哪些人不适合吃维生素b 不适合吃维生素b的人群

哪些人不适合吃维生素b 不适合吃维生素b的人群

1、胃肠道有严重消化道出血病史、胃肠道黏膜有严重溃疡病史、既往有大面积胃癌或者曾经做过胃肠道大面积切除手术的患者，此类患者如长期服用B族维生素，维生素属于酸性的水溶性维生素，此类维生素会导致胃黏膜糜烂增加，尤其长期口服会造成胃肠道负担和负荷增多，会导致胃酸反流，会出现反酸、烧心、恶心等情况。 2、B族维生素不适宜的人群还有老年人，如老年人年龄过大，对口服B族维生素的吸收和摄取率就会相对降低，反而肝脏和肾脏的副作用就会相对增多，此类人群为B族维生素不适合的人群。

3、长期服用免疫抑制剂和大量服用药物的人群，例如肿瘤以及严重的血液系统疾病、艾滋病，这类人群需要长期服用免疫抑制剂和长期大量服用药物，此时如过多的服用了B族维生素，会造成药物之间的不良反应。

哪些人不宜补充维生素B?

不宜补充维生素B的人群：1、胃肠道有严重消化道出血病史、胃肠道黏膜有严重溃疡病史、既往有大面积胃癌或者曾经做过胃肠道大面积切除手术的患者，此类患者如长期服用B族维生素，维生素属于酸性的水溶性维生素，此类维生素会导致胃黏膜糜烂增加，尤其长期口服会造成胃肠道负担和负荷增多，会导致胃酸反流，会出现反酸、烧心、恶心等情况。2、B族维生素不适宜的人群还有老年人，如老年人年龄过大，对口服B族维生素的吸收和摄取率就会相对降低，反而肝脏和肾脏的副作用就会相对增多，此类人群为B族维生素不适合的人群。

3、长期服用免疫抑制剂和大量服用药物的人群，例如肿瘤以及严重的血液系统疾病等，这类人群需要长期服用免疫抑制剂和长期大量服用药物，此时如过多的服用了B族维生素，会造成药物之间的不良反应。

哪些人不适合维生素b

一般来说，B族维生素不适宜年纪大、患有结石、对B族维生素过敏等人群，具体内容如下：1.年纪大的人群：年纪大的人群消化和吸收功能比较弱，吃B族维生素通常不容易吸收，也可能会对肝脏和肾脏造成一定的影响，因此B族维生素不适宜年纪大的人群。2.患有结石的人群：B族维生素通常会使身体吸收更多的钙，患有结石的人群服用后通常会加重病情，因此B族维生素不适宜患有结石的人群。

3.对B族维生素过敏的人群：B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，一部分人服用B族维生素可能会导致过敏，出现皮肤瘙痒、水疱等症状，因此B族维生素不适宜对B族维生素过敏的人群。

什么样的人不能吃维生素B？有什么依据吗？

维生素B族是人体必不可少的水溶维生素，他们全是辅酶Q，参加人体糖、人体脂肪、蛋白等主要有机物的基础代谢，是保持人体正常功能不可或缺的水溶维生素。常见的维生素B族有维生素B、维生素B、烟酸、烟酰胺原液、维生素B、维生素B和叶酸片。

烟酸身体内变化为烟酰胺原液，后面一种是辅酶Q和辅酶Ⅱ的构成部分，参加身体内磷酸戊糖途径全过程，欠缺时造成糙皮病，其表现包含过敏性皮炎、舌炎、胃口欠缺、烦躁失眠、感觉异常等。

烟酰胺原液为脂质代谢、机构吸气的催化作用和糖原分解所必不可少，欠缺时可危害体细胞的呼吸和排泄而造成糙皮活跃性肝胆疾病或是不断明显或是匪夷所思的肝酶上升、活跃性消化溃疡、主动脉性出血者禁止使用烟酸。烟酸与降糖药物共用时，能够减少降血糖药的实际效果，还能够提升他汀的副作用。维生素B不可以与左旋多巴片合用，因维生素B6呈多巴脱羧酶的辅酶Q，可推动左旋多巴片在外围即转化成胆碱，进而降低能通过血-脑天然屏障的左旋多巴片浓度值，变弱左旋多巴片对神经中枢的功效。肿瘤病人(维生素B可推动肿瘤生长发育）、大家族遗传球后视神经炎(利伯病)及吸烟性假性近视症病人禁止使用维生素B。

