喝完酒胃不舒服怎么办吃什么喝什么

喝完酒胃不舒服怎么办吃什么喝什么

过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，可以减少酒精对肠胃的刺激。

而饮酒之后喝点牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以缓解酒精过量的不舒服。

二、蜂蜜水人在饮酒之后，由于体内的酒精挥发和排出是需要时间的，所以在这个时间里会觉得胃部和头部都非常的不舒服，有的时候还会出现呕吐和恶心。如果在这个时候喝一点蜂蜜水的话，是可以缓解心中不舒服的感觉，甜甜的蜂蜜水不仅可以促进酒精的排出，而且还可以增加饱腹感，从而让肠胃不至于胃酸过多，造成肠胃的损伤。三、鸡蛋其实在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，饮酒本来就已经让肠胃的负担比较重，但是身体的营养有不足，这个时候就需要补充营养能够，但是普通的维生素等食物能够提供的营养有限，高蛋白质的食物才可以缓解当下的紧急状况，而鸡蛋基本上是家家户户都储备的食物，如果资源足够的话，牛肉、鸡肉或者鱼肉和豆腐等，都是可以的。人在饮酒的时候最忌讳的就是不吃东西直接喝酒，那么肠胃中没有食物垫底，喝进去的酒就直接跟肠道壁接触，很容易刺激肠胃，所以喝完酒就会肠胃不舒服，这其实就是因为没有吃东西造成的。

所以如果要喝酒的时候千万不要只是喝酒，最好一边喝酒一边吃些食物，这样可以保护好肠胃。

喝酒后胃难受怎么办

喝酒后胃难受怎么办？酒喝多了十分难受，最明智的办法就是在喝酒之前就养好自己的小胃。喝酒前吃什么好？俗话说，酒前七分饱，热牛奶、小米粥都是养胃的食物，酒前不妨吃点，可以有效地保护胃黏膜。

喝酒后胃难受怎么办 喝酒后胃难受怎么办？酒喝多之后，第一件事应该是醒酒。

醒酒的食物有哪些呢？ 1、水果类：苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜、柠檬、红莓、山楂、甘蔗、鲜橙具有解酒醒酒的功效。 2、蔬菜类：白萝卜、藕、西红柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。 3、维生素C片，酒喝多之后，吃VC 6—10片，有助于减少血液中的酒精。 4、豆类：绿豆、红小豆、黑豆都具有解酒的功效。

5、食物类：豆腐、柿饼、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。 6、调味品：食醋、白糖 7、如果喝酒过量，可采用催吐的方法。 喝酒后呕吐不止怎么办 喝酒后呕吐不止怎么办？适量地呕吐可以减轻酒精对胃的刺激作用，如果呕吐不止，可以尝试以下方法。

1、揉搓内关穴（手臂横纹往上两寸的部位）。 2、多喝水，加快酒精从体内排出。 3、喝两大勺纯蜂蜜，不要兑水。

4、喝生萝卜汁，有下气解酒的功效。 5、吃少量的止吐药，不可过量。 6、如果呕吐比较严重，可能是胃黏膜急性炎症，需要及时就医，可口服吗丁啉、胃复安。

7、止吐之后，不能吃辛辣油腻生冷的东西，要注意调养。 喝酒后吃什么好 俗话说，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可见酒精对身体得伤害之大。喝酒后吃什么好？一般来说，喝酒后要吃养肝护肝醒酒的食物为宜。 1、养肝的食物，乌梅。

2、养胃的食物，蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。 3、利于排出酒精的食物，西瓜汁、温开水。 4、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡，也不能吃柿子、胡萝卜，这些食物会加大肠胃负担。 喝酒前吃什么 喝酒前吃什么好？白酒、啤酒、红酒等酒类，虽然酒精度的含量差异挺大，但都会对胃黏膜产生刺激。

