怎么白杀最不疼

你好，这位朋友，很高兴和你探讨这么有技术含量的话题。那么如何死才能不痛苦不难看呢？ 1，找到你的爱好，把它变成你的职业，天天想它，琢磨它，努力的从事它，为它痴狂，“痴狂”死。

2，珍惜你现在所有的一切，好好的善待它们，知足常乐，“满足”死。

3，和你所爱的或者爱你的人天天幸福快乐的活着，直到“老”死。 4，助人为乐，奉献自己的全部光和热，把自己“耗”死。 5，不断地挑战自己，突破自己，追求成功，把自己“刺激”死。 6，念佛念出三味真火，把自己“烧”死。

我想以上的自杀方式都可以满足你的要求。

请问最轻松不痛苦的zi sha方法！

我先回答你的问题吧，最轻松最不痛苦的zi sha方法我觉得是老死。我觉得你是不是感觉自己活着很没乐趣？你可以尝试这去寻找些乐趣。

比如说去尝试帮助别人，当你帮助了别人你真的会感觉到快乐，这也证明你是有用的。

你可以尝试去亲近你的父母，改变改变你对他们的看法，其实你会发现他们还是在乎你的。你说你有恐婚症，那就先不考虑结婚这事呗。你有恐婚症不代表你不能去爱一个人，你有自己喜欢的人么？有自己爱的人么？你尝试在去爱TA了么？其实爱情很美妙的。是的，一个人的存在或离开也许并不能让世界改变什么。

但是你觉得你这样轻易走了你甘心么？我想在你小的时候你肯定有梦想吧，要不咱们再重拾梦想去奋斗奋斗？我肯定中国有很多美丽的地方你没去过。就像你说的，你反正觉得自己无牵无挂，你完全可以一个人出去走走，去看看自己没去过的地方，这样死了至少自己觉得自己没白活。你真的要多多发现生活的乐趣。

我觉得你现在并没有经受什么苦难。然而我现在却正在经受苦难。我自己就在网上注册了个百度知道，我帮别人回答问题，我觉得这样能排泄下自己内心的忧郁。

无助要自杀请问什么发式好受点？

(一）面对逆境的心理一、要生欢喜心、感谢心。二、要找到因果、找平衡。

三、保持平静的心态，静观其变。

四、顺其自然，既来之则安之，净心忏悔真消灾。事情越乱越要平静，动中练静才是真静。别人打骂你，你能平静，才是真静。（二）怎样待人一、对每一个人都要尊敬、慈悲、宽容、善待等。

二、把人当作是自己的镜子，别人有什么缺点拿来反省自己。有个学员学的比较好，别人不守信用，答应他的事结果没办，他一下子反省了：“原来我也总说完了不办。”三、把每个人都当作自然力的安排，如果对你好你要感恩；如果对你不好，你也要包容别人并坦然接受，这样你就可以练出不为是非人我而动的平静心。

同时别人对你不好甚至伤害你，记住要坦然接受，因为这也是给自己消业障，积福德。（三）什么叫幸福什么叫幸福？幸福的福字就是一件衣服一口田，告诉你够吃够穿就得，知足常乐。幸福是感觉不是物质，有些人通过买衣服、考学、结婚、生孩子、要房子、买车……换来幸福，那个幸福换来的特别短暂，而那短暂的幸福又化成亢奋，接着换来悲伤，何苦啊？而我直接拥抱幸福，时时刻刻微笑，拥有这颗安祥的心，这样我就是一个幸福的人。

何必要用物质来达到自己幸福的心态呢？” （四）意业、心业、口业1有的人特别爱摔东西，要知道万物都有灵性。2只求行善不求获得，那是戒你的贪心。3好坏都是因果，自作自受，要坦然接受，要忏悔，并改正。

4真正有智慧的人，骂他打他不生气。（五）怎样获得平静要想获得平静有几个方法：一、安慰法。人的苦就是欲望太大，总跟好的比，不知足。我现在下岗了，还有吃不上饭的；我家房子小，还有没房子的，看看那些比自己苦的，发大慈大悲的心，尽力帮助他们，你就坦然了，平静了。

你如果总跟强的比，并生起嫉妒心，那你就会非常痛苦，要记住别人现在过的好是他今生或前世或多世行善修来的。知道了变命的方法，知道了解脱的方法，就要认真去做，精进修行，要身体力行，不要学了不当回事。二、甩包袱法。今天的一切是我过去种的因而结的果，所以我认。

我不能让未来变坏，所以从今我要种善因。三、平衡法。为什么这个人骂我？原来我骂过别人；为什么这个人偷我的钱？原来我怨恨过小偷；为什么这个人总是找你麻烦，因为前世你可能欠他什么，所以今生找你还，那你就好好的对他，等还清了，他自然就不会找你麻烦了；或为什么这个人不讲理？原来我最烦不讲理的人，因为有时候烦什么来什么……找平衡等于理解世界，找到因果也是觉悟的法门，定能生慧，善也能生慧。咱们讲自然力平衡法则也就是研究因果，这是好的方法，简捷，能让人明心。

（六）容量与事业人有什么样的心情就有什么样的事业，事业是看一个人的容量的。有位女士说：“我感谢丈夫跟我离婚了，导致我现在信佛了，生意也顺了，烦恼也少了，同时疾病也没那么多了。”确实她能看到一些好处，好坏都是平衡的。

工作特别累就参“我以前不应该懒”，这叫补课。有的人小时侯在家特别享福，什么活都不干，结果成家后傻眼了，什么都得干。看不上别人干你就干吧。

“我不应该看不上别人干活”。一般越看不上别人干活的人越劳累。（七）财运、福报、爱情婚姻、舍与得舍方能得，不舍不得。

小舍小得，大舍大得，不舍不得。财运跟舍有关，小时侯就比较大方的孩子长大后多有钱。参“我不应该不舍得”。

太抠门儿了发不了财。有的人特别省，可是还不富有。实际上节省是美德，但是要平静地省，揪着心的省不行（仍是贪心）。为什么有的人挣了钱会丢，借出去的钱不还？你对别人吝啬不行，不能有舍不得的心。

不过要有无欲无求的朴素。舍一舍、支援贫困地区，支援贫苦人民。爱人多看别人一眼都生气，看重什么为什么所伤：看重感情为感情所伤，看重孩子为孩子所伤，你最看重的世俗之事，往往是你最需要修炼的，需要放下的。

人要活的轻松自在，看破、放下，以布施心对待别人，要善待万物。若挣钱就高兴，那么进财就窄了；若出钱舍不得，进得也窄了。真。

想自杀了，又怕痛，不敢自杀，心里特别难受，焦虑，越来越崩溃，感觉活着太痛苦了，要怎么办？

找心理医生做些心理治疗，可以和心理医生们聊聊。世间有那么多美好的事物，美好的经历，美好的人……怎甘愿这么就离去？体验一下人生百态，走，要幸福的走。

而不是以自残的方式结束自己。

总要在这广阔的世间，漫长的历史长河里，留下自己的踪迹，不是吗？去看看吧，看看这世间的美景，尝遍这世间的美食。在山顶上望望太阳的东升西落，在沙滩边悠闲的晒着太阳，又或者舒舒服服的一觉睡到天亮。症状总会消失的，保持良好乐观的心态。你可以把它当做你人生中的一个劫，只要咬牙坚定地度过这个劫难，剩下的日子便会越来越好，你也会越来越坚强，变成更完美的自己。

愿你早日康复！你可以去正规的医院治疗，吃药。