吃芒果的七大禁忌

芒果是一种非常受欢迎的热带水果，吃起来香甜可口。但是很多朋友不知道吃芒果的7大禁忌，我们在平时一定不要一次性吃太多芒果，月经期间和没有完全成熟的芒果也不要吃等等，这七条禁忌任何一条都会对身体造成伤害。

吃芒果的7大禁忌

1、不能吃太多

芒果的热量很高，糖分也高，吃多不仅容易导致长胖，还会上火，出现便秘、长痘、口舌生疮等问题。另外吃多也容易消化不良，本身消化就不怎么好的人适量吃就行。

2、月经期间不能吃

芒果味甘酸、性寒，吃了会增加体内的寒气，如果你因为宫寒痛经的话，再吃芒果会加重腹痛，另外芒果有轻微的止血作用，经期吃可能会造成经血量少。

3、没有完全成熟的不要吃

没有完全成熟的芒果中含有大量的鞣酸，吃起来又涩又硬，会刺激肠胃，导致胃酸大量的分泌，引起肠胃不适。另外还比较容易引发过敏。

4、皮炎、过敏的人不能吃

芒果、菠萝、榴莲这些食物都是容易致敏的，含有的过敏性蛋白可能会让过敏体质者出现过敏的症状，像呕吐、腹泻、长皮疹、发烧等，以后就注意不要再吃了。

5、高血糖、糖尿病患者忌口

芒果的糖分含量比较高，不建议高血糖和糖尿病患者吃，升糖指数太高了不利于稳定病情，会危害健康。

6、体寒腹泻的人不要吃

如果自己的体质虚寒，经常拉肚子的话，那么是不适合吃芒果的，会加重体内的寒气，导致拉肚子更加厉害。像红枣、苹果、桂圆这些食物更适合你。

7、芒果不能和什么一起吃

辛辣刺激的：酒、大蒜、辣椒、花椒、生姜等，容易引发过敏。

海鲜：有的人只吃海鲜不过敏，但吃完海鲜吃芒果就过敏了，两种食物都不易消化，还容易导致腹胀腹泻。

菠萝：菠萝本身就含有致敏成分，和芒果一起吃会引发过敏现象，轻微的是皮肤瘙痒红肿，严重的是皮肤溃烂，还是要注意这些饮食禁忌。

芒果不能和什么一起吃？芒果不能和什么一起吃

女人吃芒果好处和坏处可美容养颜但不可多吃

芒果味道甘甜，对于爱吃甜的女人来说，芒果一个十分讨人喜爱的水果，特好吃且好处多多，但是芒果也并不是随便乱吃的，因为食用芒果很有可能导致女性出现肥胖等一系列的问题，下面我们一起来看看女人吃芒果好处和坏处有哪些吧。

女人吃芒果好处和坏处

好处

1、治疗晕车

特别是对于身体比较弱的女性朋友来说晕车是一件十分常见的事情，现在出行几乎都离不开汽车，然这对晕车的人来说简直是灾难，要想治疗晕车可以通过食用芒果来治疗，芒果是天然的治疗晕车的药剂，芒果的气味可以很好的缓解晕车的症状，且用芒果熬水食用，不仅对晕车有效，对于孕吐也有着治疗效果。

2、止咳化痰

特别是在秋冬季节，因为天气的变化，很多人都出现了感冒咳嗽，嗓子不舒服的症状，而芒果便有着止咳化痰的功效，芒果对于咳嗽、气喘等疾病都有着治疗的效果，另外芒果的食用季节也是在秋季，算是当季水果，所以大家可以多加食用。

3、美容养颜

对于女性来说容貌从古至今都是关注的重点，拥有一张美艳的皮囊，不仅上街会被别人多看几眼，而自己也会十分的开心，而芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖等，比一般的水果要高出很多，女性朋友平时适量食用一些有不错的美白作用，是皮肤看起来更加的美艳动人。

4、增强免疫力

不论是男性还是女性免疫力自古是一个备受关注的话题，只有提高免疫力，才能防止各种疾病的入侵，而芒果有“热带水果之王”的称呼，它里面含有非常丰富的维生素c，对于人体的免疫系统有着十分不错的调节作用，可以帮助人体调节免疫力，增强吞噬细胞的能力，预防人体患上癌症等一系列的疾病，对于抗病毒有着十分不错的功效。

坏处

1、导致肥胖高血糖增加：芒果属于高热量，高糖分的水果，食用过多的芒果会导致人体出现肥胖等问题，特别是高血糖患者食用芒果会导致体内血糖增加，出现一系列的并发症，所以芒果不可多吃要适量食用。

2、导致宫寒：对于女性来说宫寒十分的痛苦，而导致宫寒的原因，多与人体饮食有过，食用过多的寒性食物，会严重的影响人体的阴阳平衡，导致人体宫寒的几率增加。

以上便是女人吃芒果好处和坏处的全部内容了，大家除了要知道以上的关于吃芒果的禁忌外，还要知道以下芒果不能和什么一起吃，防止吃到相克的食物，导致人体受到损伤。

芒果不能和什么一起吃？

现在已经到了四月下旬了，就在这一两个月正是吃芒果的季节，大街上摆摊卖芒果的小摊都出来了，芒果现在也超级的便宜。主要是酸酸甜甜的特别好吃，很多人都很喜欢吃芒果，但是我们在吃芒果的时候还是得稍微注意的哦，芒果有时候不能和别的东西一起吃，芒果不能和什么一起吃呢？快记下来。

芒果不能和什么一起吃

1、不能和海鲜一起吃

很多人对芒果过敏的，同样也有很多人对海鲜也过敏，如果这两种食物同时吃的话，更容易让人出现过敏的症状，而且这样吃还不利于人的消化。

2、不能和菠萝一起吃

夏天都快到来了，夏天正是吃芒果和菠萝的季节，但是你知道吗？芒果和菠萝是不能一起吃的，菠萝本身就含有让皮肤过敏的化学成分，而芒果里面含有醛酸，对皮肤也有刺激，所以一起食用可能会引起你的嘴唇红肿。

3、不能和酒一起食用

吃完芒果之后一定不要喝酒，因为酒本身就比较的辛辣，容易刺激胃，而且总是这样吃还会对人的肾脏有伤害。

吃芒果的好处

1、美化皮肤

芒果中会含有很多的维生素，经常食用芒果，对你的皮肤会有很大的帮助。

2、清肠胃

芒果真的有清肠胃的效果，对于晕车还有晕船都会有一定的效果，有止吐的作用。

3、抗癌

芒果之中含有大量的维生素A，所以具有抗癌防癌的效果。

4、杀菌

芒果叶的提取物能够治疗人的皮肤病，消化道感染的疾病，还能抑制流感病毒的作用。

5、防止便秘

芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，能够预防便秘。

6、防治高血压

芒果中含有大量的维生素C、矿物质，除了有防癌的功效，还可以防止动脉的硬化。

以上便是关于芒果不能和什么一起吃食物相克大全的全部内容了，大家在吃芒果的时候，除了要注意以上的芒果食用好处以外，也需要格外注意与它相克的食物，千万不要同食，以免引起相克反应。