如何停止暗恋一个人

如何停止暗恋一个人

1、重新找出精神的寄托暗恋一个人是非常不容易的，且也是自己非常主动。所以让你很难忘却。

他就像睡眠一样，你越想睡，就越睡不着。

这个时候你就应该把焦点从他身上移出来，去找一个值得你去寄托的事情。比如说打球看书，找朋友聊天的。当你脑子里有了值得期待的事物，就很容易忘掉了。2、用一颗平常心对待学会忘记一些不应该记得的事情，忘记那些让自己难过的事情。

这个时候就需要用一颗平常心去看待问题了。既然这个事情已经发生了，就没办法再挽回。3、旅游旅游可以让一个人把所有的烦恼通通给忘却，而且还可以投入大自然的怀抱当中。

这一招也是非常管用的，让你旅游回来重新焕发活力。暗恋的多种结果暗恋是一种不能被人所知的感情，更不能被所暗恋的那个人知道。所以才称之为暗恋。

停止暗恋一个人最快速的方式就是把这份暗恋告诉那个人。当暗恋被说出口，暗恋也就结束了。一般暗恋说出口只有两种结果，第一种就是暗恋对象也喜欢你，所以接受了你。

那么皆大欢喜，即停止暗恋了一个人，也收获了自己暗恋许久的那个人。当然事情也不一定那么美好，还有一种结果就是，被拒绝。暗恋说出口被拒绝的可能性还挺大的。被拒绝也是一个很好停止暗恋的方式。

因为明确被拒绝了，心里那仅存的一点点幻想也会随之破灭。即使会有点受伤，但也不失为停止暗恋一个人的好办法。

如何停止暗恋一个人三种办法教给你

;暗恋一个人并不常常是美好的。但深深陷入到爱而不得的状况时，是非常痛苦和难受的。

甚至会因此影响到自己的生活。

很多人想从这种状态中走出来，却又不知道该怎么办?到底该如何停止暗恋一个人呢?下面告诉你三种方法。如何停止暗恋一个人你可以采取鼓起勇气说出来，转移注意忙起来，下定决心走出来这三种方式。任何一种方式都有对应的难度，可以根据自己的实际情况进行挑选。暗恋时，你眼中的那个人是会发光的。

开始暗恋不难，但结束暗恋却很痛苦。这跟谈了一场恋爱再失恋没有什么区别，只是少了一些身份和经历罢了。所以停止暗恋一个人会跟提出分手一样困难，也会跟分手后一样难过。

但是当暗恋一个人无果或者暗恋一个人已经深深影响到了自己的生活状态，继续暗恋下去也不是一件好事，所以这个时候停止暗恋就非常有必要了。鼓起勇气说出来暗恋是一种不能被人所知的感情，更不能被所暗恋的那个人知道。所以才称之为暗恋。

停止暗恋一个人最快速的方式就是把这份暗恋告诉那个人。当暗恋被说出口，暗恋也就结束了。一般暗恋说出口只有两种结果，第一种就是暗恋对象也喜欢你，所以接受了你。

那么皆大欢喜，即停止暗恋了一个人，也收获了自己暗恋许久的那个人。当然事情也不一定那么美好，还有一种结果就是，被拒绝。暗恋说出口被拒绝的可能性还挺大的。被拒绝也是一个很好停止暗恋的方式。

因为明确被拒绝了，心里那仅存的一点点幻想也会随之破灭。即使会有点受伤，但也不失为停止暗恋一个人的好办法。转移注意忙起来停止暗恋其实跟走出失恋有一点点类似。那么走出失恋的方法也可以用在停止暗恋上。

那就是转移自己的注意，让自己忙起来，少去想他，少去关注他的生活。找到自己的爱好或者培养自己的新爱好，让自己沉浸在喜欢的事物上来冲淡你对他的喜欢。如果还在学习，可以努力学习变得优秀。如果在工作，可以努力工作，养活自己，让自己的生活品质提高。

多出去旅游或者多接触新的人，使自己的眼界变高，不再拘泥于那个暗恋的人。或许让自己的生活变得丰富多彩是停下暗恋一个人不错的方法哦。下定决心走出去有时候能不能停止暗恋一个人真的看自己的内心坚不坚定。

如果你尝试过很多方法都不能停止的话，其实说明是你自己的内心不想停止，你还抱有期待。人只有下定决心才能真正地完成好一件事。如果社交圈不是必须的话，可以切断所有联系，尽量少去见他，少点看与他有关的东西。

给自己做心理建设，告诉自己真正想停止了。停止暗恋一个人靠的往往不是口头上说说，需要下定决心不回头地走出来。只有内心真正下定决心了，才有停止的可能。暗恋一个人并不常常是美好的。

