保龄球规则？保龄球运动的规则

打保龄球游戏规则及玩法

打保龄球的技巧：1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。

唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。　 　2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。

第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。

3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。（1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次。

（3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。（4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。

（6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。

打保龄球的规则：1.持球持球时姿势要对，手臂要夹紧2.握球方法胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。注意，任何弯曲的动作都会消耗能量，懂物理的人都应知道。持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。

3.摆球摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。4.出手出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。

5.走步可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。 6.左手很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。

走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手应像后方撞。7.落点放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是最能打出速球的。

保龄球运动的规则？

保龄球运动的规则：保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。

唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。

投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。

投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。被自动摆瓶器碰倒的瓶。

在清除倒瓶时被碰倒的瓶。被摆瓶员碰倒的瓶。运动员犯规后击倒的瓶。

投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。

保龄球的规则是什么？谁懂？

1.保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。
2.每击倒1个木瓶得1分。

3.保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”。示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。

但按规则规定，应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得分。
4.当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木瓶数，作为第一球的所得分。

如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。

它们所得分之和为该轮的应得分。
5.第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。

6.第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。

保龄球的规则，你有哪些了解？

保龄球的规则，你有哪些了解？1．基本规矩保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的几来计分并决议胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的时机。

唯有第10轮不同，第一次投球假设投得全中，仍要持续投完最终两个球；假设是补中，就要持续投完最终一球，终了大局。值得强调的是，假设两次投 球没有将10个瓶悉数击倒，那么第三次时机就会被主动撤销。 竞赛以抽签的方式决议道次。每局在相邻的一对球道上停止竞赛，每轮交流球道，直至大局终了。

第二局需交流球道，单数的球员向左挪动，双数的球员向右挪动。有时也可以分歧向右挪动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和时机均等。投球的先后以抽得的A、B、C次序为准。

2．决议名次保龄球竞赛时，均以6局总分累计决议名次。（1）单人赛：将每一局的成果相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。（2）双人赛：每人6局，以二人算计12局累计总分高 低决议名次。

（3）三人赛：每人6局，以三人算计18局累计总分上下决议名次。（4）五人赛：每人6局，以五人算计30局累计总分高 低决议名次。（5）万能赛：以每人24局总分上下决议万能名次。

（6）精英赛：经过上述前四项竞赛，取24局总分的前 16名参与准决赛，停止单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参与应战赛。第四名对第三名，是第一次应战；胜者对第二名是第2次应战，胜者对第一名的竞赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。假设两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成果了，分数高的夺得冠军。

3．记分方法保龄球有分歧的记分格式，一局共分十轮有21个格，每一轮左面的小格为第一次投球的得分，右边的小格为第2次投球的得分。假设第一个球投了“全中”，除了本来可得的十分以外，还可以加上后一轮两球的得分，并将分数记在 “全中”这一格里。