男人早泄怎么办

男人早泄怎么办

男人早泄怎么办?早泄是让男人难以启齿的问题，男人早泄的危害有很多，严重的还会影响夫妻之间的感情，那么如何预防早泄?以下几个 方法 虽然简单，你我都会做，但真正做得好的不多，坚持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信会有一定的效果。 1、戒酒，避免辛辣刺激。

多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

2、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。 3、注意婚前性 教育 和性指导。掌握一些性解剖及性 生活知识 ，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。 4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

5、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。 6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。 7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。 9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。 11、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。 12、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

13、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。 14、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。 15、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

16、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。 17、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。 18、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打 太极拳 、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

19、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。

平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。 20、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

男性早泄怎么办

早泄的原因主要有三种，要进行相应的治第皮层过度兴奋、过度紧张，常见于青年男性，刚刚有性生活的时候太紧张、太兴奋。这时候他的恢复方法主要是放松心情、深呼吸、牵拉阴囊、挤压龟头，这些行为治疗也能缓解神经精神紧张症状。

另外一些药物如5-羟色胺再摄取抑制剂，也能够帮助这部分早泄患者延长时间。

早泄原因是龟头和阴茎皮肤过度敏感，一碰就想射精。这部分的恢复可以用表面麻醉剂，逐渐让龟头、阴茎皮肤脱敏，延长时间。第三、因为有前列腺炎和精囊炎，射精腔有炎症会缩短射精腔内精液的存留时间和存留剂量，导致提前射精。这部分的恢复方法是跟前列腺炎的康复一样，患者要戒烟限酒，以及避免过度劳累、避免熬夜、避免久坐、避免刺激性食物等等。

恢复早泄，要及时到正规医院的泌尿男科就诊，根据早泄的类型进行治疗，具体如下：由于龟头过于敏感造成的早泄，可以外部涂抹复方利多卡因霜进行治疗，具体的用药方法需要遵医嘱；针对射精阈值设定过低，或者射精的兴奋冲动传递过快的患者，可以口服达泊西汀进行治疗，一般达泊西汀是在性生活前使用，具体需要根据药品说明书进行；对于特别严重的患者，可以综合采用外抹加口服药物进行治疗，往往会取得较好疗效。早泄是可以治好的，早泄是指射精时间过早，性生活时间小于2分钟即可为早泄。如果是由于包皮过长阴茎敏感度过高引起，通过包皮环切手术即可降低敏感度，从而延长射精时间。

在进行性生活时，还可以用苯佐卡因凝胶涂抹在龟头表面，从而延长射精时间。如果是由于肾虚精亏引起，可以服用五子衍宗丸、金锁固精丸、麒麟丸等药物进行治疗，还可以服用盐酸达泊西汀进行治疗，效果非常不错。早泄受心理影响较大，在应用药物治疗的同时，一定要进行心理疏导。

平时不要过度劳累，可以适当的进行体育锻炼，如跑步、游泳、仰卧起坐等，饮食上要以清淡饮食为主，不要吃过于油腻和辛辣的食物，也不要饮酒。

男性早泄问题要怎么办啊？

现代生活时刻充满着快节奏，而早泄的出现成为男性性福一大阻碍，已经成为一个不争的现实。早泄出现不仅给男性身体造成诸多伤害，对于男性的心理健康也有许多伤害，所以男性们需要引起相应重视。

那么，男性出现早泄应该怎么办呢?哪些因素容易导致男性早泄?1、精神因素：长时间纵欲过度、手淫、情绪紧张、不安、压抑会导致皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢的兴奋性也会增高，从而引起早泄。

2、器质性病变：比如说尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等器质性病变，容易引起早泄。3、局部刺激：包皮过长，内裤太紧对于阴茎头龟头的刺激、或者性兴奋是由看黄色小说，电影录像所引起的，也是会出现早泄问题。早泄的这些危害，千万别忽视：一、男性不育：男性早泄很容易诱发阳痿、射精疼痛、无力射精等疾病，久而久之，也会导致男性出现了不育。二、击垮男人自信：早泄会让男人觉得自己那方面“不行”，从而出现心理方面的障碍，降低自信心。

最终可能会导致男人出现性冷淡。三、破坏夫妻感情：性生活长时间的不和谐，妻子无法得到满意，易影响到夫妻间的感情以及家族和睦。早泄常见治疗方法如下：男科医生说，早泄按照病情可以分为轻度、中度跟重度三种情况，一般来说病情不同，其治疗的方法也是不同的，不能一概而论，因此建议男性一定要先进行检查，根据自身状况然后再决定具体的治疗方案。

1、行为治疗：行为治疗主要包括增加射精的频率、采用女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期的成功率可达到95%。2、药物治疗：目前常用来治疗早泄的药物可以分为两大类：口服药物及局部外用药物。口服药物主要包括中药，西药二大类。

3、手术治疗：如果上述治疗都没有效果，出现了器质性因素所造成的早泄，就得考虑进行手术治疗了。温馨提醒：男人出现早泄并不可怕，怕的就是不理会、不治疗。所以男性患者千万别抱着疾病会自愈的侥幸心理，只有及时进行专业治疗，才能让疾病早日恢复。

在选择医院治疗自己疾病的时候，一定要选择正规的医院，以免自己上当受骗。首先要看看医院的资质，是否是正规医院，是否具备有先进的仪器和设备，医生资质如何，临床经验是否丰富等。