但深深陷入到爱而不得的状况时，是非常痛苦和难受的。甚至会因此影响到自己的生活。很多人想从这种状态中走出来，却又不知道该怎么办?到底该如何停止暗恋一个人呢?下面告诉你三种方法。

如何停止暗恋一个人你可以采取鼓起勇气说出来，转移注意忙起来，下定决心走出来这三种方式。任何一种方式都有对应的难度，可以根据自己的实际情况进行挑选。暗恋时，你眼中的那个人是会发光的。开始暗恋不难，但结束暗恋却很痛苦。

这跟谈了一场恋爱再失恋没有什么区别，只是少了一些身份和经历罢了。所以停止暗恋一个人会跟提出分手一样困难，也会跟分手后一样难过。但是当暗恋一个人无果或者暗恋一个人已经深深影响到了自己的生活状态，继续暗恋下去也不是一件好事，所以这个时候停止暗恋就非常有必要了。

鼓起勇气说出来暗恋是一种不能被人所知的感情，更不能被所暗恋的那个人知道。所以才称之为暗恋。停止暗恋一个人最快速的方式就是把这份暗恋告诉那个人。当暗恋被说出口，。

如何停止暗恋一个人？

1、改变你对她的看法停止暗恋某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。

人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。

所以，如果你想要停止喜欢她，那么就需要从你的看法开始改变。他也是不完美的，想想他的缺点，思考你们不适合的地方。例如，他可能比较邋遢，也许他不太会哄人开心。当你逐渐开始看到他的缺点的时候，你才能够逐渐的放下他。

2、给自己一点空间当我们暗恋一个人的时候，总喜欢到那些能够看到她或者遇见她的地方，总喜欢去接触她。但是，如果你想停止暗恋他，麻烦给自己一点空间。不要让你的生活到处都是他的痕迹。

把自己投入到与其他人的社交之中，而不是去找他。其实，停止和她联系是一个很好的办法。也许你觉得，虽然不能做情侣，但还想和她做朋友。

但如果你放不下她，你们就很难成为真正的朋友。你可以选择先和她停止联系，当你对她真的没有感觉的时候，再回来找她。这对你，对她都是一个好主意。

3、结识新朋友有时候，虽然我们有意地避开与她有关的事情，可由于你们之前的社交圈重合在一起，所以你的朋友总会无意间提起她。而不断地谈论她，往往会让你陷得越来越深。所以，也许你可以去交一些新朋友，走出有她的社交圈。事实上，社交是让你忘掉一些事情很好的办法。

当你投入到新的友情之中的时候，你往往会忽略旧的圈子，因为它们没有交集。交一些新的朋友，其实还有一个好处，那就是你可能再遇见一个喜欢的人。忘掉一个人最好的方式就算喜欢上另一个人。4、写出你的感受停止暗恋一个人，不代表着让你抑制自己的感情，这是不现实的。

有时候，就算你去做上面的这些事情，你都会忍不住去想起她。这时候，你要做的不是强行地转移注意力，而是要把情绪给释放出来。你可以找个本子，每天找个固定的时间，把你对她的感受给写出来，每天都写。刚开始你也许会写很多东西，但随着时间的流逝，你写下来的东西会越来越少，慢慢的，当你发现其实也没什么好写的时候，你会发现，你对她已经没有那么喜欢了。

5、下定决心走出去有时候能不能停止暗恋一个人真的看自己的内心坚不坚定。如果你尝试过很多方法都不能停止的话，其实说明是你自己的内心不想停止，你还抱有期待。人只有下定决心才能真正地完成好一件事。

如果社交圈不是必须的话，可以切断所有联系，尽量少去见她，少点看与她有关的东西。给自己做心理建设，告诉自己真正想停止了。停止暗恋一个人靠的往往不是口头上说说，需要下定决心不回头地走出来。

只有内心真正下定决心了，才有停止的可能。

如何停止喜欢一个人

停止喜欢一个人的方法：1、时刻告诫自己，绝不犯贱！转移注意力。喜欢一个人的，当然就想时时刻刻在一起，可是，越是见面，越是会忍不住地去关心对方。

想想你们之间的差距，想想你们之间的障碍，如果关乎伦理道德，不妨写下三个字当座右铭：不犯贱！时刻提醒自己，你们的感情不会有结果。

想她（他）的时候，喜欢什么就干点什么，比如追追剧，听听歌，拍拍抖音。时间长了，说不定能把爱好发扬光大呢。2、不主动见面。即便避免不了，也要有第三者在。

如果不是工作关系，尽量不要见面。实在避免不了，你可以叫上你的闺蜜，或是朋友，绝对不要独处。即便你有了贼心，也不会有什么肢体接触，就是借助外力控制你行为的笨方法。

其实，也是怕对方关心你，以至于让你产生幻想，再想戒掉她（他）就更难了。3、不拒绝异性朋友。多出去走走。

天涯何处无芳草，优秀男人也不少。你的喜欢只是懵懂阶段，不过就是觉得对方符合你理想中爱情的样子。不抗拒其它异性的靠近，绝不闷在家里，闲暇时多和朋友出玩玩，既能丰富你的业余生活。

