生活必需品有哪些？生活中的必需品有哪些

生活必需品有

1、主食

主食可以分为两大类：谷物粮食类和方便速食类。它是咱们日常饮食中碳水的主要来源，建议根据家庭成员的数量，需要储存一至三个月的量，满足日常所需。

谷物粮食类主食

大米应该是家庭储备物资清单中必备的食物。常言道“巧媳妇难做无米之炊。”大米的保质期从半年到一年半不等，散装大米为半年以内，普通包装的大米保质期在一年以内，真空包装的大米可保存一年半。如果是生米的话，每人每天食用量按250克计算，如果食量大的话要酌情增加量。

杂粮主要包括小米、糙米、藜麦；红豆、绿豆、黄豆、黑豆；燕麦片、玉米面等。这些杂粮都比较耐储存，与精米细面搭配煮饭煮粥营养会更加均衡健康。

豆类食材不用放冰箱，不占地方，除了可以打豆浆，动手能力强的朋友还可以自制豆腐。值得一提的是，很多豆类都可以用来发芽菜，可以化解一部分蔬菜的短缺困难，保证维生素的摄入。

面粉的保质期一般在12个月左右。面粉的品种和用量可根据每个家庭的消耗量和用途适当储备。通常情况下，储存一些普通面粉，即中筋面粉就行，用中筋面粉可以做馒头、饺子、大饼这些常见的面食，而如果有烘焙用途的话，则要根据具体情况储存一些高筋或低筋面粉。

速食类主食

储存生活必需品，要准备的主食中还应该包括即食类的主食。例如挂面条、方便面、速冻食品、自热米饭、自热火锅、压缩饼干等。这类主食虽然没有新鲜的主食营养，但如果遇到特殊情况，它们却是“救命粮”。尤其是对不会动手做饭的年轻人来说，家里有这类囤货会有一种慕名而来的安全感。

方便面可以按照自己的口味喜好考虑储存，也可以存一些面饼，量大还实惠，自己煮个清汤，放几根青菜，不用担心“老坛酸菜”的尴尬，吃着放心。除此之外，还可以储存一些半加工的速食品，如速冻汤圆、螺蛳粉、重庆小面，尤其是老少皆宜的速冻水饺，家中必须要储备一些。

2、肉、蛋、奶

这类食物是咱们蛋白质摄入的主要来源，可根据自家的情况，储存一个月左右的量，即使不出门，也不用慌乱。

3、蔬菜、水果

方便食物偶尔吃还可以，但长期吃可不行！特别是家里有老人和孩子的，蔬菜水果这些营养丰富的食材少不了。现如今“家蔬抵万金！”但蔬菜的保质期相对较短，如果处理不当，还没来得及享用，就已经烂掉了。有没有能让蔬菜保存得更久，同时保证营养不流失的方法呢？

首先，要尽量采购易储存的蔬菜和水果。生菜、卷心菜、西兰花、蒜苔、黄瓜和番茄等较为耐储；白菜、萝卜、土豆、胡萝卜、南瓜、山药和薯类也是易储存的蔬菜。水果中的苹果，梨子，沃柑，橙子相对更加耐存储。

其次，蔬菜水果买回家后不要清洗，整捆的蔬菜要散开，摘掉烂叶，表面水分过多的要晾干，用吸水的棉布或纸巾包裹好，再装入保鲜袋中放入冰箱冷藏保存。

蔬菜水果的储存不仅局限于冰箱冷藏，有的品种还可以进行焯水冷冻，比如香椿、荠菜、菠菜等，这样不仅可以延长储存时间，也不会影响风味。有的蔬菜还可以采用泡水法来储存，比如韭菜、小葱、莲藕等。除此以外，水培法、菜根种植法都可以种出一茬一茬的新菜来哟。

4、饮用水

俗话说：“居安思危”。居家不能外出时，需要储存足够的饮用水，以防发生断水断电的情况。我们可以按照每人每天2升水的标准，储存两至三周的可饮用水。

如果您离不开饮料，还可以囤些保质期较长的饮品，比如柠檬茶、可乐、气泡水、橙汁、咖啡等速溶饮料。

5、厨房用品

厨房用品包括调料、厨房设备及耗材两大类。可以根据自家人数储存一至三个月的量。

必备的基础调料有：食用油、食盐、生抽酱油、辣椒酱、醋、料酒、白糖、淀粉、八角、花椒、葱姜蒜等。存放这类调味品只需要避免高温潮湿就可以，通常情况下，别说两三个月，储存半年都不会有问题。

厨房必备的设备有：锅、碗、盆、筷子和勺，这些设备置备一次可以用上一段时间，还有些耗材类的用品比如厨房用纸和抹布。

6、零食

在日常储备的应急食品中，很多人会忽略掉零食。尤其是家里有小孩的朋友要特别注意，小朋友并不会因为不能出门而放弃吃零食的想法，所以零食更是必不可少的储备，零食不仅是给孩子们磨牙的，关键时刻也能解燃眉之急。所以零食的品种要准备得齐全些，要尽可能老少都能吃的。

零食类可以买点面包、饼干、巧克力、水果罐头、坚果、果干、牛肉干、奶片、薯片等，您也可以根据自己的喜好适当储备一些，但要记得尽量选保质期长的，高蛋白质的，能提供能量的。

7、干货类食材

干货类的食材存储方便，保质期也长，煮饭炒菜用一点，也独具一番风味。常见的干货有：腐竹、菜干、干香菇、干木耳、干黄花菜、虾皮、鱼干、瑶柱、紫菜等，提醒您，一定要将它们放在干燥的环境下存放。

