情商太低怎么办？

情商太低怎么办？

情商很低要 尝试学一些东西然后让自己的情商有所长进，，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。 1、明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。

2、提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。

3、愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。 4、清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。 1、在提高情商过程中通常会遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系统的分析清单，清除障碍使情商提升更快。 2、坚持学习，不断接受良好的教育来增加智慧，学习和见识新的事物会让人得到快乐，并能提高能力，情商也得到提高。

情商低怎么办？

高情商往往在说话、做事上体现得特别多，掌握这种高情商的本领是需要不断读书的，那么到底如何才能成为一名高情商的人呢？情商方面差的话，可以用3个方面来提高：1多阅读沉淀：多读书会让我们从中提升思维，从而在和他人沟通会把握分寸，也会让我们变成一个善于观察和思考的人。2妥善管理情绪：让自己的情绪有利于工作，而不是干扰工作。

情绪出现波动时能够很快恢复平静。

3正确认识自己：首先要对自己有个正确的认识，有哪些优点与缺点，可以使用纸笔写下来，再慢慢的进行分析，如何改善这些。我还记得在我读高二的过程，我情商差，我的记忆力不好，背古诗走神，致使各科的成绩也很糟糕。一次偶然中发现了让头脑变灵活的特斯拉潜能训练，看完后，才开始改变了这种不好的情况。我的各科成绩取得了很大的进步。

相信这些阅历也许对你很有帮助。

情商低怎么办

情商低怎么办 情商低怎么办，情商在我们生活中是非常重要的，情商的高低在我们与他人相处中起着极其重要的作用，特别是在职场之中，高情商更能得到他人的赞同，情商低却很容易得罪同事，下面为大家分享情商低怎么办。 情商低怎么办1 1、少说话多做事 情商低并不是一件一下子就能够改变过来的事情，所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴，这样可以避免你“祸从口出”，引起别人的反感。

例如一群人在讨论一件事时，你就在旁边多听听，注意观察别人的言行举止，不要听到和自己意见不一样的事情就脱口而出把自己的想法说出来，如果忍不住就多四处走动，做些别的事情分散自己的注意力。

2、说话前多思考 很多人都是因为说话做事前不多思考，导致说出的话做出的事情不太恰当，故而被扣上了情商低的帽子。因此，如果你察觉到自己不太会说话，那么就不要急着把话说出口，而是应当在说出之前多思考一会儿，想一想这句话说出去后别人会不会不喜欢或者会很介意，这样你就能够避免犯下错误了。 3、多为他人着想 情商低的人的确会因为自己说过的话做过的事得罪人而导致没有朋友，但是只要你能有所改变，那么还是有可能收获友情的。而这个改变就是还要多为他人着想，在说话做事的时候想一想如果你是对方，听到你要说的话看到你要做的事会不会生气或者尴尬等，如果你觉得会有不适的感觉，那么即便再想说想做都需要为他人忍住。

只要你愿意为他人着想，那么相信别人会愿意同你做朋友的。 情商低怎么办2 1、审视自己尽可能发觉到的情商低的表现，将它们罗列出来，最好用笔记录在一张白纸上，这样看起来就一目了然。要把想到的都写出来，毫无保留的 2、向身边的朋友、同事、恋人以及家人求助，让他们给你提出意见，并告诉他们要畅所欲言，因为你是要提高改善自己，必须知道在旁人眼中你的情商低表现在那些方面 3、然后将两者结合起来，即你自我发掘的以及旁人提供给你的建议。

你可以将两者总结做成一张表格，贴在显目经常会看见的.地方 4、当你看见那些罗列出来的问题时，特别是从旁人口中给出的那些建议中时，你一定会马上意识到原来自己的情商低会给人那样的令人意想不到的感受，在那一刻，你一定能意识到问题的严重性，从而决心设法对此进行提高 5、现在要开始实践了，你需要一条一条的进行改善，千万不要操之过急，必须依次进行，无论什么，要从一个样子变成另一个样子都是需要循序渐进的 6、在改变的过程中，可能会碰到很多困难。

