咽炎最怕的三种水果，平时多吃可清咽利嗓，缓解咽喉疼痛

生活中很多人都有咽炎，尤其是在换季的时候，经常有咽喉干涩、疼痛、咳嗽的症状，影响日常生活还很难根治。下面给大家找来了咽炎最怕的三种水果：甘蔗、枇杷、梨，都是咽喉炎的克星，平时多吃可清咽利嗓。

咽炎最怕的三种水果

1、甘蔗  

甘蔗的功效与作用是什么？可清热降火、生津润燥、助脾健胃、利尿、补血等等，对于咽喉炎患者来说，可以生吃可以熟吃，甘蔗汁生饮适合热病患者，改善心烦口渴、肺燥咳嗽、口干舌燥等症。熟食甘蔗汁则是有很好的补益作用。

2、枇杷

枇杷果实对慢性咽炎患者有不错的滋润作用，大家都知道它有治疗咳嗽的作用，含有的苦杏仁甙这种元素，有祛痰润肺的效果，帮助缓解咽喉疾病，做成川贝枇杷膏来吃，还可润肺利尿、清热健脾，对肝脏也很不错。不过也需要清楚吃枇杷的禁忌。

3、梨

梨子有润肺止咳、滋阴降火、生津止渴等功效，富含水分以及维生素，非常适合秋冬干燥的时候食用，对于呼吸道感染疾病也有疗效，像咽炎患者有的咽喉干涩、声音嘶哑、咳嗽带痰都可以缓解。咽炎患者平时多吃些雪梨，改善咽喉疼痛也是可以的。

另外还有樱桃、杨梅、柚子、橙子、火龙果等水果比较适合咽炎患者。除了这些食物之外，平时要多喝水，喝些清热解毒的茶，润润嗓子。最好不要抽烟，少吃辛辣刺激的食物，否则慢性咽炎长时间得不到缓解，甚至发展成咽喉癌，那么后悔都来不及。