8款美味的蒸糯米饭做法
8款美味的蒸糯米饭做法

糯米为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。糯米常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。
逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。
蒸糯米饭有哪些好吃的做法呢?下面,我来为你介绍美味的8种蒸糯米饭做法。 蒸糯米饭的做法【1】——叉烧糯米饭 糯米饭的材料 糯米2杯,切粒叉烧1杯,虾米1/3杯,干香菇5朵,鸡蛋2粒,小红葱3粒(切碎),青葱1棵 调味料:叉烧汁,糖、盐、酱油、胡椒粉适量 糯米饭的做法 1、糯米洗净,泡水6小时后沥干水份。 2、香菇泡发切幼,水留用,虾米洗净,去除杂物沥干水份。 3、鸡蛋打散,煎成蛋皮切丝,青葱切粒备用。
4、锅里放少许麻油爆香红葱碎,倒入虾米、香菇和叉烧继续爆香。 5、把糯米和调味料加入翻炒均匀,盛入盘中隔水蒸20分钟。 6、轻轻翻拌糯米饭,在表面洒上少许泡香菇的水再蒸20分钟即可。
7、享用时配上蛋丝和葱花。 蒸糯米饭的做法【2】—— 大寒 糯米饭 糯米饭的材料 糯米,粘米,菜头,腊肠,胡萝卜,虾米,冬菇,鲜鱿鱼,花生米,盐,蚝油,葱花 糯米饭的做法 1.材料:菜头1个,鲜鱿鱼1只,胡萝卜半个,腊肠2条,干冬菇6只 2.菜头去皮后,切小粒 3.鲜鱿鱼撕去红衣,洗干净切粒;腊肠、胡萝卜切粒;虾米用水泡软;干冬菇用热水泡软洗干净后切粒 4.热油锅,倒入菜头粒翻炒2分钟,放水煮熟,放盐调味后盛起待用 5.热油锅,爆炒腊肠1分钟 6.加入虾米,炒出香味,盛起待用 7.放胡萝卜翻炒 8.加入冬菇翻炒,放2汤匙水煮熟 9.把胡萝卜冬菇拔到旁边,放进鱿鱼粒爆炒1分钟 10.把胡萝卜、冬菇、鱿鱼一起大火翻炒几下 11.加入腊肠和虾米一起翻炒几下 12.加入菜头,一起翻炒均匀,加2汤匙蚝油、半个汤匙鸡精调味 13.加入煮好的糯米饭(糯米与粘米的比例是3:1,你可以全部用糯米的,看你自己喜欢咯),关火拌匀 14.把糯米饭与其他材料翻炒均匀,加入香葱粒 15.加入冷油冷锅炒香脆的花生米,花生米炒好后加点盐拌匀,全部搅拌均匀 蒸糯米饭的做法【3】——三色糯米饭 糯米饭的材料 药材赤豆15克、薏仁15克食材糯米20克、冬瓜子20克、黄瓜丁20克 糯米饭的做法 1、薏仁泡水7小时,洗净备用。 2、赤豆、薏仁放入蒸笼的内锅(内锅加水)蒸20分钟,再放入洗净的糯米和冬瓜子蒸熟。
3、起锅后,撒上黄瓜丁即可食用。 药材与食材功效 药材: 1、赤豆利水消肿,久食有减肥作用。 2、薏仁利水去湿,久服轻身益气。
食材: 1、黄瓜含有纤维素,可促进肠道蠕动、降低血脂;另外,黄瓜还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转变为脂肪,具有减肥作用。 2、《神农本草经》认为冬瓜子“令人悦泽,好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。 蒸糯米饭的做法【4】——鲜味糯米饭 糯米饭的材料 糯米4杯(就是买电饭锅时配的那种小量杯),粘米半杯,鲜鱿须500g,腊肠300g,香菇8朵,麦豆50g,白萝卜1小根,胡萝卜1小根,香菜葱苗蒜苗姜适量,花生油,蚝油,生抽,酒,盐,鸡精 糯米饭的做法 1、泡发香菇,把红白萝卜、鲜鱿须、腊肠、麦豆、香菜、葱姜蒜都洗净。 2、香菜葱蒜切段,姜剁碎,其他分别切粒,麦豆不用切。