喝酒前吃什么不容易醉？ 1、奶类（酸奶、牛奶）、豆类（黄豆、绿豆、花生米）、淡盐水、面食（面条、面包、饼干）等，总的来说，喝酒之前，需要先吃点东西垫垫肚子，空腹喝酒，会导致酒精很快被人体吸收。 2、猪肝，酒精首先会在肝中代谢，尤其会导致维生素B的流失，而猪肝中维生素B的含量丰富，在酒前或者酒中多吃猪肝，可以起到保护肝脏的作用。 3、葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇产生反应而生成脂类物质，可以预防醉酒，此外，香蕉、西红柿、橄榄、西瓜也能起到预防酒醉的作用。 4、鸡蛋，酒前吃鸡蛋能起到养胃的作用。

喝白酒后胃难受怎么办

有没有什么缓解的方法，给大家推荐几个效果比较好的调节方法，时不时喝酒的你赶紧收臧起来吧。第一、葡萄葡萄是酒后最佳选择的水果，葡萄里的酒石酸可以和乙醇相互作用，形成脂类物质，有效的降低乙醇的浓度，从而达到解酒的效果。

所以喝酒之后，如果胃难受，吃几粒新鲜的葡萄会缓和很多，而且葡萄的酸味可以缓解反胃的症状。

第二、黄瓜吃黄瓜的好处有很多，黄瓜不仅有美白功效，而且利尿效果也很显著。黄瓜里的水分高达95%，含钾很高，喝酒之后吃根黄瓜，可以增加排尿，排尿的同时就可以把体内的盐份、重金属物质一起排出去，清理身体垃圾，有一定解酒的功效，对男人体的膀胱和肾脏也有好处。第三、蜂蜜蜂蜜中含有果糖，它的主要作用就是促进酒精的分解以及吸收，所以喝蜂蜜可以快速醒酒。如果喝酒比较频繁的人，建议是喝酒之前就先饮用一杯蜂蜜水，也可以直接食用，大概50克左右的蜂蜜就可以了，喝酒之后可以有效预防头晕头疼的状况。

第四、酸奶对于女性而言，酸奶是美容养颜的饮品，其实酸奶还有一个很大的作用，这就是喝酒之后帮助缓解胃难受。酸奶中的酸性物质是可以中和酒精的，能够减少酒精在体内存留短时间。再加上，酸奶本身就可以给胃粘膜提供一层保护层，所以喝酒之前就喝点酸奶，等于是把胃保护起来，减少胃难受和胃损伤。

以上是四个缓解喝酒后胃难受的方法，当然了除了这些，还可以喝点淡茶，可以促进酒精挥发。切记不要喝浓茶，有些人认为茶叶中的茶多酚可以保护肝脏，但是如果茶水太浓，会有大量的茶碱，容易导致血管收缩，血液上升，这反而会加重胃难受、头疼等。平时应酬多，喝点酒是难免的，喝酒之后胃难受要马上缓解，这些方法可以有效帮你缓解胃难受。

不过还是提醒大家，喝酒不要太频繁，酒量不要太大，偶尔喝点酒对身体有好处，但是太频繁的喝酒会影响身体健康，那就得不偿失了。

喝酒后胃难受怎么办 有哪些方法可缓解

1、喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。

我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。

酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。3、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。

这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。4、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

醉酒后胃难受有什么方法缓解

醉酒后胃难受有什么方法缓解 醉酒后胃难受有什么方法缓解，俗话说“常在河边走，哪会不湿鞋”，所以经常会参加一些宴会、饭局进行应酬的人，难免会有情之所至，喝多的时候。下面分享醉酒后胃难受有什么方法缓解。

醉酒后胃难受有什么方法缓解1 醉酒后胃难受怎么办 1、有一种中药材名叫葛花，它能够解酒醒脾，对于清除伤胃的酒毒相当有效。

需煎汤喝，不过未曾饮酒的人不宜饮用葛花茶。 2、醉酒后一小时左右，酒精的作用是最大的，可以吃几粒橄榄，或者是将橄榄肉剥下煮粥让醉酒者服用，能够缓解其胃部不适的症状。 3、喝酒前、中、后都要喝点酸奶，它含有乳酸，能够解酒，同时还会在胃粘膜上形成保护膜，延缓酒精的吸收，尽可能地保护胃不受酒精伤害。不过因为市面上酸奶纯度较低，需要喝上许多才能起到作用。

