干性皮肤如何保养？干性皮肤如何保养

干性皮肤该怎么保养

针对干性皮肤的保养，应当避免过度清洁或使用过热的水洗脸，否则会对皮肤产生刺激，应注意防晒做好防护；还应当注意补充水分和油分，可以使用一些保湿滋润型的护肤产品；此外日常生活中要规律作息、多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充水分，对干性皮肤的保养有帮助。
1.避免过度刺激：对于干性皮肤的人群，不适合使用清洁力较强或碱性的清洁产品，可能会对皮肤产生刺激或损伤。

在春季或换季时期，建议选择温和、滋润、保湿的护肤品，尽量减少对皮肤的刺激；
2.做好防晒：在太阳下暴晒会加快皮肤表面水分的流失，对干性皮肤本身的缺水症状产生不利影响，并且阳光中的紫外线还可能会造成色斑的产生，因此日常应做好防晒，还对减缓皮肤衰老有所帮助；
3.补充水油：可以选用营养丰富、油分充足、滋润度好的产品护理皮肤，修复皮肤的皮层保护膜。有条件还可以定期进行美容护理，给皮肤补充深层营养，集中改善皮肤干燥、缺水的情况；此外，患者也可以到正规医院就诊，如做水光针治疗，进行局部补水；
4.生活调理：尽量做到起居规律，每日有至少30分钟的运动，避免过度疲劳、紧张、熬夜等。平衡膳食，防止营养素摄入不均衡，多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜、蛋白质食物等，有助于改善人体的缺水症状。

干性皮肤如何保养 干性皮肤日常生活小妙招

干性皮肤最大的特点就是干燥缺水，所以干性皮肤一定要做好补水保湿，使用保湿力强的护肤品，保证皮肤每天都能得到充足的水分补给。 干性皮肤如何保养
1.对于干性肤质的人首先要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。

可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
2.在选购护肤品时也要随着季节而改变，夏天可以用液质冬天用可以用霜质的。在洗澡的时候也应该避免洗澡时间过长，洗澡水过热洗澡时间控制在半小时左右，水温大约在27~35度之间比较适宜。

3.在日常的生活中应该 多喝水、多吃蔬菜水果少喝酒、少喝咖啡、忌烟。 保持良好充足的睡眠，做到合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养。杜绝不合理的快速减肥，在空调房内随时注意增加房内湿润度。

4.在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的篙霜型洁面产品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，搭配温和型洗面奶，加上适当的按摩就最好了。
5.早上，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。

晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其它系列化妆品。干性肌肤最大的特点就是经常感到肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的，而且使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润。

干性皮肤日常生活小妙招 保湿妙招1：每天至少要喝8大杯水，除了喝足够的水外，水果可别忘了多吃哦。 保湿妙招2：每天坚持防晒。即使是阴天，防晒也必不可少。气象部门表示，阴天的紫外线比晴天更强烈，不防晒的话更容易伤害肌肤。

保湿妙招3：洗脸的水不能过热，洗脸后一定要用化妆水补充水分。 保湿妙招4：选择具有一定高效保湿效果的润泽保湿保养品，直接帮肌肤锁住水分。 保湿妙招5：选择高效保湿补水面膜来拯救干燥缺水的肌肤。 保湿妙招6：随身携带喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，让你在肌肤干燥时随时可以补水。

尤其是干燥的空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。干性皮肤的保养
1.缺水型干性肌肤 缺水型干性肌肤，皮肤的皮脂腺分泌是正常的，只是由于不当的护肤手法和其他原因造成肌肤缺水干燥的状态。皮肤的水油严重失衡，会导致皮脂腺更多的分泌油脂，造成外油内干的局面。 保湿对策：补水是王道，外油内干的皮肤很容易会让MM们误以为自己是油性皮肤，所以就盲目控油。

其实，缺水型的干性皮肤最需要的是补水，并且避免使用强行控油产品和频繁用吸油纸吸油，以避免脸上皮肤失去油脂的保护，刺激皮脂腺更疯狂的分泌。只要肌肤做好保湿补水，油光也就自然而然会消失掉。
2.缺油型干性肌肤 这类肤质看上去是毫无光泽的，很容易就能辨认出来是干性皮肤。

由于皮肤缺少足够的皮脂的保护，水分不能留在皮肤，所以皮肤显得晦暗无光，粗糙，缺乏细致感，容易被外界刺激产生敏感症状。 保湿对策：补水还要补油，缺油型皮肤不仅要给皮肤补水，还要适当的给皮肤补充优质，弥补皮脂腺的先天不足，为皮肤涂上一层锁水屏障，防止水分过快过量的蒸发，增强皮肤的储水固水能力。
3.日常清洁 在选择清洁产品时，不要选用碱性强香皂，会破坏皮肤自身的油脂分泌。