情商低怎么办 如何提高情商

有些人智商很高，但是情商就很低了，在一些人际交往方面会有一些小小的障碍，情商低的人一般不太会说话，那么如果自己的情商比较低，应该如何去提高呢？ 情商低应该怎么做 如果知道自己的情商低，就要想办法去解决这个问题，情商低的人，大部分在生活中，朋友都是比较少的，因为他们不会很好的和别人交流，所以要想提高自己的情商，首先要做的就是多和不同的人接触，可能在刚开始的时候，我们还是不知道怎么和他们交流，但是我们可以先听，听他们都是怎么进行交流的，他们的话是怎么说的，当然谁都会说话，但是说话也是有一定的技巧的，你所要掌握的就是他们说话的技巧。 有时候，很好的掌控自己的情绪，对自己提高情商也是有帮助的，有些时候，你不愿意听的事情，可能就会很明显的表达出来，但是情商高的人，都不会在第一时间上表达出来，这样也会为别人留一些余地，不让别人的面子下不来。

每天最好能够有一个乐观的态度，这样我们在面对生活的时候，才能更加的从容，才能更加的知道应该怎么做。

怎么才能提高情商呢 其实提高情商也不是很难，但是需要时间，如果你不是天生的情商高，那么如果想要后天去培养的话，你的情商提高是需要一个过程的。所以每天多掌握一个技能，多掌握一种说话的方式，对我们提高情商也是很好的。 如果有一件事情你想不明白的话，你可以选择去站在别人的角度去思考事情，这样我们可能会理解别人，这是很重要的，因为这样也可以纾解自己心里的不舒服，还能够让自己去理解他人，这样我们做出的事情也会让别人感觉非常的舒服，别人自己自然就会喜欢上自己了，愿意和自己交朋友，所以提高情商，先考虑他人的想法其实也是重要的一个环节。 但是这也不能代表我们没有脾气，要在适当的时间适当的发脾气，不能够无理取闹。

情商低怎么办？请记住提高情商的八种方法

情商低怎么办？请记住提高情商的八种方法： 1、微笑和赞美有移山的力量，指责会引爆炸药包；2、帮助别人就是帮助自己，不计较回报终有回报；3、低调做人让你成就梦想，与人争执得不偿失；4、与上级争锋会遭到打击，与同事争宠将受排挤；5、逞强好胜不一定会赢，低头不等于认输；6、吃亏的人终究不会被嫌弃，过分算计会失去很多；7、真实直率不是好品性，口无遮拦就是尊重别人；8、随口辩解会害死人，喋喋不休毁掉好感。 情商是什么？ 情商指情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。

情商对一个人来说太重要了，曾经有这种一段顺口溜： 情商高智商低，贵人相助；智商高情商低，怀才不遇；智商高情商高，春风得意；智商低情商低，一生潦倒！ 这段话高度概括了情商对一个人一辈子的重要性！可以说情商的高低，决定了一个人一辈子的命运！ 一个人情商的高低对人一生这么重要，那该怎样是通过不断的训练和改造来提高情商呢？ 下面具体谈谈该怎样做可提高一个人的情商！ 1.微笑和赞美有移山的力量，指责会引爆炸药包 微笑和赞美，是一股神奇的力量，能让你天下无敌；微笑和赞美还能很快缩短人与人之间的距离，赢得他人的信任！ 常保持对人的微笑和赞美，并不那么容易！人们对上级和长辈能容易保持微笑和赞美，但对下级和自认为不如我们的人保持微笑和赞美就很难！在日常生活，往往“阎王好斗，小鬼难缠”。

所以对小人物保持美和赞美极为重要。微笑和赞美，能为你快速营造良好的人际氛围！怎么做呢？ 首先要学会欣赏，欣赏你身边的人，欣赏你的对手。每一个人都有值得欣赏的优点，即使平凡的小人物身上也有值得欣赏的独特的优点！ 其次，不要不恶意伤害和指责别人，恶语伤人六月寒，伤害一个人容易，挽回与一个人的关系难！ 2.帮助别人就是帮助自己，不计较回报终有回报 中国人讲究礼尚往来！我们帮助别人其实就是在帮助我们自己！你在别人困难时候，帮助了别人，别人会铭记你一辈子。有机会一定回报给你！帮助别人可以从大的方面着手，也可以在细微处着眼！可以是精神的，也可以物质的！ 当他人遇到不如意时,要找到机会安慰他(她)，帮他们建立乐观,积极,向上的人生态度.，快速走出情绪低谷！在别人遇到暂时的经济困难时,要主动伸出援助之手,尽自己的能力去帮助！切记这种帮助不要奢求短暂的回报！ 3.低调做人你会成就梦想，与人争执得不偿失 俗话说“水低成海，人低成王”！，高调会暴露出自己的不足，容易成为别人攻击的对象。

