吃榴莲的7大禁忌，不宜空腹

榴莲可是水果之王，好吃还有营养，含有蛋白质以及微量元素等。可以帮助女人延缓衰老，还能帮助开胃，但是在吃榴莲的时候，大家可不要忘了这吃榴莲的7大禁忌，以免在吃完之后，对自己的身体有影响就不好了。

吃榴莲的7大禁忌

1、榴莲不宜空腹食用

建议大家在空腹状态的时候，最好不要吃榴莲，榴莲还是比较具有刺激性的，如果在空腹状态下食用的话，以免对自己的身体有影响，让自己出现不适就不好了，可能会出现烧心等症状，自己也会感觉难受的。

2、不要吃过量的榴莲

榴莲不仅吃来还吃，而且含有蛋白质和微量元素，对身体有益处，如果喜欢吃榴莲的话，也是需要注意节制的，最好不要吃太多的榴莲，榴莲是一种热性的水果，吃多的话，是会引起上火的，建议控制一下食用榴莲的量，每天食用的榴莲在100克以内最好。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲

对于患有心脑血管疾病的人来说，是不宜吃榴莲的，因为这不仅是不利于病情的，而且还可能加重此时的情况，可能对血管堵塞增添风险，还可能会出现其他严重的情况，所以最好不要吃榴莲，以免影响自己的身体。

4、肾病患者不宜吃榴莲

榴莲虽然味道还吃，但是对于患有肾病的人来说，是不宜吃榴莲的，榴莲中是含有蛋白质以及微量元素的，而且榴莲中含有很多的钾质，对于肾病患者来说，并不建议食用含有丰富钾的食物的，这是不利于病情的，是要注意的。

5、体质偏热的人不宜吃榴莲

榴莲是水果之王含有很多的营养，可以补充蛋白质以及微量元素，但是榴莲是一种可以让人上火的水果，它是一种热性水果，如果吃多榴莲的话，是会加重此时的情况的，所以最好不宜食用，以免对自己身体产生不适，就不好了。

6、榴莲不宜和酒一起吃

榴莲是一种热性水果，而就本身也是会让人发热的，这两种食物一起食用的话，是会导致上火的情况的，而且可能会影响肝脏对酒精的代谢，这并不好，建议在吃榴莲的8个小时之内，都注意不要饮酒是比较好的，以免对自己身体有影响。

7、榴莲不宜和温性食物一起吃

在吃榴莲的时候，不建议和温性的食物一起食用的，因为榴莲是一种热性水果，如果和温性食物一起吃的话，是会导致上火的，一些温性的食物，就包括羊肉、牛肉等，大家要注意了。

以上就是吃榴莲的7大禁忌，这些是大家要注意的，而且其中之一，就是不建议大家在空腹的时候，吃榴莲，那么什么时候吃榴莲是最佳的呢，可以往下看看，吃榴莲的最佳时间。