更年期的症状有哪些

更年期的症状有哪些

更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。那么更年期9大症状都有哪些呢?接下来我带大家了解一下吧。

更年期9大症状 1、易怒好斗 易怒好斗是最常见的更年期标志之一，这仍然是激素水平变化在捣鬼。

2、情绪不定 卵巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。 3、眼睛发干 干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。 4、皱纹增加 激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

5、脱发或头发变稀 由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。 6、记忆差错 女性进入更年期后，由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。 7、体重增加 常见的是腰部和下腹增胖。

最好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。 8、面部多毛 雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。 9、妄想患病 有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。

比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。 更年期的保健方法 1、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。 2、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。

3、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。 4、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处。 5、保证充足睡眠最好有6~8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

6、防外生殖器感染更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。 7、多做收缩提肛肌的锻炼更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，容易出现子宫脱垂、尿失禁等情况。做提肛肌的锻炼对这种情况有一定效果，可以每天做3次提肛练习，每次15分钟。

更年期有哪些症状？

更年期的症状表现多种多样，轻重程度不一，只有少数人症状明显。此期女性常表现为情绪激动、紧张、焦虑、恐惧、神经过敏、多疑多虑、主观臆断和阵发性忽冷忽热、面部潮红、心率加快、出汗、胸闷、头晕、目眩、血压忽高忽低等。

应该提醒的是，更年期是妇女必然要经过的一个正常的生理过程，所以要提高对更年期的了解，解除顾虑，注意劳逸结合，保证充足睡眠，以减轻症状。

必要时可服一些镇静剂和谷维素。个别症状严重者，可在医生指导下短时间、小剂量、间断应用雌激素治疗。

更年期的五大症状

更年期就是女性卵巢功能的一个过渡时期。常常会出现心烦气躁、出汗、抑郁等表现。

那么女性更年期有哪些常见的症状呢? 几种常见的`症状 女性更年期的常见症状一： 更年期在的改变上被反应出来。

因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状。 某些人可出现类似精神病样更年期的表现。 女性更年期的常见症状二： 更年期的表现可反映在心血管系统上，由于血管舒缩功能失调所引起。 表现有潮热(潮红)，一阵热感始于脸、颈、胸，然后延至躯干下部、四肢等，随后出汗。

出汗后，热由皮肤蒸发，血管收缩，又可出现畏寒。有些人可在夜间发作，梦中惊醒，大汗淋漓湿透衣被。 女性更年期的常见症状三： 女性更年期表现在生殖系统功能失调，月经周期及经期出现不规则甚至完全停止的现象。

阴道分泌物减少，干枯，瘙痒等不适。 性欲减退，性生活困难，性生活痛。由于阴道局部抵抗力降低，易引起细菌感染导致炎症。

当炎症累及尿道口时，则可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。

更年期的症状是什么样？

谢悟空邀请! 更年期是到了一定年龄，体内内分泌失调引起的一系列症状。 男性和女性到了一定年龄都会出现更年期。

女性一般五十岁左右进入更年期，男性比女性稍晚一些，大约在五十到六十岁左右进入更年期。

女性进入更年期会出现月经周期不规则，经量改变（时多时少），部分女性会出现潮热，盗汗，骨质疏松，心悸，眩晕，失眠，记忆力减退，注意力不集中，易激动，易怒，焦躁不安，抑郁或者不能自我控制等症状；男性进入更年期易出现，心情急躁，爱发脾气，爱出汗，易疲劳，食欲不振，体力下降，记忆力减退，易怒等症状。 为了平稳度过更年期这个特殊时期，平时要养成良好的生活习惯。 清淡饮食，注意营养均衡。保持愉悦心情，减少刺激因素，避免情绪激动，注意劳逸结合，适当进行 体育 锻炼，保证充足睡眠。

我们经常看到和听到身边有50岁的中年妇女，大多存在焦虑、脾气暴躁的情况，人们通常对她说的一句话就是“你更年期了吧？”那么，更年期到底表现如何呢？ 我们平时说的更年期不仅有女性更年期，还有男性更年期。下面将分开来说。 其中，女性更年期，一般年龄在45岁和55岁之间，症状表现多种多样。

第一，月经的紊乱，这期间妇女月经不规律，月经量增加或是减少，经期延长；有的表现经量减少，长时间不来，甚至闭经。第二，精神变化，有的更年期妇女表现为焦虑、急躁易怒、记忆力下降、抑郁、麻木、失眠多梦等。第三，骨质疏松，年龄大，对钙质的吸收下降，导致骨质疏松，出现关节痛、骨折、身体软组织疼痛等症状表现。

第四，血管舒缩功能异常，可出现潮热、盗汗、自汗，这个症状表现最多，因这一表现而就诊的人数也是非常多的，潮热部位不固定，胸部、头、颈部、乳房甚至全身都有可能波及，影响睡眠和日常生活。有的还表现为血压的升高，患者头昏、心悸、胸口发闷等。 除了女性更年期综合征的以上表现外，男性多表现性欲下降，勃起无力；在精神方面，与女性相似；肌肉体积减少，体毛减少；骨骼变化与女性一样。

