边向下，反向弯脖子练颈椎，平时也可以倒退着走练腰肌，注意这两个部位别受凉，平时多用手捏揉。这都是从电视上健康节目里的医生学的。