足底总是磨水泡怎么办

脚磨出水泡怎么办

脚磨出水泡，首先要用酒精消毒，然后把消毒过的针把水泡挑开，挑完之后，再涂上一些药膏，最后用纱布把脚包起来。这种方法能够使得自己的脚快速愈合，具体的内容如下：1、酒精消毒首先要准备医用棉棒和75%的医用酒精，取两根棉棒，一根沾酒精，轻轻擦洗水泡四周，另一根把擦洗过的水泡四周再擦一遍，吸收掉多余的酒精，让水泡四周能看清楚。

这时候水泡的消毒工作就完成了。

2、用针把水泡挑破拿一根针，家用的缝衣针就可以了，把针尖一端放在打火机上方，用火烤一下，然后用医用纱布擦一下针，这样针就消毒好了。这时，再用清好毒的针在水泡的一个边缘扎一个小孔。一定要在最边缘的地方扎才可以，如果扎在水泡正中间，水泡里的液体只能挤出很少一部分，其它的会在扎的孔四周游走，根本无法挤出来了。3、挤压水泡，涂药膏轻轻的从水泡扎孔的另一侧边缘开始挤压，水泡内的液体从小孔流出，这时要用医用棉花把流出来的液体擦干净。

等水泡里的液体都挤出来后，用消毒水或者是消炎软膏等均匀地涂在水泡处，这时候要小心涂抹，因为挤掉液体的水泡处皮肤很脆弱，很容易撕裂的。4、用医用纱布把脚包起来最后，用医用纱布把水泡处包扎起来，在最外层轻轻的系住。要经常把纱布放来看看，如果水泡中还在积蓄液体，那就要继续把液体挤出。

再就是让伤口处通通风，让伤口干燥，这样恢复起来快些。注意事项：1、水泡挤过液体后，那里的皮肤一定不要撕掉或者再给弄一个大口，否则会使得伤口受到感染，从而造成更大的创伤。2、如果没有感到不舒服并且水泡比较小，比如水泡直径在5毫米左右或更小，不用特殊处理，这样的水泡不会自行破裂，身体会吸收它，直至消退。

运动后脚底磨泡怎么处理

本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。

解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。

补救办法：1.先洗干净水泡。2.涂上酒精消毒。3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。

5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。

脚上磨起泡怎么处理好的快啊

不要轻易弄破或剪破，如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。先把针消毒，起泡的地方也用酒精消毒，用针把泡传破，如图位置，扎过的泡虽然水流出来了，但后来流出来的水还会积成水泡。

我们要多扎几次，切记消毒消炎。

最好用创口贴，把泡穿透后还可用创口贴消炎。每天看一看再起重复步骤。最多一个星期就好了。扩展资料：预防1、要预防脚打水泡，首先要减少脚部摩擦的机会。

脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过于松旷的摩擦，都可能导致脚上水泡的发生。购鞋应当购买适宜运动的鞋。鞋的尺码要合适。

穿上后长度方面最好仍然有一个大姆指宽的虚位。2、新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，一至二小时后找出感到不舒服适的部位后，在此位置加上软垫。记住出行一定不穿着未经“磨合”好的新鞋。

如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那你就很可能获得了92%的脚打泡的机会。不想脚打泡，最好免穿新鞋。3、袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，怕脚打泡，你不妨穿上两双袜子试试。

袜子最好不选用纯棉质制品，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡。袜子的质料以聚丙烯（polypropylene）或其它新的合成纤维为佳，这类质料比羊毛或棉的制品更能保持脚部的干爽，从而降低起水泡的机会。要记住，徒步走长线切不可不穿袜子。4、使用滑石粉、痱子粉或防汗喷雾剂，也可在脚上薄薄地涂上一层凡士林（petroleum jelly）等，这些东西都有助于保持脚部的干爽、减少摩擦，起到防止打水泡的作用。

5、如果你的脚常打水泡，那么可以考虑在经常起水泡的部位事先贴上胶布或垫上软垫。临睡前最好用温水泡脚，以促进局部血液循环，并可自我按摩足掌部位，再用润肤露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的时候时，注意保持鞋的干燥与通风。6、当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。

如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。7、平时少乘车多走路，可以避免户外徒步出行脚打水泡。久不走长路，忽然走得超了时间、距离，运动强度增加过大，也是脚起泡的原因之一。循序渐进地延长活动的时间，可以让皮肤慢慢适应活动时产生的摩擦力，并有足够时间形成具有保护作用的胼胝（calluses），这都有助预防水泡的发生。

8、还有一些方法，比如有人出招说最好准备两双合脚的鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋穿在脚上,接触部位和压力总是不同的,这样能降低感到不舒适、肿胀、生水泡的机会。愿意的朋友也可试上一试。摩擦性水泡护理脚打水泡虽然是小事一桩，但苦是要受的。

真要是起了水泡怎么办？一旦起了水泡，重要的是降低其引发的痛楚、避免患处的面积扩大及预防感染。1、这时最重要的是不要弄破水泡的表皮，弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。这里介绍一个种处置方式：在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴，这样就能让水泡不再受摩擦了。

2、较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用一根烧红后冷却的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。

要注意的是，切忌剪去泡皮。3、如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。4、时间长水泡中的液体会被肌肤慢慢吸干。

大部分的水泡会在一到二星期内被完全吸收。新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。

脚底磨泡大面积怎么办

有条件的情况下最好是去医院处理一下，这样好的比较快。一般水泡都是皮肤外伤或者摩擦形成的，大多数小的水泡如果并不是十分严重的，不进行处理，也会自行消失。

如果水泡比较大，可以采取以下的处理方式:首先，应该减少任何对水泡有压力的东西，也就是尽量减少水泡的压力。

因为只有减少水泡的压力，才会有效的阻止水泡继续增大。其次，如果水泡导致脚部比较疼痛，可以用冰敷或者是冷敷，冷敷5-15分钟，尽量收缩血管，减少周围的疼痛，达到消炎消肿的目的。最后，脚上的水泡是抽出来还是不抽出来？如果您有一定的医学知识或者能达到相对无菌的情况下，是可以对水泡进行处理的。首先用碘伏、双氧水、生理盐水反复冲洗水泡及其周围，拿一支无菌的空针抽取水泡，然后再用碘伏、生理盐水冲洗创面。

最后用无菌纱布进行包扎进行覆盖，每2-3天更换敷料一次，查看创面愈合的情况，这样基本上就可以处理水泡了。如果无菌条件达不到，尽量的可以不抽出水泡。因为抽出水泡，可能会引起皮肤的感染，得不偿失。

脚上磨起泡怎么办？

脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀，以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。 不过，注意保养还是可以避免或减轻不适的： 鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒，要及时清除；徒步旅行应循序渐进，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚，以促进局部组织液循环；对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽；此外，亦可用药物预防。

徒步旅行前，用川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，涂擦脚底，每日一次即可。

如果不幸脚磨出了泡，目前没有更好的办法，只能是将泡刺破，将水挤出。首先用热水烫脚5--10分钟，搽干；然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火烧一下）刺破脚泡，挤出泡内液体，贴上“创可贴”。