海参养生汤怎么做？海参养生汤怎么做

海参养生汤好吃的做法技巧 海参养生汤怎么做

1.海参四百克，火腿两百克，笋片一百克，熟的鸡皮片八十克，此外料酒、食用盐以及味精也要适量筹备一些，再就是生姜以及大葱以及胡椒粉以及鸡汤也要适量筹备一些。
2.把筹备好的海参放入净水光好，泡好之后掏出背部朝下，然后切成三点五厘米的片状，然后再锅中放水，加热烧开之后把海参放入用滚水焯一下。

4.把筹备好的鸡汤放入到锅中烧开，然后参加味精以及盐，调匀，再把蒸好的海参倒入到锅中烧开，再煮制三分钟摆布，掏出装碗，参加香菜末再参加胡椒粉，调匀之后香气诱的人海参摄生汤就做好了。

海参养生汤怎么做 海参养生汤如何做

1.材料：海参，大枣40克，瘦猪肉100克，麻油15克，精盐5克，姜片5克。
2.将海参切成薄片，猪肉切成小块。

4.煲30-50分钟后，放入麻油、盐、姜片，5分钟后即可食用。

食补佳品海参炖汤的做法

海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，而海参炖汤，是最常见的吃法，今天我就给大家介绍海参炖汤的做法，希望能帮助到您。

01 把在冰箱里冷冻的即食海参拿出来放碗里，加水消开。 02 把精白菜去掉黄叶，清洗干净，切成小的斜方块。 03 把葱切葱花，姜切成细丝，香菜切成段，红枣洗净。 04 把猪骨头汤1勺放碗里备用。

05 煮锅里放入清水，把消开的海生和红枣入锅煮上5分种。 06 再加入猪骨头汤。猪骨头汤是炖猪骨头的时候，留存下来的，平时可放在冰箱里冷冻起来，用时舀一勺就方便了，加入煮骨头汤可增加汤的鲜味。

07 再放入精白菜块，1勺盐，1小勺味极鲜酱油，葱、姜丝，盖上锅盖，调小火炖上20分种即可。 08 然后盛出放碗里，再撒上一些香菜，这样营养美味的海参炖汤就做好了。

请问一下海参养生汤,海参汤的做法

1.香菇洗净，去根，焯水后切片；罗汉参去皮，切片；砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，火慢炖6分钟至罗汉参熟透；添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。
2.海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B
1.维生素。