女孩跑步拉屎了怎么办

动漫女生跑步肚子疼最后拉出来

秋季运动会来了，许多女生都参加了跑步，班长也是如此，比赛之前，班长喝了一大瓶冰雪碧，好爽，她肠胃不好，跑步的时候，肚子隐隐约约的痛了起来，她放慢了脚步，呻吟着，但她还是忍着，最后一名选手都超过了班长，由于班长穿的超短裙，拉出来怕被看见，所以越跑越慢，体育老师皱了皱眉头，盯着班长，这时，旁边的同学对我说：‘嘿嘿嘿，班长快完了，如果她拉了就丢大发了！’我也很无奈，突然班长捂着肚子蹲下来，她拉了，噗嗤～稀便喷了出来，班长的内裤黄了，屎已经往下滴了。

跑步后为什么一天大便多次

1、跑步有便意是增加了胃肠的蠕动，所以想大便。2、有时候突然大便可能由于情志因素，气机推动大便在肠间的运动。

3、若是一天出现多次大便，且不成形，多是由于脾胃虚弱导致。

要是前面说的两种情况属于正常现象，若是最后一种情况建议去医院就诊，祝您身体健康！拓展资料：march at the double，按照规定姿势往前跑，跑步走。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

为什么一跑步就想大便

典型的肠胃功能较弱，建议多揉肚子、多做腹式呼吸。我认为你的血压应该也较低，多保健脾胃吧。

如果才16岁，应该多加强运动，应该是先天体质较弱，再加上运动少，就这样了。

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