如果你使用的洁面产品不含有滋润成分，洗面后面部出现干燥紧绷感，那么我们应该马上使用保湿性化妆水和乳液来补充皮肤的水分。每周定期做保湿营养面膜，促进肌肤血液循环，加速代谢，增加皮脂和汗液的分泌，滋润肌肤。
4.对抗敏感 夏末初秋，缺水缺油的干性肌肤在换季时更容易不堪重负，皮肤保护膜变薄，容易受到外界刺激发生敏感症状，长期以往肌肤就会朝敏感肌肤方向发展，更加难以护理。 对策：既然敏感症状是由于缺水而产生，那么我们就要尽最大的可能让皮肤充满水分。

除了使用保湿精华，还要配合饮食来调理。多食用牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等含有大量脂肪和维生素的食物，还要多喝水，保持肌肤的皮脂正常分泌和补充体内水分。肌肤滋润水嫩，干燥敏感就无法出现。

干性皮肤平时如何保养
1.补充水分：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。
2.选择合适的洁面乳：干性皮肤由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，所以干 性皮肤在选择清洁护肤品时，要选用亲水性高、含保湿因子、不含油 脂的洁面乳，或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥 皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸，以免抑制皮脂和汗液的 分泌，使得皮肤更加干燥。
3.温和清洁皮肤：干性皮肤每天洗脸的次数一般为两次，即早晚各一次。

在洗脸时， 一定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤 中，起到洁面与补水的双重功效。
4.化妆水的使用：使用含有保湿成分的补水型化妆水，轻拍整个面部及颈部肌肤， 直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤湿润有光泽，同 时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态。

注意不要用力过猛。如果肌 肤过于干�。

干性皮肤怎么护理的办法

干性皮肤怎么护理的办法 干性皮肤怎么护理的办法，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，我们的皮肤应该是水油平衡的状态，水分和油分都应该含量均衡，哪一方缺失都会造成灾难，要想拥有水润光滑的小脸蛋，跟着我一起来看一下干性皮肤怎么护理的办法！ 干性皮肤怎么护理的办法1 干性皮肤怎么护理 基本程序：清洁－＞化妆水－＞乳液
1.洗脸清洁 尽量选择低刺激也较温和的洗面乳，其实不论洗澡还是洗脸，水温都不可以高，不然原有的油脂会被热水洗掉。而洗脸时间不要过久之外，洗完最好用『按压』的方式，这样能减少皮肤不必要的摩擦。

3.乳液、乳霜 不论干肌还是油肌，最后一道手续都必须做！只要是乳液、乳霜、凝胶等等，其实它们就是在表层铺一层薄油脂来保护肌肤、预防水分流失。而皮脂较旺盛的人，乳液用量就需要控制了！不然过油还是会致痘的。此外，洗澡完后身体肌肤经常感觉很干燥的朋友们，可以趁身上的水份还没蒸发掉之前，马上擦乳液能更好吸收、保湿度也会更好哦。 干性皮肤的分类
1.缺水型干性肌肤 特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。

缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种“外油内干”的局面。 缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。

此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。
2.缺油型干性肌肤 特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。 缺油型干性皮肤的护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。

如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。 干性皮肤干裂怎么办
1.减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

2.晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。
3.少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
4.每次洗手后都要涂抹护手霜。
5.多吃葵花子。

葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
6.多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。 干性皮肤能去角质吗 干皮不适合去角质。

本来就皮薄，再这么把角质去掉一些，防御能力就更低了，非常容易发生皮炎、过敏等现象。比如，果酸焕肤，之前有个干皮粉丝做过2次。刚做完的效果是惊艳的！皮肤光滑细腻白了几个度！瞬间变女神！可是一段时间后，她发现皮肤变得很敏感。空调风一吹，脸就红红烫烫的，然后使用护肤品时，经常有痒痒、刺刺的感觉，一般护肤品不敢乱用，很容易发生过敏。

出现这种症状的原因很简单，你应该明白了，就是去角质的后果，让皮肤的防御能力大大降低。要记住一点，皮肤主要的作用，就是防御和保护。为了美而去角质，对干皮来说，副作用相当可怕。

干性皮肤怎么护理的办法2 人体总有几个部位是特别干燥的，尤其是干性皮肤，身体四肢，颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位需要两重滋润，这些部位除了要抹身体乳，还要定期去角质去死皮，让那个水润成分更好的吸收。 什么是干性皮肤 就是皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观，而且肤质细腻较薄，毛孔也不明显，皮脂的分泌少而均匀，没有油腻感觉。听起来是很好，不过，这是不行的，到了干燥的环境，很有可能会因为太过干燥而裂开。

干性皮肤的保养 最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的`膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。

晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。 清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油（复方精油），或在脸盆里加入半盆热水，滴入2—3滴玫瑰精油或薰衣草精油，将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖，闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗面，效果会意想不到的好。

彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水份。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。

现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水份，之后再用润肤品锁住喷上的水份。

由科学的角度来看，干性皮肤是因为皮肤表层缺少水份，表皮细胞间的细胞间质结构不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。皮肤表面有一层油脂所构成的保护层，它可以避免水份的流失，如果皮脂腺没有制造足够的油脂，就会造成干性皮肤，此外。

