瑜伽垫怎么清洗

瑜伽垫怎么清洗

瑜伽垫的清洗方法：第一步：除尘—粉尘和皮屑瑜伽垫上的灰尘、毛发、皮屑等，是清洁瑜伽垫的第一步。方法：用干布或一次性纯棉洗脸巾，放在水里浸湿后，用手拧干水分，然后顺着垫子的短边，将粉尘和皮屑擦干净。

如果垫子粉尘较多，可以重复多次擦拭。

然后平铺放在阴凉通风的地方，自然晾干。第二步：杀菌—微生物练瑜伽的时候身体难免出汗出油，出了汗就会滴在瑜伽垫上，汗水本身没有细菌，但是汗水和皮脂会给细菌提供养分，所以，需要定期进行杀菌清洁。方法：准备一杯500ml的水、75%浓度的医用酒精、柠檬。建议大家使用常温的水，在水中加入2滴酒精，2滴柠檬汁，酒精起到杀菌作用，而柠檬汁又是天然的清洁芳香剂，有一定的除污功效。

（很多瑜伽垫清洁剂中都含有柠檬酸，而柠檬汁中就有柠檬酸。）清洁垫子过程中有两种手法：1、用喷壶装着上面的混合液，均匀喷在瑜伽垫上，用干的纯棉洗脸巾擦干净。

2、将一次性纯棉洗脸巾放在上面的混合液中浸湿，用手拧干水分，然后顺着垫子的短边，从上往下清洁。也可以重复几次。然后平铺放在阴凉通风的地方，自然晾干。

请问瑜伽垫脏了怎么清理？

为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。

如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。

最后，把瑜伽垫晾干即可。需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外，晾干瑜伽垫的时候不要把它放在太阳底下暴晒。瑜伽垫注意事项：瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。

国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，出口日本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。

其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。在选择的时候一定要选软一点的，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，最好是便于携带，要有较好的防水、防滑的性能，就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习，垫子底部颗粒饱满，不会打滑。瑜伽垫是亲肤性极强的东西，我们不管是站，坐，卧，还是躺，都皮肤直接或者间接跟其接触，尤其是脚接触的时间最久，当然难免会产生细菌什么的。

哪么清洗环节就很重要了。很多人会使用消毒液来直接清洗。产生的结果就是对垫子的腐蚀，减短垫子的使用寿命。

瑜伽垫要怎么清洗

瑜伽垫的清洗方法方法一一瓶水，加几滴洗洁精（市面上也有专卖清洗瑜伽垫的喷雾），然后将混合的液体放入喷雾器里面。直接喷洗瑜伽垫，在用干布擦干就可以了。

这种方法适合于平时的瑜伽垫清洁。

如果瑜伽垫长时间没有清洁，非常脏，那么就要用下面这个方法了。方法二用肥皂水或者沐浴露等，将瑜伽垫的表面擦洗干净，然后用清水冲掉泡沫，直到手摸起来没有滑滑的感觉。然后晾干就可以了。注意事项1、清洗过程中，肥皂水、洗洁精、沐浴露等越少越好，因为清洗不干净可能会残留在垫子上。

如果长时间下去，垫子会变滑，影响使用。2、清洗的频率根据使用频率来定。如果经常用，每周清洗一次即可。

3、所有的清洗方法，在擦干之后，一定要放在通风的地方晾干。4、瑜伽垫不能暴晒。因为暴晒后的瑜伽垫，可能会开裂，甚至掉皮。

5、如果不喜欢洗洁精、沐浴露等清洁液，也可以用食盐代替，也具有杀菌消毒的作用。三、不同材质的瑜伽垫清洗方法的不同那么不同材质的瑜伽垫在清洗过程中也要注意不同的方法。高端的瑜伽垫大多是TPE的环保材料，这种材料不吸水、易清洁。

相对来说，清洁方法更简单，用兑换的清洗液清洗之后，擦干晾干即可。而PVC的瑜伽垫在制造的工艺中，因为分子之间是有间隙的，所以在清洗过程中可能会吸入大量的水分。很明显的就是清洗之后垫子会变重。这个时候，就要注意用大的干毛巾吸干水分，要放在通风的地方晾晒，直到彻底晒干，才可以再次使用。

瑜伽垫如何清洗干净

瑜伽垫虽然用了较好的材质，有弹性，专门为练习瑜伽的人们准备的，但是因为表面有很多防滑的花纹和颗粒，很多初学者并不知道如何清洗瑜伽垫才好。下面就让百科为大家介绍一下，瑜伽垫怎么清洗干净及其瑜伽垫的保养方法。

准备一条专门清洗瑜伽垫的毛巾、一个脸盆、洗涤剂、适量的清水。

1、往脸盆里面倒入适量的清水，加入适量的洗涤液，搅拌均匀。 2、将专用来洗瑜伽垫的毛巾放入水里面浸泡安全，沾湿后将毛巾拧干。 3、用毛巾来回擦拭瑜伽垫，正面和方面都要擦拭，将瑜伽垫的污垢和汗渍都擦干净。 4、再将脸盆上的`洗涤剂水换成清水，将毛巾洗干净后，继续用干净的毛巾来回擦拭瑜伽垫的两面，直到将瑜伽垫上的洗涤剂擦拭干净，就OK了。

我提醒： 如果经常练习瑜伽的话，建议每隔一周就清洗一次瑜伽垫。如果垫子长时间没用，变得非常脏的话，就要用一个大的容器，加满冷水，倒入少许洗衣粉，放入垫子，一边用毛巾擦洗，一边冲干净。记得必须冲洗干净，避免残留的洗衣粉导致瑜伽垫变滑。

清洗完之后，用干毛巾将垫子卷起来，吸干多余的水分，打开垫子，放在阴凉通风的地方晾干。