不管男性还是女性在更年期的时候都应正确面对，保持乐观的态度，养成良好的生活习惯。 本期答主：闫晓晓，医学硕士 欢迎关注杏花岛，获取更多有用的 健康 知识。 随着年龄的增长，部分女人会因内分泌出现变化而“遇见”更年期，也叫“绝经综合征”。有一些女性觉得这是正常的生理反应，不用过多在意；一些女性则恐惧衰老，希望用各种保健品或药物来减少更年期对自己的影响。

到底正确对待更年期的方法是什么呢？ 指导医生：妇科主任医师 王小云 案例：张老师脾气大变是为何？ 张老师是某中学的副校长，平日工作认真，待人和善，家庭关系也不错。 但从45岁起，她突然吃不好、睡不好，整天无精打采，人也消瘦不少。 晚上睡觉时会突然全身发热，一直冒汗，一下又浑身发冷，盖再多被子也缓解不了。 更严重的是，张老师变得急躁易怒，有时因为一点小事就大发脾气，事后又很后悔；有时又伤心落泪，甚至有“活着没意思，不如一死了之”的念头。

现象：中国女性平均绝经年龄49岁 王医师指出，临床上类似张老师这样的例子非常常见。 在我国，女性平均的绝经年龄是49岁，在绝经前后，妇女的卵巢功能逐步衰退，卵巢分泌性激素减少，由于这一原因，女性会出现各种躯体或精神心理症状和不适，这种病在40~55岁的女性中发病率非常高。 王医师说，更年期综合征的症状分躯体症状和精神神经症状： 躯体症状： 心悸胸闷、头晕头痛、月经紊乱、潮热出汗、失眠、排尿不适、阴道干涩、性 交困难等； 精神神经症状： 集中力和记忆力下降、烦躁、焦虑，或情绪抑郁、低落、无法自我控制。 绝经后女性远期容易出现骨质疏松、老年痴呆症及心血管疾病。

对策：多种办法应对更年期来袭 对于女性更年期的应对方法，王医师给出几点建议： 1、调整自己的心态 摆正心态是第一步，女性应该以乐观的心态面对适应。 同时养成 健康 的生活习惯，定期进行锻炼，饮食 健康 ，摄入充足的蛋白质和富含钙元素的食物，以延缓骨质疏松的到来。 2、酌情服用激素类药物 对更年期综合征症状严重的患者，最好在正规妇科医生的指导下，补充激素以改善症状，但服药前一定要咨询医生，排除各种相关禁忌证。

用药期间还要定期监测乳腺彩超、妇科彩超、肝肾功能、凝血功能等，防止诱发各种激素相关肿瘤、血栓性疾病及心血管疾病。 3、尝试中医方案治疗 中医中药可作为更年期综合征的西药补充或替代疗法。 对一些有使用激素禁忌证，害怕激素不良反应，或没有条件定期检查、排除激素不良反应的女性，采用中医中药治疗是比较推荐的，这对缓解更年期的不适症状有比较明显的效果，而且避免了激素类药物的不良反应。

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。 更年期症状是中年妇女在绝经前后因为体内激素改变而表现的一系列身体和精神症状，由于中年妇女是一个家庭中较为核心的角色，所以更年期往往不仅仅影响这一位中年妇女，还影响着整个家庭，尤其的精神症状较为显著的女性。哪些症状属于更年期症状呢？ 1. 月经改变： 月经变化，较前不规律，经期延长，经量改变，是更年期的一大特征，这与卵巢功能下降导致的排卵障碍有关。 2. 自主神经失调： 表现自主神经失调症状，如最常见的失眠、心悸、耳鸣、头晕头痛等。

3. 潮热： 潮热主要表现在面部、颈部、胸部，伴随多汗，症状持续1-3分钟，每天可以反复发作，有些女性可反复发作4-5年甚至更长，有些症状严重可能会影响到日常生活或睡眠，这就需要适当的雌激素治疗。 4. 精神症状: 由于激素水平的改变而出现精神症状，如情绪波动大、焦虑抑郁、注意力不集中、记忆力减退等。 5. 骨质疏松： 雌激素的下降还影响着骨质的吸收代谢，最常发生骨质疏松的部位是脊柱椎体。

6. 萎缩、感染： 雌激素水平的下降容易导致泌尿生殖道的萎缩和反复的泌尿生殖道感染，出现阴道干燥引起的性交不适，尿频尿急尿痛等。 7. 阿尔兹海默病： 雌激素水平的下降也相应的增加了阿尔兹海默病的发病风险。 8. 阿尔兹海默病： 雌激素水平的下降也相应的增加了阿尔兹海默病的发病风险。 更年期是女性的一个身体和心理特殊的过渡时期，除了需要身边家属的及时心理疏导，还需要自己对此阶段有较全面的了解，保持良好的心理状态，必要时遵医嘱适当缓解症状，早期及时补钙预防骨质疏松，平稳舒适的渡过此阶段才是我们共同追求的目标。

