正规排球比赛几局几胜？排球几局几胜

正规排球比赛几局几胜

正规的排球比赛一般采用的是五局三胜制。在前面的四局比赛中，一方先拿到25分或者双方在同时拿到25分的基础上领先对方两分的队伍才能获胜。

排球的准备姿势分为半蹲和稍蹲。半蹲的准备姿势是两脚左右张开稍比肩宽，前后脚站，重心放在前脚，后脚跟略微提起，两膝半蹲微微向内收，身体中心稍微向前倾，双臂放松自然弯曲放于腹前。身体要适当的放松，两眼注视来球，两只脚时刻保持微动。稍蹲的准备姿势也是两脚分来稍比肩宽，比较有力的脚在前，两脚尖稍微内扣，双膝自然弯曲，双手置于脸前，膝盖于脚尖在同一方向，稍蹲的重心比较高。

因为稍蹲姿势是应用于在打球助跑之前快速反应时的动作，所以重心高方便反应。

排球几局几胜 排球一共多少局呢

1.排球正规比赛一共有5局，采用5局3胜制。
2.前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。

在决胜局（第五局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。

正式排球比赛一般采用几局几胜制

五局三胜制，胜三局的队胜一场。排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。

排球是很受欢迎的运动，初学者要知道以下这些基本知识：垫球技术是排球基本技术之一，也是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础，主要是熟练程度和运用能力，分为下面双手垫球、背垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、单手垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球等很多种。还有传球技术，主要运用于二传，有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。排球的准备姿势稍蹲、中蹲和低蹲等三种，其中半蹲的时候是最多的，动作是两脚开立，距离比肩稍宽，然后两个脚尖适当的向里扣，然后将脚后跟抬起来，膝关节微微的弯曲，大小腿之间呈现90度，身体向前倾。