4、胃不舒服，恶心呕吐之后肚子空空也难受，这个时候只能吃一些白粥，或者是清汤面，这些清淡的流质容易被消化，还能减轻空腹的不适感。 5、 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生 素，能分解酒精。

6、酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。 喝酒要注意什么 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。

（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用) 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

6、酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。 7、不要吃油腻辛辣刺激的食物。 8、不要每餐饮酒，酒精通常需要一周的时间才能完成代谢、全部排除体外。餐餐饮酒，造成酒精在体内蓄积，势必损害身体健康。

酒后如何保护肝脏和肾脏 1、奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。 2、富含淀粉的食物。

比如薯类食品，淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想。 3、富含果胶的水果和蔬菜。比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。

这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。 4、富含B族维生素的食物。

富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。

提前吃两粒复合维生素B片很方便。 醉酒后胃难受有什么方法缓解2 喝醉了吐了难受怎么办 酒后如果呕吐，最好什么都先别吃，但要适量喝白开水。因为此时神经反射很大，越吃越吐。人们酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物，但不宜过饱。

暂时别吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物，如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。如果有胃部不适状况，可先吃中药缓解，服药无效应当及时就医。 喝醉了为什么会难受 1、因饮酒过量容易引起的急性胃肠道反应。

特别是节日期间饮酒一定要适量，以免严重伤害肝、胃及神经系统。 2、这种酒后的宿醉，会让肝脏囤集脂肪，现在很多30岁左右的年轻男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪颗粒沉淀，都与此密切相关。另外，宿醉还易引起酒精性急性胃炎，导致自律神经平衡失调，引起心跳加速，使血液中水分与电解质平衡失调等，恶劣影响遍及全身。 醉酒后胃难受有什么方法缓解3 1、柚子：消除酒后口气 在很早之前，我们的名医李时珍就在自己的书中提到柚子有很好的解酒功效。

而事实证明，将柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因为喝酒带来的口气问题。还能帮助快速醒酒。 2、葡萄汁：缓解酒后恶心反胃 酒喝多了容易上脑，而且对于肠胃的伤害也很大。

这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。 因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到�。

喝酒后胃难受怎么办？

大多半都有喝酒后胃难过的短处那么喝酒后胃难熬怎么办呢？首先要了解病因，喝酒过多，会对胃造成过分的刺激，以致影响胃功效的正常工作，等闲引起胃粘膜损伤，因此过量饮酒之后自然会激发胃部的不适，恶心，没有食欲，因此这种环境应该以养为主，纯真的接纳解酒的法子是不够的，对胃的刺激已经形成，不是靠解酒可以解决问题的。喝了酒之后，一般人都吃不下，然则不能让胃空着，如许会忧伤的。

如果胃喝酒后不舒服,最好喝白面粥,假如没有白面粥,其他的粥也可以的.只是一定要好消化的流食,只管此外粥不要太浓,而且不行以喝太多不要吃油腻、辛辣、刺激的食品。

这个方式很好并且很养胃。喝点牛奶，呵护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的器材。我每次喝完酒，胃就难过，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝仍是不喝的好，酒喝多了，伤身段。

酒后该当适当进食酸牛奶，可以资助胃肠作用光复。胃喝酒后感想很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面缉畅光堆叱瞪癸缺含画发红。这是因为芹菜中含有厚实的B族维生素，能剖析酒精。酒后反胃、恶心也可以吃点希奇葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇互相作用形成酯类物质，低落体内乙醇浓度，到达解酒目标。

同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。假如在饮酒前吃葡萄，还能有用预防醉酒。惹感胃痛，可适环境服用其他胃药，且不行服用止疼药，由于止疼药搪塞胃疼疗效胜微。