维生素B可加快核苷酸溶解，造成痛风病人血尿酸升高，引起痛风。大量饮酒可造成维生素B消化吸收阻碍。留意：B族维生素类型比较多，包含B（尼克酸）、B（维生素b）、B（烟酸）、B（反酸）、B、B(叶酸片)等。

一般而言，孕妈妈、哺乳期女性必须谨慎使用B族维生素，如需应用，必须在医师的指导下开展。B族维生素过多服食对身心健康无利，如果有必须提议在医师指导下使用，当在与此同时服食别的药品时要立即告之医师，确立忌讳。维生素B不与碱性药物如碳酸氢纳、枸橼酸钠存有不良反应，因在碱性溶液中容易溶解，产生质变，不适合同屏。

不适合与含鞣质的中药材和食材一起服食，由于会变弱B的消化吸收。不适宜过多服食。用药过量可产生头疼、疲惫、心烦、食欲不佳、拉肚子、水肿。

维生素B一般可从正常的食物中摄入，偏少产生单一维生素B欠缺。假如发生维生素B欠缺时，宜填补复合型维生素B中药制剂。维生素B与碱性溶液、博莱菌素、头孢克肟噻啶、放线菌素D、盐酸多西环素、罗红霉素、林可霉素、金属材料、夹竹桃霉素、土霉素、氨苄青霉素、四环素及一些彻底胃肠外营养（TPN）液存有不良反应。因此应用以上药品的病人不适合应用维生素B。

由于维生素B欠缺常伴随有别的B族维生素欠缺，故推荐使用复合型维生素B预防。

那类人群不宜补充维生素B?

一般来说如果有结石的病人是不建议服用维生素b的，因为维生素b可能会导致身体钙堆积加重病情。另外身体不缺少b族维生素的人也是不适合吃维生素b的，可能会导致维生素b过量。

身体维生素b过量可能会导致食欲下降，体重不增，可有烦躁，多尿，皮肤发红瘙痒等情况，还可出现尿色变深，严重的时候还可能出现肾衰竭，肝脏功能损害。

因此有肾结石或者是其它部位结石的人群，再就是不缺乏维生素b族的人群不适合吃维生素b。

维生素B服用有六忌

维生素B服用有六忌 维生素B服用有六忌，维生素b对我们的身体的运转起着很大作用。很多人都以为无论是谁都可以吃维生素b,但是是错误的,再好的东西也会有禁忌人群，下面是维生素B服用有六忌。

维生素B服用有六忌1 1、不要混淆服用时间 维生素B族的服用时间一定是饭后的时候服用，因为是水溶性的，所以饭后服用的话效果是更好的。

空腹的时候进入到体内会更容易被吸收，然后随着大小便被排出体内，起不到效果。 2、不能和阿司匹林一起吃 如果跟阿司匹林或者是这一类的药物一起吃，那么就会被水解成水杨酸，然后在维生素B族的助力下让其对胃黏膜造成更大的刺激，所以是一定不能一起服用的。 3、不要和氨茶碱一起吃 氨茶碱的摄入会让维生素B族的存在很尴尬，会让其生存环境变得十分的不稳定，从而药性被解析，就起不到我们想要有的效果和作用。 4、不要和鞣制性药物一起吃 在很多中成药里面含有一定的鞣制，它们就会结合反应生成沉淀，长期这样，达不到效果不说，可能还会导致身体出现结石等异常情况。

