西瓜是酸性还是碱性
2022-11-20 10:06:01 作者： 浏览6473次
西瓜是大家在炎热的夏季中最喜欢吃的一种水果，那西瓜是酸性还是碱性的呢？它是碱性的，需要注意食物的酸碱性不是从口感来判断的，根据它在人体内的最终代谢产物来判断，西瓜种含有丰富的矿物质和维生素，属于碱性水果，经常食用有好处。
西瓜是酸性还是碱性：碱性
有检测显示每100g的西瓜中，含有8mg钙、87mg钾、3.2mg钠、8mg镁，这些金属元素在人体内的氧化物是呈碱性的，含较多这种元素的食物就是碱性食物。此外像一些山楂、苹果、西红柿，吃起来比较酸，但它们同样是碱性食物，猪肉、牛肉则是酸性食物。
适量食用碱性食物可以改善我们的血液状态，健康人的血液是呈碱性的，可以防止病毒和微生物的繁殖，增强免疫力，还能改善新陈代谢，对身体有诸多好处。食用洗稿也有不错的清热解暑、利尿、抗衰老的作用，但主要不要吃多，会发胖。
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