儿童缺锌的10个表现？10岁儿童缺锌的症状有哪些

儿童缺锌的症状有哪些

儿童缺锌的症状有食欲不振、头发发黄稀少、生长发育缓慢、还有经常的生病，有的会出现味觉的减退，严重的会出现异食癖、皮肤的粗糙、大脑发育迟缓等。考虑儿童缺锌时一定要去医院做微量元素的检查，如果缺锌严重可以通过药物进行补充，药物可以选择葡萄糖酸锌口服液。

10岁儿童缺锌的症状有哪些

缺锌会给 儿童 带来一系列的身体不适，以下10种缺锌的症状表现，如果您的孩子符合三种，就可视为缺锌，需要及时到医院确诊。下面由我给大家带来关于10岁儿童缺锌的症状有哪些的文章，欢迎阅读，谢谢! 10岁儿童缺锌的症状有哪些 1.食欲减退 挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食; 2.乱吃奇奇怪怪的东西 比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 3.生长发育缓慢 身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤; 4.免疫力低下 经常 感冒 发烧 ，反复 呼吸 道感染如： 扁桃体炎 、支 气管炎 、 肺炎 、出虚汗、睡觉盗汗等; 5.地图舌 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形); 6.多动 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 7.视力问题 视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 8.皮肤损害 出现外伤时，伤口不容易愈合;易患 皮炎 、顽固性 湿疹 ; 9.青春期性发育迟缓 男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低， 性功能 低下;女性乳房发育及月经来潮晚; 　 　10岁儿童缺锌的症状有哪些：容易缺锌的高危宝宝 高危人群一 怀 孕期 间锌摄取量不足的孩子。

高危人群二 发生早产的孩子。早产将导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间，造成先天性锌不足。 高危人群三 非母乳喂养的孩子。母乳含锌量极丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，这个数值更是远远超过了 营养 价值极高的牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能企及的。

因此，如果您的孩子是非母乳喂养，就更应该注意是否缺锌了! 高危人群四 偏食多动的孩子。爱动是孩子的天性，特别是在炎热的夏季因爱动每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情况，那难免要中招了。 高危人群五 体弱多病的孩子。

体弱多病的孩子往往食欲减退， 动物 性蛋白摄入较少，导致食物中含锌量不足;有些孩子因生病长时间依赖单纯性静脉输液也易出现锌摄入量不足。 高危人群六 另外还有一些个别的孩子，如 消化 吸收功能不好，容易 腹泻 的孩子也容易缺锌。 锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。

锌从生理功能上来说主要是促进生长发育。如果宝宝缺锌就会使得宝宝的机体生理功能产生紊乱。 中国预防医 学科 学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，中国少年儿童的缺锌率高达60%，这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌! 　 　10岁儿童缺锌的症状有哪些：锌的摄入量及补锌方法 锌的膳食供给量(RDA)是指一定人群在一定时期平均每天应摄入的锌量。

中国营养学会规定了不同人群的RDA参考值： 青春期及成年男性RDA为15毫克/天， 女性为12毫克/天。 婴儿和儿童由于生长发育较快，所以对锌的每天相对摄入量较高。 中国营养学会规定婴儿(0～1岁)的RDA为5毫克， 儿童(1～10岁)为10毫克。 当然，这些数值并不是意味着我们每天必须吃进去这么多的锌，而是指一段时间内的平均摄入量。

⒈喂食母乳 提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4~7倍。 ⒉辅加富锌食品 据测定，动物性食物的含锌量高于 植物 性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。

人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌 辅食 ，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 ⒊均衡膳食 4岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小 教育 孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。

⒋药物补锌 必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般 用药 限定时间不可超过2~4个月，复查正常后应及时停药。但要注意，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、 贫血 等一系列病症。

要么最好是用无副作用的蛋白锌类的产品补。

儿童缺锌的主要表现

儿童缺锌的主要表现 儿童缺锌的主要表现，我们知道，儿童需要健康成长，体内是不能够缺乏多种微量元素的，比如锌元素就是其中的一种。倘若宝宝发生了缺乏锌元素这种不良症状，下面分享儿童缺锌的主要表现。

宝宝消化道功能开始减退，导致宝宝食欲不振，出现厌食、挑食，时间长了会造成宝宝营养缺乏，生长发育迟缓。 2.异食癖。比如喜欢啃指甲、啃头发，甚至吃泥土等。 3.影响宝宝注意力，造成宝宝注意力下降，出现多动的表现。