还能让你的日子变得多姿多彩。

怎样停止喜欢一个人

1.改变你对她的看法停止喜欢某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。

人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。

所以，如果你想要停止喜欢她，那么就需要从你的看法开始改变。他也是不完美的，想想他的缺点，思考你们不适合的地方。例如，他可能比较邋遢，也许他不太会哄人开心。当你逐渐开始看到他的缺点的时候，你才能够逐渐的放下他。

2.给自己一点空间当我们喜欢一个人的时候，总喜欢到那些能够看到她或者遇见她的地方，总喜欢去接触她。但是，如果你想停止喜欢他，麻烦给自己一点空间。不要让你的生活到处都是他的痕迹。

把自己投入到与其他人的社交之中，而不是去找他。其实，停止和她联系是一个很好的办法。也许你觉得，虽然不能做情侣，但还想和她做朋友。

但如果你放不下她，你们就很难成为真正的朋友。你可以选择先和她停止联系，当你对她真的没有感觉的时候，再回来找她。这对你，对她都是一个好主意。

3.结识新朋友有时候，虽然我们有意地避开与她有关的事情，可由于你们之前的社交圈重合在一起，所以你的朋友总会无意间提起她。而不断地谈论她，往往会让你陷得越来越深。所以，也许你可以去交一些新朋友，走出有她的社交圈。事实上，社交是让你忘掉一些事情很好的办法。

当你投入到新的友情之中的时候，你往往会忽略旧的圈子，因为它们没有交集。交一些新的朋友，其实还有一个好处，那就是你可能再遇见一个喜欢的人。忘掉一个人最好的方式就算喜欢上另一个人。

如何停止对一个人的喜欢？

1.改变你对她的看法停止喜欢某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。

人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。

所以，如果你想要停止喜欢她，那么就需要从你的看法开始改变。他也是不完美的，想想他的缺点，思考你们不适合的地方。例如，他可能比较邋遢，也许他不太会哄人开心。当你逐渐开始看到他的缺点的时候，你才能够逐渐的放下他。

2.给自己一点空间当我们喜欢一个人的时候，总喜欢到那些能够看到她或者遇见她的地方，总喜欢去接触她。但是，如果你想停止喜欢他，麻烦给自己一点空间。不要让你的生活到处都是他的痕迹。

把自己投入到与其他人的社交之中，而不是去找他。其实，停止和她联系是一个很好的办法。也许你觉得，虽然不能做情侣，但还想和她做朋友。

但如果你放不下她，你们就很难成为真正的朋友。你可以选择先和她停止联系，当你对她真的没有感觉的时候，再回来找她。这对你，对她都是一个好主意。

3.结识新朋友有时候，虽然我们有意地避开与她有关的事情，可由于你们之前的社交圈重合在一起，所以你的朋友总会无意间提起她。而不断地谈论她，往往会让你陷得越来越深。所以，也许你可以去交一些新朋友，走出有她的社交圈。事实上，社交是让你忘掉一些事情很好的办法。

当你投入到新的友情之中的时候，你往往会忽略旧的圈子，因为它们没有交集。交一些新的朋友，其实还有一个好处，那就是你可能再遇见一个喜欢的人。忘掉一个人最好的方式就算喜欢上另一个人。4.写出你的感受停止喜欢一个人，不代表着让你抑制自己的感情，这是不现实的。

有时候，就算你去做上面的这些事情，你都会忍不住去想起她。这时候，你要做的不是强行地转移注意力，而是要把情绪给释放出来。你可以找个本子，每天找个固定的时间，把你对她的感受给写出来，每天都写。刚开始你也许会写很多东西，但随着时间的流逝，你写下来的东西会越来越少，慢慢的，当你发现其实也没什么好写的时候，你会发现，你对她已经没有那么喜欢了。

结语：停止喜欢一个人并不容易，特别是那种一起经历了很多或者喜欢了很久的人。如果你依旧想她，请再给自己一点时间。感情不会在一夜之间消失的，耐心一点，按照上面的方法来做，我相信你对她的喜欢会慢慢地停止。