干性皮肤的保养方式有哪些

干性皮肤的保养方式有哪些 干性皮肤的保养方法有哪些，人的皮肤类型分为三种，其中一种就是干性皮肤，干性皮肤没有很好的进行补水的话就会引发很多皮肤问题，那么干性皮肤应该怎样保养呢？下面为大家盘点干性皮肤的保养方式有哪些。 干性皮肤的保养方式有哪些1
1.洗脸要温和 许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。

2.充沛的水分 指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的'肌肤。

所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。
3.足够的滋润 对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。

看了上述介绍，广大爱美的干性皮肤的女性都应该了解了几种适合自己的保养皮肤的方法，其实拥有干性皮肤并不需要觉得就比油性的皮肤差，油性皮肤油脂分泌过多能保护皮肤但是也是会堵塞毛孔的，干性皮肤找到好的保养方法，皮肤会变的很光滑的。 干性皮肤的保养方式有哪些2 冬季干性皮肤保养有诀窍 补充水分 干性皮肤保养首先要让皮肤得到充足的水分，在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。 敷面膜 冬季干性皮肤保养可以选择一款保湿性能很强的保湿面膜，一周敷两次，敷完后再使用渗透力强的精华素，也可以自制水果或蜂蜜面膜，敷脸20分钟后用清水清洗干净，然后再使用保湿乳霜锁住肌肤水分。

食物保养 每天补充维生素C片或含有维生素的食物，并定期进行脸部按摩，要尽量避免饮酒，多食用清淡的食物，多食用碱性面食和新鲜蔬菜，多喝水。 日间保养 洗面后，不要擦得太干，在微湿润时马上搽滋养成分高的温顺抗敏润肤水，也可以随时带一支包含微粒矿物分子的保湿喷雾。 夜间保养 洗澡时，可以用蒸汽蒸脸，夜晚选择滋润补水为主的护肤品，如晚霜或者具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油，它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生。

用卸妆乳液卸妆 干性皮肤油脂分泌极少，而卸妆油去油能力很强，如果干性肌肤经常使用卸妆油卸妆，皮肤就会缺少必要的油脂来自我保护。所以干性皮肤最好选择卸妆乳液或者卸妆霜来进行卸妆。

皮肤干燥如何保养皮肤？

第
一.就是要早睡，不要熬夜；第
二.是注意饮食，多喝温水，多吃水果蔬菜，尽量不吃零食、饮料和冰冻的东西；第
三.另外要低油、低糖和低奶饮食，可以喝奶粉，或者喝益生菌的酸奶，纯牛奶的量不要太多；第
四.就是一定要多运动；第
五.可以找医生面诊看一看皮肤的情况，可以配合用上医美类的保湿修复的产品，配合补充维生素E和维生素C来改善皮肤。

干性皮肤用什么护肤品?干性皮肤要怎么保养好啊?

一.适合干性皮肤的护肤品
1.对于干性皮肤，油脂分泌较少，皮肤容易干燥。 避免选择含有肥皂和碱刺激皮肤的洗面奶。

膏状洗面奶性质温和，不含碱性物质和油性去污，对皮肤刺激性小，深层清洁面部，亲肤保湿。 
2.对于干性皮肤，每次洁面后立即使用保湿爽肤水。 爽肤水能快速补充肌肤水分，使肌肤水润。 远离含酒精的乳液，以免刺激皮肤。

 
3.您可以选择含有精华或保湿成分的粘稠质地的茯苓暖肤水。 对于干性皮肤，为皮肤补充水分，同时添加适当的油脂。 选择具有一定油性的面霜护肤品，锁住皮肤水分，增加光泽。

您可以选择含有植物油或精油的有机面霜。 由于矿物油既油腻又容易堵塞毛孔，尽量避免使用。 干性皮肤出油少，锁水能力差，容易失水。

选择面膜时，干性皮肤需要注意保湿效果。 
4.干性皮肤也需要给皮肤补充营养，选择含有精华、小分子营养因子、易吸收的护肤成分。 每周使用面膜 1-2 次，每次 15-30 分钟，以改善干燥和皱纹皮肤。

 
一.如何保养干性皮肤1.补充水分多喝水，多吃水果，适当使用保湿护肤剂，不要使用含酒精的乳液。2.选择合适的清洁剂选择高度亲水、无油的清洁剂，或对皮肤刺激性较小的含甘油皂。3. 轻轻清洁皮肤轻柔洗脸时要小心，可以在水中加入两滴保湿精油，让洗面奶中的保湿因子充分渗透到皮肤中，具有洁面和保湿的双重功效。4. 使用乳液如果您的皮肤太干燥，请使用含有保湿成分的爽肤水，每天 2-3 次。

5.早晚护肤早上用冷霜或乳液滋润肌肤，晚上用修护乳液和滋养乳液进行保养。6.注意你的饮食多吃富含维生素和脂肪的食物，如牛奶、鸡蛋、蘑菇、鱼等。