酒后难受9个缓解的办法，

很多人经常喝酒，会让人心情愉悦。有些人为了娱乐需要喝酒，但喝多了酒后往往会感到很不舒服。今天给大家带来的是酒后难受9个缓解的办法。不同的症状有不同的解决方法。你可以根据自己的情况使用这些方法，老年人也可以使用。效果又快又好。

酒后难受9个缓解的办法

1、酒后口臭

中医方面，中药可以解酒，而且见效快。如果把柚子果肉切成块，可以缓解口腔中非常严重的口气和酒精，吃完就有效果了。

2、酒后发烧

酒后发烧可以拌一点西瓜汁，可以加快酒精排出体外，西瓜还可以清热降火，降低体温，稳定醉酒者的情绪。

3、酒后恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，可以降低血液中乙醇的含量，从而有效缓解乙醇对胃的伤害，从而防止过量饮酒对胃的伤害，保护饮酒者的胃。

4、酒后头晕

西红柿富含果糖。这些特殊的果糖可以帮助身体转化部分酒精，帮助身体吸收酒精，从而缓解导致头晕的症状，使醉酒者不那么头晕头痛。

5、酒后心悸

很多人喝酒后会感到胸闷、心慌。这时候可以吃一点香蕉，增加血糖浓度，帮助身体改善心慌胸闷，改善症状。

6、酒后胃口不好。

这个时候可以吃一点橄榄，橄榄油也可以。橄榄油是一种可以促进食欲的植物，可以有效缓解因饮酒过量而导致的食欲下降。橄榄可以直接吃，也可以和冰糖一起吃。

7、酒后头痛

头痛可以用蜂蜜缓解，蜂蜜可以快速醒酒，对于喝酒引起的头痛有非常好的效果。而且蜂蜜味道更好，容易下咽。

8、饮酒后肠胃不适

芹菜汁对于酒后胃痛非常有效，对于酒后肠胃不适有非常好的缓解作用。芹菜中的维生素B可以帮助饮酒过量的人保护胃，使胃不受酒精的影响。

9、酒后烦躁

在喝多之前，可以喝点酸奶缓解烦躁和紧张情绪，对于喜欢酒后发火或生气的人效果非常明显。如果你身边有这样的朋友，可以在喝酒前让他喝点酸奶，缓解酒后烦躁。

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