没有一个人愿意与高调的人相处！在人人都想出头的年代，刻意低调是最好的出头！低调不是什么事都不做，是不与人争一时长短！ 低调做人，首先要在言语上低调，平时说话不要太咄咄逼人，在别人冒犯你时，也要说话留三分！谦虚谨慎；其次，在姿态上低调，心态要平和；不能自高自大，不要觉得自己是天下最牛的；不与人进行恶性竞争；然后在行动上低调，要安于蛰伏，少说多做，不得意忘形，更不能斤斤计较，得让人处且让人！ 4.与上级争锋会遭到打压，与同事争宠会受到排挤 与上级争锋，会被上级认为是蔑视上级的行为，不管你是不是主观的！迟早会受到毁灭性打击！每个领导能坐到那个位置必有过人之处！挑战领导的权威是愚蠢的表现！ 与同事争宠不仅会破坏与同事之情的关系，也失去了自已尊严，还会受到同事的排挤。在日常工作中，你做得怎么样，领导往往看在眼里！ 不与上级争锋，不与下级争宠是职场上必须做到的！一个聪明的职场人懂得在合适的时机推功揽过，并以此来给上级、同级和下级知道出意外的“惊喜”，同时也为自己换取了难得的职场机会！ 5. 逞强好胜不一定是赢，低头不等于认输 人生在世，谁都希望自己比别人强，当然这种想法不能说是错的！问题是若出头心太盛，处处与人争强好胜，那人际关系可能很紧张！你若时时争强好胜，总让人无路可退，别人也可能会绝地反击，你的结果是不会太好的！处处锋芒毕露，不懂得隐藏自己锋芒，即使真的满腹才华，也会引起别人的反感。逞强好胜是将自己推到了风口浪尖的位置，虽然耀目，却也会承担很大风险。

逞强好胜逞强好胜不会得胜，低头不等于认输！ 不争强好胜要做到“路径窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。” 6.吃亏的人终究不会被嫌弃，过分算计会失去很多 学会吃亏是一种生活的哲学，我们常常说吃亏是福是有道理的！ 主动吃亏就是明知道这件事如果去做,肯定会吃亏.但是你还是去做了，这种吃亏是风度，别人一定会记在心里，山不转水转，有机会别人一定会择机回报。所以主动吃亏不要计较一时的得失。

若一个人处处不肯吃亏，总想占便宜，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又岂有不败之理？ 学会主动吃亏应该注意些什么呢？ 该主动吃亏时，千万不跟别人攀比，认为别人不干我也不干；主动吃亏时，请不要计较一时的得失！ 7.真实直率不是好品性，口无遮拦就是不尊重别人 懂礼貌，尊重别人能快速赢得别人的好感，真实直率，就是不懂礼貌，不尊重别人！ 直率真实貌似是一个人好的行为品质，但在实际生活和工作中却是不懂世故人情的代名词！很多人知道当着麻子的面不要说“麻”，就是这个道理！ 比如说一个人偶然得了癌症，生命只有半年，如果你当着他的面告诉他：你好好珍惜生活，还有半年的寿命你就该吃就吃，该享受就享受吧！”这种直率和真实在人际交往中会有好的结果吗？所以要提高情商就必须收起你的直率和真实！ 怎么才能做到不过分“率真”和“真实”呢？ 首先不要把你的不喜欢与抱怨说给喜欢其它的人听！其次做到尽量少说话，即使与别人交谈也应该多捧场！ 8..随口辩解会害死人，喋喋不休毁掉好感 俗话说“会说话的想话说，不会说话的抢话说”，在与人交往中，难免人有被冤枉的时候，工作生活中，常常有被人质疑、背黑锅的事情发生，本来不是自己的问题，却受到了别人的指责甚至辱骂，一般这个时候我们都会想要去辩解，因为这是人保护自己的本能。 高情商的人一定不会随口辩解的，你随意的喋喋不休的辩解所说的话一般没有经过大脑思考，说出去自己不但没有占上风，反倒让许多人难堪，也让自己下不了台，直接毁掉别人对你的好感。可能你一辈子从此就毁了。

所以，辩解前先考虑清楚可不可以辩解！ 而高情商的人会怎么做呢？ 受了委屈，反思是不是自己的原因，委屈过后可分别与当事人私下沟通，切记不要喋喋不休；有时候该忍受委屈时必须忍受，该背黑锅也要背。不能逞一时之强！好话要好好说，不好听的话也要想好了委婉的说或者不说，说之前先考虑一下对面人的感受受。好好说话可以从对家里的人说话开始，慢慢开始改变自己。