鼻塞怎么办,8种速效办法
鼻塞怎么办,8种速效办法
01 擦风油精 风油精有疏散风热、通利鼻窍的作用，将风油精擦在鼻唇沟处，然后深吸一口气，能通鼻。 02 多喝热水 热水有活血舒气的作用，鼻塞的时候多喝热水，促进新陈代谢，对鼻塞有好处。
03 多睡觉 鼻塞是感冒的症状，战胜感冒的最佳方法是提高自身免疫力，而睡觉是提高免疫力的好方法，所以鼻塞的时候要多睡觉。
04 热水泡脚 寒气入体引起的鼻塞可以通过用热水泡脚来缓解，睡前泡脚，你会感觉到热气从脚心散开到背心，然后遍布全身，当热气遍布全身，鼻塞的症状也就消失了。 05 热敷 用热毛巾按住整个鼻子，然后吸气，将毛巾的热气吸到鼻腔内，当鼻子暖和了，鼻塞的症状也就消失了。 06 滴橘子汁 取新鲜的橘子皮，用力挤压橘子皮挤出汁来为止，然后将橘子皮上的汁滴到鼻腔里，过不了一会鼻子就通气了。 07 侧卧法 当左侧鼻塞的时候向右位卧，右侧鼻塞的时候向左位卧，同时用手指夹住鼻子，轻轻按揉鼻翼1至2分钟鼻子就通了。
08 气熏 用一小把葱白切碎煮汤或用洋葱切碎煮汤，当热气冒出来后，用鼻子用力吸热气，过不了一会鼻子就通了。
鼻塞怎么办速效办法 几个妙招鼻子瞬间通畅
用凉水冲洗鼻孔，可以收缩血管，鼻孔会瞬间通畅，这时及时把鼻孔里的分泌物清理出来。每天坚持几次，鼻塞就会好，感冒也有改善。
感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。
用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。
将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好。
鼻塞怎么办速效办法
鼻塞会让人睡不着，那么该怎么办呢，下面是我收集整理的鼻塞怎么办速效办法，希望对你有帮助。 1、热敷法： 在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1吩钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。
这是因为，人的'耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络。
在高温刺激下，可导致血管扩张，有利于消除病菌和病毒，对感冒有一定的治疗作用。还可以单纯用热毛巾敷鼻，也有一定疗效。 2、按摩法： 取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。 3、蒸熏法： 以葱白（最好是小香葱）一把或洋葱3—4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻；或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。
4、变位法： 这种方法适用于婴儿。婴儿鼻塞时，常常哭闹不停，无法使之卧床入睡，如果将要儿竖直抱起，很快便会安然入睡。 5、填充法： 葱白打碎捣汁渗于药棉内，将药棉塞入鼻腔，或以大蒜头削成比鼻孔稍小的形状，用薄层棉花包好塞人鼻腔内，都可以迅速见效。
6、药物滴入法： 多采用麻黄碱漓鼻剂，滴人2～3滴，疗效显著。但这种药有副作用，不可长期使用。
鼻塞怎么办速效办法按摩
鼻塞的自我按摩法：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。
若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。
鼻塞怎么办？有没有什么快速缓解的办法？
以下13种方式可以缓解鼻塞：1/13 等待如果鼻塞是由感冒或病毒感染引起，通常1-2周就会自己好转。2/13 使用加湿器每年的10月到来年5月在卧室使用加湿器可以使鼻子更好的呼吸。
建议选择超声汽化器，因为它不容易滋生霉菌。
但是无论选择哪种加湿器都要定期清理。你可以每周用1.14升水稀释一勺漂白剂后清洗加湿器。3/13 使用盐水喷鼻剂非处方鼻腔喷剂可以有效缓解鼻塞。如果你需要每天使用，也可以自制盐水：把一勺盐放入198.4克的水中。
这样你就可以在任何需要的时候使用盐水喷鼻剂了。4/13 吸入潮湿的热气鼻蒸汽不仅可以滋润干燥堵塞的鼻子，而且可以创建你自己的“蒸汽机”。你可以烧开一壶水，在头上和壶上盖一条毛巾，用鼻子吸热水释放的蒸汽，一天做3-4次，每次15分钟左右。
但是要确保脸部与水至少离46厘米远以防灼伤。5/13 服药服用非处方感冒药也许可以缓解鼻塞。口服去充血剂也有同样的效果。
但是抗组胺剂只能治疗打喷嚏、眼睛瘙痒和流鼻涕等症状。必要的时候你也可以同时服用以上两种药物。但是不要同时服用止咳剂、干燥剂、抗组胺剂、去充血剂和止痛药。
6/13 不要过度使用减充血喷雾只有清鼻涕和其他类似于过敏引起的鼻塞可以在家自我治疗。但是使用非处方减充血喷雾的时间不能超过5天。因为如果过度使用反而会使你的鼻塞加重。7/13 检查药物有些药物，如受体阻滞剂、降压药和大剂量的雌激素会引发鼻塞。
建议将你正在服用的所有药物拿给医生看，并咨询他是否需要更换药物。8/13 不要吃甜食吃甜的东西，尤其是巧克力可能会使鼻粘膜肿胀。所以在鼻塞好转之前不要吃甜食。9/13 吃一些红辣椒做饭的时候放入红辣椒有助于缓解鼻塞。
因为红辣椒中的活性成分可以增加鼻内粘液的分泌，从而可以通过流鼻涕来清除粘液。10/13 运动如果只是感冒且没有发烧或流感的症状，做中等强度的运动可以缓解鼻塞。另外，锻炼也能预防再次感冒。研究显示：在运动期间和之后的4小时可以增强免疫系统。
11/13 洗热水澡运动过后洗个热水澡有助于温暖整个身体并促进鼻内的血液循环，从而缓解鼻塞。12/13 不要饮酒鼻塞的时候不要喝啤酒、白酒和甜酒。因为这些酒发酵时产生的酪胺和单宁会使鼻子更加肿胀以及堵塞窦管。
另外，红酒比白酒更加糟糕，但是蒸馏酒引发的问题要小一些。13/13 喝茶麻黄素是一种好的鼻血管收缩药，一般的茶中都含有这种物质。但是如果你有高血压或心脏问题不要饮用这类茶，因为麻黄素的作用类似于轻微的兴奋剂。
建议其他人每天喝两杯直到感觉好转就行了。这些知识都是在问上医上看到的，介绍的很详细。
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