所谓更年期，就是女性生育年限的更换。 一般是指的女性从生育期逐渐过渡到绝经期这个过程。 生育期由于体内的雌孕激素的协调作用，女性身体个个方面都绽放活力，比如说月经规律，月经量合适，经期适当，另外由于雌激素的作用，阴道不会干涩，乳房饱满，全身皮肤弹润，斑点少，也由于雌激素的维持，全身骨代谢正常，骨密度正常，不会有骨质疏松，骨痛，睡眠佳，心情舒畅，脾性良好。

当体内没有了雌孕激素之后，要进入绝经期，上面这些雌孕激素带来的好处就慢慢消失殆尽。而这个过程就是更年期。 所以更年期就会出现： 1. 月经问题：由于雌激素撤退，月经开�。

更年期会出现哪些症状?

更年期的症状主要有潮热盗汗、胸闷气短、骨质疏松等，可以通过以下方法进行缓解：1、自己要坦然面对更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。

而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。

2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。3、保持心情舒畅正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。4、改善饮食习惯在进入更年期后女性之所以会出现各种各样的更年期症状其实和缺失营养有很大的关系。

女性更年期症状表现明显的患者饮食上营养搭配均衡，要多食用新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的鸡蛋和瘦肉，适当的可以吃一些猪蹄和猪皮补充一些脂肪和胶原蛋白。5、补充雌激素更年期的出现很重要的一个原因是女性体内雌激素水平的下降，所以补充雌激素是有必要的，建议服用金巢安，能缓解更年期综合征，一般7天就可以感觉到显著的变化，而且无副作用，长期吃可以滋养卵巢，延缓衰老。

女性更年期有哪些症状

女性更年期有哪些症状 随着女人年龄的增长，在45~55岁左右会进入更年期，进入这个时期身体会有一系列不适，如焦虑不安、烦躁易怒、头痛等，由于它是女人必经的阶段，所以没办法躲避，但在进入更年期后可以采取措施安然度过。 更年期有哪些症状？一起来看看吧！ 女性更年期有哪些症状1 一、过度敏感，情绪焦躁不安 在踏入45岁后如果突然间过度敏感，情绪总得不到稳定要警惕，这大部分是卵巢功能下降，激素水平发生改变让身体进入更年期而出现相关症状。

二、记忆力下降 进入更年期后记忆会受到影响，经常会忘东忘西或者是有短暂记忆丧失。

三、出现脱发 由于激素水平平衡，头发能正常生长，一旦脱发严重是因为激素水平检查下降导致，提示进入更年期。 女人进入更年期想要安全度过，要做好哪4件事？ 一、自我疏导 女性对更年期要有正确的认知，因为它是每个女性必须经历的.，学会自我疏导，保持乐观开朗的心态可以安然面对。在有不适症状时不要过度焦虑，调节好情绪，安抚内心烦躁和不安。 二、加强锻炼 生命在于运动，对于进入更年期的女性来讲，进入更年期后整体的抵抗力会下降，坚持体育锻炼能保持身体正常运作，还能提高免疫力，让内脏器官正常运作的同时不会受到更年期影响发生问题。

三、保持有规律的作息 身体的器官都有自己修复、排毒的时间，大部分是在夜晚，而在进入更年期后如果没办法让器官正常修复排毒，时间一长会因为身体激素变化而导致问题，所以要保持规律的作息，在晚上11点前要进入熟睡状态，并且保持足够的睡眠。 四、和他人沟通 女性会发现在进入更年期后会比较敏感，情绪不稳定，此时如果能多和他人沟通，将自己的不良情绪发泄出来，可以得到暂时的舒缓，而且也能得到朋友家人的支持和理解，让自己在对抗更年期时会更容易一些。 女性更年期有哪些症状2 1、皮肤变差。

皮肤色斑比较明显，大部分女性皮肤会出现程度不一的痤疮、粗糙、暗淡、黄褐斑等现象，并且随着时间有可能得不到有效遏制，反而越发严重。 2、内分泌紊乱。这个时期的女性会出现性欲减退、月经周期不稳定、乳房下垂等比较显著的女性特征表现。

3、失眠多梦。出现了比较严重的睡眠障碍，具体为睡眠质量明显下降、多梦、睡眠中出汗增多、记忆力明显减退、情绪不稳定等现象。 4、肾功能减弱。

可能夜尿增多，肾功能会有比较明显的减弱，卵巢也会逐渐的功能失调。 5、心慌意乱。更年期的女性明显心绪不够平稳，常常出现心慌、心悸等症状。 6、骨质疏松。

表现为身体感觉行为吃力。甚至有可能出现腰膝酸软。