4.抵抗力下降。容易感冒、拉肚子，甚至出现皮肤炎症。 5.视力下降。

出现白内障甚至夜盲。 6.影响宝宝性发育和功能。 如果宝宝缺锌表现为锌缺乏症，主要是表现为生长发育落后。

免疫功能低下，食欲低下，皮肤感染和内分泌功能的紊乱。 主要叙述如下， 第一发现，宝宝食欲不振，厌食异食癖和缺铁性贫血症状比较相似，宝宝表现为爱吃手指甲，爱啃肯铅笔。 第二感觉，宝宝生长发育明显的落后，身高体重和童年而相比都偏低，而且有的还会导致性发育延迟或者是性腺功能减退。

第三免疫功能低下。宝宝会经常反复的感冒发烧或者是经常拉肚子。 第四智能发育延迟，有的宝宝表现为明显的智能发育落后反应低下，迟钝。 第五容易导致反复的口腔溃疡，皮炎、皮肤比较粗糙，毛发干枯，而且一旦出现了伤口破裂容易导致伤口愈合延迟。

有的严重的还会导致贫血或者是夜盲症。所以宝宝正处于生长发育期间，一定要给宝宝养成良好的生活习惯，不要挑食偏食，多吃一些补锌的食物。 一般动物性的'食物，如肝，鱼，瘦肉、禽蛋，牡蛎含锌成分比较高，严重的情况下，就要给宝宝口服补锌颗粒或者是补锌口服液。至少需要调理2到3个月左右。

儿童缺锌的主要表现2
1.免疫力减弱 主要表现为经常感冒，时不时还会发生低热，这部分宝宝在夜间睡觉时还会有盗汗、虚汗症状。也有一部分宝宝，他们的呼吸道防御力变弱，所以会反反复复被病菌侵袭；
2.皮肤问题 宝宝缺锌还表现在指甲上有白斑，舌苔呈现地图状，指缘附近总是长倒刺，这些还算是缺锌程度较轻。倘若宝宝皮肤患有皮炎或是湿疹，且较难治愈，这就说明宝宝缺锌情况较严重。
3.智育迟缓 锌元素能够帮助宝宝大脑发育，一旦宝宝身体内的锌元素量不足，这时就可能会发生脑部发育速度变慢，同时也会使宝宝反应速度变慢、注意力也不能够很好地集中，部分宝宝还可能会有多动症。

4.生长滞缓 通常情况下，倘若宝宝缺锌情况较为严重，宝宝的生长速度也会受到影响，主要是因为营养素跟不上身体发育所需量，所以这就引起他们的身高以及体重量增长受限，尤其是身高，缺锌严重的宝宝，他们的身高多数比正常宝宝矮3~6厘米。
5.食欲减弱 倘若宝宝在某一阶段内发生食欲不振，轻则挑食，较严重是厌食，这也可能是缺锌所致。更为严重的是，部分宝宝还会因此而患上异食癖，这一点要高度重视！要知道，宝宝一旦发生食欲减弱，就会进入负循环，因为饮食摄入不足，难以保证营养的供给，反复如此，则会使得情况进一步恶化。

锌是人体必需的微量元素之一，锌缺乏往往是由于锌的摄入不足或者是代谢障碍导致。 缺锌的临床表现，主要有以下几点： 第
一.消化系统功能会减退，缺锌可以影响味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶的活性，使舌的黏膜增生、角化不全，从而导致味觉的敏感度下降，发生食欲缺乏，导致厌食和食欲低下。 第
二.会出现生长发育落后，缺锌可以妨碍生长激素轴的功能，以及性腺轴的成熟，表现为线性生长下降、生长迟缓、体格矮小、性发育延迟。

第
三.缺锌可以导致免疫功能低下，它可以使T淋巴细胞功能受损，而容易发生感染。 第
五.缺锌会出现智能发育的延迟，可以使脑DNA和蛋白质合成障碍，从而引发智能发育迟缓。 第
六.其他的缺锌表现，还包括脱发、皮肤粗糙、皮炎、地图舌、反复口腔溃疡、伤口愈合延迟等。 儿童缺锌的主要表现3 微量元素当中的锌很关键，如果锌缺乏，出现的症状如下：
1.消化系统出现异常，因为锌最先表现的是味觉出现缺乏，所以孩子就会不好好吃东西，食欲比较差，影响生长、发育；
2.消化道也会出现异常，使肠黏膜的吸收功能受影响，使消化功能和吸收功能比较差，更影响生长发育。

严重会出现免疫功能缺陷，经常得感冒，还有的孩子会影响生长发育；
3.最终影响孩子的智商，如果锌缺乏，会影响神经系统的发育，一定要合理的补充锌，缺乏确诊以后再进行补充，不要一味地自认为就缺锌，给孩子随便补充。 缺锌的小孩会一般会存在有食欲下降、口腔溃疡、头发发黄、注意力不集中、指甲上经常出现倒刺、挑食的六大特征。长期缺锌对孩子的成长影响还是比较大的，因此建议在确认孩子存在缺锌后应该要及时进行补锌治疗。