8、生活用品、医药用品及特殊人群用品

居家囤货，有备无患。科学囤货可以让我们即使在特殊情况下，也不会那么捉襟见肘。除了与一日三餐有关的物资外，生活用品也要有序安排储存。包括但不限于：卫生纸、卫生巾、抽纸、香皂、牙膏、洗面奶、洗衣液、沐浴露、洗发露、洗洁精等。

口罩、一次性手套、酒精、消毒液也是眼下需要长期加以储备的。

除了家庭常备的药品外，家中婴幼儿、老人、病人等特殊人群需要的日用品及药品也应优先储备。温馨提示，家中有萌宠的，也请将它们的食物和日用品准备妥帖。

老百姓生活必需品有哪些

老百姓生活必需品有：洗发露、沐浴露、床垫、被子、被套等。
1.洗发露，又称洗发液或洗发精、洗发香波，是应用头发和头皮基础护理化妆用品。

洗发液用于清洁头发和头皮，同时为整理头发造型做基础，柔顺营养、防止分叉。
2.沐浴露，又称沐浴液、沐浴乳，是沐浴时使用的一种液体清洁剂，通常装在泵式容器中，只需要通过下压即可使用。相比传统的固体皂，具有不接触手、非常干净等优点。
3.床垫，是为了保证消费者获得健康和舒适睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品。

床垫材质繁多，不同材料制作的床垫能给人带来不同的睡眠效果。
4.被子，是床上用品的一种，是面积足以覆盖人体、长方形的布料，一般用作睡眠时保暖，被子通常由被套或者被单包着棉絮而成，用棉做的被子叫做棉被。除棉被外，也可以用羊毛、蚕丝或者丙烯酸纤维等人造纤维制造。

5.被套，俗称“被罩”，套在棉被外面，避免棉被弄脏，便于清洗。属于床上生活用品一类。

生活中的必需品有哪些

生活必需品包括：床上用品、厨卫用品、家电用品、家具、日常用品。
1.床上用品床上用品主要有：床垫、被子、床单、被套、床罩、床笠、枕套、枕芯、枕巾，毛毯、凉席和蚊帐等。

3.家电用品家电用品主要包括：电视机、电脑、冰箱、洗衣机、空调、浴霸、热水器、台灯、电风扇、灯具等一系列电器。
4.家具主要包括：沙发、桌子、椅子、茶几、地柜、装饰柜、间厅柜、衣柜、鞋架、鞋柜、饰物架、玄关台、衣柜、梳妆台、博古架、酒柜、洗漱台等等。
5.日常用品主要有：牙刷、牙膏、牙杯、毛巾、香皂、洗脸盆、洗发露、沐浴露、浴巾、头巾、拖鞋、晾衣架等。

生活必需品有哪些?

1.毛巾，是一种清洁用品，特征为方形纯棉纺织品，质地松软。使用方法为打湿后拧干擦拭皮肤，以达到去除污渍、清洁凉爽的效果。

3.牙膏，洁牙制品的一种，一般呈凝胶状，通常会抹在牙刷上，借助牙刷的机械摩擦的作用清洁牙齿表面，对牙齿及其周边进行清洁，使口腔净化清爽。已成为人类日常生活的必需品。
4.洗发水，又名香波、洗发露，是应用最为广泛的洗发用品，也是最常用的发用化妆品之一。用于洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂，汗垢，头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等，保持头皮和头发清洁及头发美观。

5.肥皂，能溶于水，有洗涤去污作用。包括洗衣皂、香皂、金属皂、液体皂，还有相关产品脂肪酸、硬化油、甘油等。
6.沐浴露又称沐浴液、沐浴乳，是沐浴时使用的一种液体清洁剂，通常装在泵式容器中，只需要通过下压即可使用。

生活必须品有哪些？

家中必备的三大件，90%的朋友都点名了洗碗机、扫/洗地机、烘干机：▌都说洗碗机比手洗干净，现在我真信了对于洗碗机的质疑，最多的就是：到底能不能洗干净？顽固焦渍，也能被洗碗机洗的锃光瓦亮。另外，宝宝的奶瓶和玩具，都可以一股脑放进去深入清洗。

不过，纯粹的扫地机并不能满足大伙不想拖地的心，所以，增加拖地功能的扫拖一体机出道了，或是纯粹的洗地机。网友@小羊说：“有个洗地机我脾气都变好了……”估计洗地机本机都没想过，自己竟然还有修身养性的功能。对了，大家在选购的时候一定要多做攻略，市场上有很多机子是智障，大家注意避坑哦~▌饱汉不知饿汉饥，没有太阳只能靠烘干一说烘干机，很多网友都持反对意见：太阳就能晒干，要什么烘干机？那要是一直一直没有太阳呢？是等风吹干吗？？？对于有孩子的家庭来说，烘干机也是相当友好的：总的来说，不管是洗碗机、扫地机还是烘干机，对于需要的人来讲，都是“人类之光”的存在。在当下这个快节奏的生活中，这些“光”能够解放双手，从此安心当个懒人，大伙都配起来吧！办公、学习上网课书墙、长桌、投影—据上海的朋友说，2022得上半年，他们那就上了30天学，其余的5个月时间，孩子就在眼前来来回回上上下下左左右右地晃……因此，家中急需可以上网课的良好条件，如果能兼顾居家办公那就更棒了。

▌书墙代替背景墙，氛围感才是NO.1疫情当下，带孩子行万里路不太安全，那就读万卷书吧，因此，越来越多网友希望家里有大大的书架或书墙。阅读与学习的氛围感要有，指不定哪天孩子就沉迷其中了呢？▌平平无奇的长桌，理想生活百宝箱如果说家中可以取代的家具，那飞墨君必须投给茶几：用长桌取代茶几，可阅读、可办公、可上课、可手工、可沏茶、可打乒乓球。

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