5、服用期间不可喝酒 如果在吃维生素B族的时候还在饮酒，那么就会对胃黏膜造成一定的损伤，影响其功能的正常性，不仅会导致吸收不彻底，还会影响其他方面的健康。 6、不可喝刺激性饮料 在服用期间也不能同时饮用刺激性的饮料，这些东西同样是会对胃黏膜或者是肠道造成损伤的，尽量在这个期间只饮用白开水，对健康来说会更负责。 吃维生素B族的禁忌，维生素B族含有很多种，主要包括维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸等，补充维生素B是没有禁忌的。

如果缺乏维生素B，都是可以适当的服用。缺乏维生素B族的人表现为功能低下，比如乏力、嗜睡、昏昏不醒。还会出现贫血，比如患有缺乏维生素B12的时候，会得巨细胞性贫血。

还会出现皮肤黏膜的病变，比如长期的口腔溃疡、皮疹、赖皮病、脱发、记忆力减退等，适合补充维生素B族，通常都是吃的复合维生素B。 如果身体有特殊的需要，可以再加上其中的某一种，比如孕妇可以再加吃叶酸，如果是皮肤病或者胃肠疾病的患者，可以加用维生素B2等。 维生素B服用有六忌2 第一、维生素b族服用有六忌 首先，在服用维生素b族的时候，最好要避免喝咖啡或者喝茶，因为这些饮料中含有一定的咖啡因，可能会影响到维生素b族的效果。

另外，有一些酒类的物质会含有酒精的成分，就很容易影响到肠胃，从而让维生素b族难以被肠胃吸收。而且在进行酒精代谢的情况时，也需要使用维生素来帮助吸收。 使用能抗凝血剂的人最好也不要补充维生素b族了，否则可能会产生一些不良的反应。同时使用抗凝血剂的人最好也不要服用其他的保健品。

除此之外，在服用了避孕药之后，也很容易使维生素b族代谢和吸收受到一定的干扰，从而影响到正常的生理功能。 第二、维生素b族可以治疗脱发吗 一般来说，如果是由于缺乏维生素b而出现了脱发的现象，是可以通过服用维生素b族来治疗的。引起脱发的现象有许多的原因，包括雄性激素性的脱发，休止期的脱发等等。具体的原因要具体的分析，尽量去医院检查脱发的'原因，再对症治疗。

最后我还要提醒大家的就是在进行过胃部手术患者以及胃部患有疾病，比如胃溃疡，十二指肠溃疡等等的患者尽量不要服用维生素b族，否则很容易出现消化道严重出血的情况。另外肝功能和肾功能不全的人也要谨慎使用。 维生素B服用有六忌3 维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12等，每种维生素都有自己的适应证与禁忌证，选择补充维生素B族之前，需要明确是否缺乏以及缺乏程度，还需要了解影响维生素B族消化吸收的因素以及自身代谢状况。因此，如果患者需要服用维生素B族，应咨询医生，避免自行应用。

维生素B族服用的时候有以下六大禁忌： 1、肾功能障碍患者慎用： 维生素B族一般是通过肾脏进行代谢，过量补充会增加肾脏负担，所以有肾功能障碍的患者建议防止过量服用； 2、消化道疾病患者避免餐前服用： 在摄入维生素B族时，会对胃肠道产生刺激，可能会加重胃肠道疾病，所以有消化道疾病的患者建议餐后服用或随餐服用； 3、糖尿病患者慎用： 服用维生素B族可能会对机体的代谢功能产生影响，所以有糖尿病的患者应在医生的指导下使用； 4、避免与刺激性食物同用： 如咖啡、浓茶、含酒精饮料等，如果与维生素B族同服，可能会对维生素的吸收产生影响，减弱效果； 5、避免长时间或大量服用： 长时间或大量服用维生素B族，可能会产生依赖性或维生素补充过盛的情况，所以建议患者适量服用； 6、避免和高膳食纤维食物同用： 服用维生素B族时应注意避免同高膳食纤维食物同时摄入，以免影响维生素的吸收。 此外，如果患者在服用甲氧氯普胺、硫酸胍乙啶片、避孕药等，可能会影响维生素B族的吸收和代谢，因此尽量避免以上药物和维生素B族同服。 含有丰富维生素B的食品 ①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。

②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。 ③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品：肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。