3、淘米煮饭,记住要比平时煮饭少放些水。 4、热油锅放入鲜鱿须炒出水,很多水的,炒干之后捞起,倒掉炒出来的水。 5、继续热锅下油,放入葱白蒜头和香菜头爆香。 6、放入炒干水的鲜鱿须翻炒,加入一小勺酒和适量盐调味。
7、放入腊肠继续炒,已经香喷喷的了。 8、把剩下的全部粒粒倒入锅里,一起翻炒,加入适量的蚝油、生抽和鸡精调好味。 9、一大锅五彩食材正散发着诱人香味,不要加锅盖,大约煮2分钟就OK,一定有给够花生油哦! 10、这时电饭锅里的已经熟了,把锅里的糯米饭倒入锅里,与煮熟的食材充分混合。 11、一大锅美味糯米饭就新鲜出锅了,趁热吃,香到所有人了。
蒸糯米饭的做法【5】——杂锦糯米饭 糯米饭的材料 糯米750克,大米250克,腊肉250克,腊肠250克,虾米50克,冬菇50克,豆角100克,花生100克,香菜适量,葱适量 糯米饭的做法 1.冷锅放进花生,慢火炒,勤翻动 2.把花生炒至外面的红衣有裂纹就差不多可以盛起了,刚炒好的花生是不脆的,要彻底放凉才会脆 3.烧热锅,放进切丁的腊肉、腊肠,翻炒1分钟 4.加入虾米和冬菇丁,继续翻炒2分钟,炒的过程可以洒点泡过冬菇虾米的水 5.加入豆角粒,炒至豆角变绿 6.把泡过冬菇虾米的水加入大约100ml,盖上锅盖,小火把材料煮熟,然后转大火把水收干 7.加入煮好的糯米饭(如果饭是熟的就直接把饭与锅里的配料拌匀就行,但如果象我这样是一锅夹生饭,那就要边炒边洒进泡过冬菇虾米(或开水),待米饭与配料完全拌匀以后,围着锅边加入2~3汤匙水,然后盖上锅盖,小火焖至水干,然后,把饭翻面,继续加入2~汤匙水,盖上锅盖,小火焖至水干,检查一下,米饭已经熟透,就改大火,把拌匀的糯米饭炒至干身 8.加入香菜碎和葱花,翻炒均匀即可。这个时候可以试一下味道,如果感觉不够味的话,可以加点生抽,但腊肠腊肉虾米都是咸的,所以,基本上是不用放已经够味了(炒熟的花生,本来是要放进饭里的,但我怕公婆牙口不好,所以花生另外装碟,谁要加就自己加到自己碗里) 蒸糯米饭的做法【6】——荷香糯米饭 糯米饭的材料 长糯米,干荷叶一张半,香菇,素腊肠,素蚝油,生抽,老抽,砂糖,植物油 糯米饭的做法 1.糯米泡2个小时,上锅蒸熟备用 2.荷叶泡软,剪去硬梗,再剪成小片 3.热锅后倒入香菇条翻炒,略微焦黄后放入素腊肠片翻炒 4.调料提前兑好倒入锅中,煮开后略煮入味 5.连汤汁一起倒入正好的糯米饭上拌匀 6.把拌好的饭包入荷叶中,开锅后蒸15分钟即可 蒸糯米饭的做法【7】—— 特色糯米饭 糯米饭的材料 主料:糯米 配料:肉末,香菇,油条,紫菜,虾皮,香葱,嫩豆腐,植物油,食盐,料酒,生抽 糯米饭的做法 1、用电饭煲把糯米煮熟(水适量)。 2、油条重新过油炸酥脆,再切块。
3、香菇、肉末剁碎,热锅炒熟香菇肉末,需要的调料是料酒、生抽。 4、用开水冲泡紫菜虾皮、嫩豆腐,加适量食盐。 5、最后把糯米饭扣在盘里,撒上肉末和老油条,配合步骤(4)食用即可。
蒸糯米饭的做法【8】——奄仔蟹蒸糯米饭 糯米饭的材料 奄仔蟹2只,虾干(水发后)30克,生糯米100克,葱花15克,虾籽,芫荽梗,猪油渣,盐、胡椒粉、蚝油、麻油各适量 糯米饭的做法 1、糯米隔夜浸泡后沥干水分备用; 2、蟹宰好洗净,以盐、麻油拌匀备用; 3、爆香猪油渣和虾干,下糯米翻炒,加入适量盐、胡椒粉和蚝油炒匀后,放入荷叶内蒸20分钟,撒入虾籽,放入蟹蒸熟后下葱花和芫荽梗便成。
蒸糯米饭的做法 最正宗的做法

糯米怎么做好吃糯米饭:糯米粉和普通的米饭是不一样的,糯米粉是很香的,而且是非常的顺滑的,吃起来是有一股甜丝丝的感觉,但是在做法是和普通米饭是差不多的,我焖一会就可以很好的使得香味渗透出来。糍粑:我们首先就是将糯米提前一晚上煮好了,等到第二天早上,就是将糯米盛到木板上,然后就是将米饭用勺子压成块,大家尽可能是压的紧实一些,然后就是在油锅里面煎,等到慢慢的变黄之后就可以捞出来了。