可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等药物来进行治疗。通过服用药物调理一段时间后症状是可以得到改善的。平时在饮食上可以多吃些动物肝脏类的食物，这些食物的铁含量是比较丰富的。 小儿缺锌的表现有以下几种： 第
一.味觉素分泌少，味蕾感知不敏感，宝宝容易出现食欲减退、厌食，锌的摄入来源于食物，宝宝不吃饭又会影响锌的摄入，如此以来形成恶性循环。

第
二.免疫功能下降，表现为宝宝容易生病，尤其是呼吸道的反复感染。 第
三.皮肤黏膜的感染不容易愈合，尤其是容易发生口腔溃疡，而且溃疡不易愈合。 第
四.宝宝容易患异食僻，喜欢吃不能吃的食物，比如喜欢吃指甲、纸屑等。

第
五.缺锌会影响神经系统的发育，宝宝会出现注意力不集中、多动、反应慢、学习能力差。宝宝缺锌只要有一种上述的症状，就要引起一定的重视，需要去医院做微量元素的检测。。

宝宝的哪些表现是属于缺锌

小孩缺锌有什么症状啊？

很多细心的家长对孩子指甲出现的这种情况都产生疑问和担忧，虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。建议您带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗。

矿物质元素在人体生长发育中起着全方位的作用，从机体组织的建造、修复，到生理代谢及增强免疫功能，甚至有直接防病治病的作用。矿物质元素按日需量占人体重万分之一以上的元素称宏量元素（如钙、镁等），万分之一以下的称微量元素。目前世界卫生组织（WHO）确认的14种必需微量元素中，锌占第一位。指甲上长白斑通常不是一种具体的疾病，而可能是矿物质缺乏伴随的一种症状，还要综合分析有没有身体的其他变化。

如有的家长反映孩子夜间睡眠容易惊醒，出汗多，剧烈运动后易出现腿疼、抽筋，这些都是钙缺乏的表现，也称生长痛。儿童缺锌的症状表现为皮肤没有光泽、毛发枯黄，脸上生癣，吃饭不好，生长发育缓慢，免疫功能下降，易生病。目前，医院检查微量元素及钙方法简便，仅需取一滴末梢血便可以检测出来。

对孩子出现以上症状者，可及早检测并进行治疗。俗话说“药补不如食补”，要防止孩子钙及微量元素缺乏，平时就要注意饮食摄入要多样化，粗细粮搭配合理，蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡，纠正偏食、挑食的坏习惯。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；及补锌食品如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。

另外，晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每日户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。 白甲：甲板出点状白斑，线状白斑或完全变白，常与外伤、感染、贫血、营养缺乏、砷剂中毒、寄生虫及某些全身性疾病等有关，也可由先天遗传而来。 缺铁补铁，有虫驱虫，增加营养如牛奶、鸡蛋、优质蛋白。

如何判断孩子缺锌？

锌是人体必需的微量元素之一，具有多种生理功能，与人体许多酶的生物活性有关。锌缺乏可导致机体多种生理功能紊乱，尤其是对儿童的生长发育及免疫功能有不利影响，且已日益为人们所关注。

　　缺锌的临床表现很多，但缺乏特异性，如厌食、异食癖，生长发育迟缓及营养不良，易患感冒，性发育和骨骼成熟减慢，等等。

婴儿缺锌有什么表现？

缺锌的症状（婴幼儿） ] 婴幼儿：
1. 免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；
2. 生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；
3. 智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
4. 食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；
5. 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
6. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
7. 皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
8. 其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。

小孩缺锌有哪些症状？该怎么办?

缺钙的表现：

多汗

  常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫．哭后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。可别小看这个不痛不痒的小毛病，这是婴儿缺钙警报。

精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。

    厌食偏食

  宝宝不爱吃饭，这不知给父母增添了多少烦恼。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达40％以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。

据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。

    婴儿湿疹

  婴儿湿疹，2岁前的婴儿比较多见，有的到儿童或成人期发展成恶急性、慢性湿疹，或表现为异位性皮炎。

婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。婴儿患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。专家认为，钙参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静、抗过敏作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果。

    出牙不齐

  牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵抗咀嚼的磨损、咬硬脆食物的器官。如果缺钙，牙床内质没达到足够的坚硬程度，咀嚼较硬食物就困难了。并且儿童在牙齿发育过程缺钙，牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，容易崩折，过早脱落。

牙齿受损就不能再修复了。

缺锌的表现：

    1.消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

    2.反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

    3.生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

    4.免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

    5.智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

    6.化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。