长期脚背脚踝肿痛怎么办

脚踝扭伤一年左右了靠近脚踝的脚背一直肿着怎么办

扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。

②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。

③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做x光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。

脚背肿了怎么办

从内科的常见疾病来看，可能有三种原因。1、痛风，这是一种代谢性疾病，它可造成脚背、脚部肿痛，长期下去还可引起脚部关节变形。

可采取对症治疗，促进代谢的改变。

2、丹毒，这是一种感染性疾病，由于细菌感染，造成局部皮肤肿胀。3、皮肤过敏，患者被蚊虫叮咬过后，引起的肿胀性疼痛。人到老年，常见的一种现象就是脚肿。因为是常见，所以也就易被人轻视，以致延误了治疗的最好时机，甚至造成严重后果。

老年人脚肿常有以下几种原因：特发性脚肿常见于老年女性，大多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。功能性脚肿多见于老年女性，一般不严重，可以间歇出现，一般持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关，至今原因不明。营养性脚肿由于老年人进食较少，消化功能减退或慢性消耗疾病等，导致身体营养缺乏，这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。

心源性脚肿这是因心脏功能减退所致，尤其是右心功能不全者多见。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。下腔静脉性脚肿这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。

这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。老年人一旦出现脚肿，一定要到医院去做全面检查，力求查出原因明确诊断。

脚踝肿了怎么办

1、医院检查骨头没有问题，那就多多休息，在好之前尽量不要再做体育运动，以免伤情严重。2、受伤处肿痛是很正常的现象，大概要一周时间才能完全消肿，受伤24小时以内需冰敷，可以减少受伤处内部的出血，24小时以后可以外用药物进行治疗。

3、个人感觉用药方面，云南白药喷雾还是不错的，我推荐用扶他林，这个药止痛快，伤处恢复也快。

我就是用扶他林的。4，我估计完全好的话可能要一个月时间，这期间脚踝处还是会有肿痛，这都是正常的，你不用担心，因为医生说没有伤到骨头，就不会有什么大的问题。5，在脚踝处消肿了以后，而且疼痛感减少了以后，不严重的话可能要2周时间，就可以做一些适量的运动。跑步是可以的，深蹲的话可能还要等一段时间。

但一定不能参加太激烈的运动，比如打篮球。而且运动前一定要充分热身。

脚背无故肿痛怎么办？

从内科的常见疾病来看，可能有三种原因。１、痛风，这是一种代谢性疾病，它可造成脚背、脚部肿痛，长期下去还可引起脚部关节变形。