甜心糯米团:将煮好的糯米饭盛出来,等到里面的水分发掉一些,将将细糖慢慢的撒在米饭上面,大家要注意不要撒太多了,否则就是会太甜,就是会使得身体不好,一边撒一边搅拌,就可以享用了。
蒸饭:然后就是将糯米煮好了,然后在晾凉了,这样是可以将多余的水分散发了,然后就是将糯米压扁了,将油条和糖放入,然后就是将米饭裹起来,就可以享受了。糯米的功效1、强健骨骼糯米里面是含有非常丰富的钙质,能够很好的帮助补骨健齿。2、缓解脾胃虚寒我们食用糯米是可以很好的帮助很好的缓解脾胃虚寒导致的气虚、食欲减少、反胃、泄泻的状况,而且对于气虚引起的妊娠腹坠胀、汗虚、气短无力等症状。3、缓解尿频症状糯米是有很好的收涩的作用,对于自汗和尿频是有很好的食疗的效果。
4、滋补佳品我们食用糯米是可以很好的帮助补血和补虚,对于止汗和健脾暖胃有很好的作用。5、美容养颜糯米是有很好的补气益血和滋阴补肾的作用,女性朋友在食用之后是可以让气色变得不错,而且糯米的外壳是含有花青素,这是一种抗氧化剂,是有一定的美容的效果的。糯米饭是煮还是蒸建议大家是蒸了,蒸出来的糯米饭不仅非常的好吃 ,而且口感也是会非常不错的。
食材:糯米150g步骤1、然后就是将糯米先准备好了。2、然后就是将糯米在水里面浸泡。3、然后就是在蒸锅上蒸了。
4、然后就是再放上蒸布,一定是要将蒸布弄湿了。5、将泡过的糯米铺在上面,最后蒸30分钟就是可以了。
蒸糯米饭的具体做法分享

糯米对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。
蒸糯米饭有哪些好吃的做法呢?那么,现在我就来分享蒸糯米饭的具体做法,希望你能喜欢这些做法。
蒸糯米饭的做法【1】 材料 糯米4杯(就是买电饭锅时配的那种小量杯),粘米半杯,鲜鱿须500g,腊肠300g,香菇8朵,麦豆50g,白萝卜1小根,胡萝卜1小根,香菜葱苗蒜苗姜适量,花生油,蚝油,生抽,酒,盐,鸡精 做法 1、泡发香菇,把红白萝卜、鲜鱿须、腊肠、麦豆、香菜、葱姜蒜都洗净。 2、香菜葱蒜切段,姜剁碎,其他分别切粒,麦豆不用切。 3、淘米煮饭,记住要比平时煮饭少放些水。 4、热油锅放入鲜鱿须炒出水,很多水的,炒干之后捞起,倒掉炒出来的水。
5、继续热锅下油,放入葱白蒜头和香菜头爆香。 6、放入炒干水的鲜鱿须翻炒,加入一小勺酒和适量盐调味。 7、放入腊肠继续炒,已经香喷喷的了。
8、把剩下的全部粒粒倒入锅里,一起翻炒,加入适量的蚝油、生抽和鸡精调好味。 9、一大锅五彩食材正散发着诱人香味,不要加锅盖,大约煮2分钟就OK,一定有给够花生油哦! 10、这时电饭锅里的已经熟了,把锅里的糯米饭倒入锅里,与煮熟的食材充分混合。 11、一大锅美味糯米饭就新鲜出锅了,趁热吃,香到所有人了。
蒸糯米饭的做法【2】 材料 长糯米,干荷叶一张半,香菇,素腊肠,素蚝油,生抽,老抽,砂糖,植物油 做法 1.糯米泡2个小时,上锅蒸熟备用 2.荷叶泡软,剪去硬梗,再剪成小片 3.热锅后倒入香菇条翻炒,略微焦黄后放入素腊肠片翻炒 4.调料提前兑好倒入锅中,煮开后略煮入味 5.连汤汁一起倒入正好的糯米饭上拌匀 6.把拌好的饭包入荷叶中,开锅后蒸15分钟即可 蒸糯米饭的做法【3】 材料 糯米饭,南瓜,猪肉,腊肠,肠仔,玉米,青豆,葱花,菜心 做法 1、电饭煲里先煲好糯米饭。 2、锅里下油炒猪肉、腊肠、肠仔。 3、熟后再加南瓜、玉米、青豆炒一下。
4、再一起倒进糯米饭拌匀,撒葱花。 5、菜心在水里炝一下,就可以配碟上了。
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