栗子的介绍？板栗有什么特点

板栗的介绍

栗子，又名大栗、毛栗、板栗等，属于壳斗科植物。外形为球状，外壳较坚硬，带刺，种植历史达上千年，与种植历史同样悠久的枣桃杏李共同被誉为“中国古代五大名果之一”，栗子内含丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等人体所需营养要素，性味甘温，食用时味道香而浓，既养人又美味。

板栗有什么特点，分几类板栗

栗子属于干果类。介绍：板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、板栗、栗子、风腊，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人工广泛栽培。

栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍。栗子的作用：
1.板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。
2.亮油油的栗子还有较高的药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。

3.板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B
1.B2等，有强身健体的作用。

栗子简介？

中文名：小栗旬日文名：小栗 旬（おぐり しゅん）英文名：Shun Oguri性 别：男职 业：演员出生日期：1982年 12月26日出生地点：东京都国 籍：日本地 域：亚洲血 型：O 型星 座：摩羯座身 高：184CM体 重：60 公斤小特点：左撇（《花男》中显见～）兴 趣：音乐鉴赏、冲浪、拳击特 长：棒球偶 像：香川照之、吉田钢太郎所属事务所：Tristone Entertainment, Inc.三石娱乐公司爱 称：「おぐしゅん」「オグリッシュ」「旬ちゃん」「栗子」（中国栗迷专用～）家 族：父：小栗哲家；兄：小栗了；姐；两只狗（黑色的叫静，白色的叫樱)官方网站：小栗旬 OFFICIAL WEB SET (http://www.ogurishun.net/)[编辑本段]栗子简介日本当红人气男星。似乎从小就与演艺结下了不解之缘。

在1998年的连续剧『GTO』中，正式饰演剧中角色（饰演受欺负的孩子：吉川のぼる）。但因演艺与修学两者不能兼顾，被迫于明星学园高等学校中途退学。从那以后，开始了真正的演艺生涯。经过自身不懈的努力，让我们终于见到今天活跃在电视（包括动漫声优）、电影、舞台等各个方面的小栗旬。

他饰演过很多高中生角色，从1998年的『GTO』到2008年计划播出的『花ざかりの君たちへ〜イケメン♂パラダイス〜スペシャル』的十年中，他饰演的高中生形象深入人心。2009年计划公映的电影『クローズZERO II』将是他饰演高中生的第十一个年头。但小栗旬本人希望能有新的挑战，在接受采访中说这样的角色“缺乏新鲜感”。

他与ジャニーズ事务所（杰尼斯事务所）的演员们曾多次合作。到现在为止，合作过的演员有反町隆史、中居正広、稲垣吾郎、长瀬智也、山口达也、冈田准
一.堂本刚、堂本光
一.二宫和也、松本润、泷泽秀明、今井翼、山下智久、亀梨和也、生田斗真、黑川智花、香椎由宇、堀北真希等等。在许多时尚杂志中也有小栗的身影，这些杂志对他的风格进行了各自评价。

他还在许多商标品牌、时尚刊物中做服装、耳环等的形象代言。2000年播出的电视剧『Summer Snow』（夏之雪）中，小栗饰演篠田夏生（堂本刚饰演）有听力障碍的弟弟篠田纯役而受到广泛关注。这个角色的选择要求很高，需要经过5次声色检查来筛选演员。

也正因为如此，从那以后小栗接拍的戏不断多了起来。2003年与人气女星长泽雅美合作《机器人竞赛》，出演男主角的小栗还是半黑不红，《机器人竞赛》让长泽夺得各大电影节的最佳新人，一路大红，人气狂飙，却没有让小栗大红。2005年秋季日剧《花样男子》出演花泽类，让栗子开始大红。2006年在舞台剧『タイタス・アンドロニカス』（Titus Andoronicus）中饰演エアロン。

エアロン这一角色多由三四十年代体格强壮的黑人饰演，而这次却是风格完全不同的小栗，一时间成了娱乐话题。在随后英国的公演中，被评价具有“性感的超凡魅力”。2007年，被选拔为、オールナイトニッポン节目的唱片音乐解说广播员。

『情热大陆』是该节目第一次拍摄连续两周的特集，现已制成DVD。2008年，『贫乏男子 ボンビーメン』（贫乏男子）饰演贫穷大学生角色，开始成为真正主演。同年获得エランドール赏新人赏等许多奖项。小栗旬2007年以日本版的流星花园-《花样男子
2.�中的花泽类一角，人气不断上升，一整年接拍了五部连续剧，让他尝到走红的滋味，今年他将进军伦敦，站上世界舞台。

他兴奋地表示，如果可能的话，他想抓住所有的机会，总有一天，成为能感动全场观众的演员。2009年，以在日本有天下第一陪臣之称的“直江兼续”（妻夫木聪）为主角拍摄的NHK大河剧《天地人》中，小栗饰演直江兼续的好友，丰臣秀吉手下“五奉行”之首的石田三成，值得关注。[编辑本段]家人•亲情父亲小栗哲家是舞台监督，曾与小泽征尔合作，哥哥小栗了原来也是演员，现在是歌剧导演在、『剧场版 钢の錬金术师 シャンバラを征く者』、『间违いの喜剧』中兄弟共演。

母亲是芭蕾老师，有一个姐姐，刚刚留学回来。[编辑本段]人际交往与高冈苍甫、胜地凉、上地雄辅、冢本高史、藤原竜也、铃木杏等很早已前便有交往。与合作过的冈田准
一.松本润、二宫和也、成宫寛贵、生田斗真、瑛太、上戸彩、三浦春马等关系很好。

经常是有了一次荧屏合作后便成了好朋友。和同演『キサラギ』（阴历二月）的ユースケ・サンタマリア、小出恵介、冢地武雅、香川照之等有定期的聚会。トータス松本、大泉洋、古田新太、やべきょうすけ、岩松了等这种忘年交也很多。偶像是电视剧『救命病栋24时（第3シリーズ）』、电影『キサラギ』中有过合作的香川照之和在舞台剧『タイタス・アンドロニカス』中合作过的吉田钢太郎。

接拍电视剧『花より男子』（花样男子）后，在荧屏上塑造过许多美男子形象，给人留下了帅气而又沉默寡言的印象。而现实生活中的小栗却爱说爱笑、很有亲和力。他过去经常参加校园活动，很有主见，经常领导、帮助比他年纪小一点的演员。

而且，合作过一次的剧组工作人员、采访过他的记者，他几乎都能记住姓名。因为人品很好，小栗得到了很多演员、剧组工作人员的信任。在2008年『タバコやめてねコンテスト』（忌烟比赛）中获得第一名。小栗旬曾与前早安少女组成员，矢口真里交往。

但已经分手。2人从04年夏天开始交往。05春天被发现时，矢口闪电退出早安少女：“我违背了做偶像的准则。

”根据有关人士透露，分手的原因是小栗有了新的恋人。对方是以“ミニモニ”出名的一名模特（田中美保），。