八个月的宝宝可以吃水果吗？如何给宝宝做辅食

　　八个月的宝宝可以喝奶制品吗？八个月的宝宝可以吃水果吗？

　　8个月大的宝宝这时候宝宝已经开始长牙齿了，自己也可以坐着了吃了。这时候爸爸妈妈可以准备什么辅食给宝宝吃呢？

　　伦巴养生网为您推荐：

　　1、首先您得有一份科学的进食表：

　　月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。

　　早晨7点：牛奶200毫升

　　上午9-10点：牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块

　　中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗

　　下午4点：牛奶150毫升，馒头1片

　　晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）

　　晚上10点：牛奶150毫升

　　2、可以来一些富含淀粉的食物 

　　给八个月的宝宝可以吃一些富含淀粉的食物，比如，早餐谷物类食品，燕麦，面包，面团，麦粉食物，另外，土豆，大米和小米也是不错的选择。每天最好给宝宝吃两次或者三次的淀粉食物。  

　　3、不妨DIY什锦水果粥

　　原料：草莓1个哈密瓜1小块香蕉1/6根水1/6杯粥1/6碗

　　制法：将水果切成碎粒；将水加米饭煮至粘稠；加水果拌匀。

　　4、一定要吃水果吗？最好榨成汁吧

　　八个月的宝宝是可以吃些适当的水果，可以拿小蜜橘给宝宝吃，但最好榨成果汁吧，如果你想要给宝宝喝水果汁的话，那么记住要用10%的水果和90%的水掺在一起稀释。这样有利于铁的吸收和防止牙齿的损坏。