凉拌海石花的做法

一道凉拌海石花怎么做才好吃？

凉拌海石花的做法步骤step1新鲜的海石花非常咸，先将表面大量的盐抖落干净。步骤step2放入大量水，反复浸泡搓洗，将咸味尽可能地去除干净。

步骤step3洗干净的海石花非常漂亮哦，想着一会儿就元哦被我们吃掉了，忍不住多拍几张留念吧。

步骤step4再来一张。步骤step5烧开一锅水，将处理好的海石花放入开水锅汇总汆烫一分钟。步骤step6立刻捞出来，海石花不要汆烫太久哦，烫久了海石花的粘液都出来了，黏糊糊的口感就不太好了、步骤step7姜蒜末和小红尖椒放入碗中。步骤step8加入红油、生抽、醋、花椒油、盐，腌制10分钟左右。

步骤step9将腌制好的料汁淋在海石花上，用筷子拌匀后撒上葱花装饰即可上桌了。

海石花凉拌做法

方法如下：所需材料：海石花6朵，红油2勺，花椒油1勺，生抽一勺，小红辣椒3个，盐适量，醋适量，姜末适量，蒜末适量。1、新鲜的海石花非常咸，先将表面大量的盐抖落干净。

2、放入大量水，反复浸泡搓洗，将咸味尽可能地去除干净。

3、把洗干净的海石花放在盘子里。4、烧开一锅水，将处理好的海石花放入开水锅汇总汆烫一分钟。5、立刻捞出来，烫久了海石花的粘液出来后影响口感。6、姜蒜末和小红尖椒放入碗中。

7、加入红油、生抽、醋、花椒油、盐，腌制10分钟左右。8、将腌制好的料汁淋在海石花上，用筷子拌匀后撒上葱花。9、成品。

怎么做凉拌海石花 凉拌海石花的做法

所需材料：海石花6朵，红油2勺，花椒油1勺，生抽一勺，小红辣椒3个，盐适量，醋适量，姜末适量，蒜末适量。1、新鲜的海石花非常咸，先将表面大量的盐抖落干净。

2、放入大量水，反复浸泡搓洗，将咸味尽可能地去除干净。

3、把洗干净的海石花放在盘子里。4、烧开一锅水，将处理好的海石花放入开水锅汇总汆烫一分钟。5、立刻捞出来，烫久了海石花的粘液出来后影响口感。6、姜蒜末和小红尖椒放入碗中。

7、加入红油、生抽、醋、花椒油、盐，腌制10分钟左右。8、将腌制好的料汁淋在海石花上，用筷子拌匀后撒上葱花。9、成品。

凉拌海石花怎么做好

说到海石花是属于热带海藻中的一种，这些年来很受人们的欢迎。当然也是因为看上了它的营养，这个营养价值很高，有多种天然高贵的营养成分。

其中含有丰富的维生素矿物质，天然优质胶原蛋白等，这些营养物质，对于女性来说特别的实用。

生活中我们最常见的一种做法，就是凉拌海石花，是夏天凉拌菜不错的一种选择，也是中国特色的菜系之一。那么怎样做出来才是最正宗的呢？下面就帮大家来解答一下，这个制作过程其实也是很简单的。首先是要准备好干的海石花，拿出一点来用冷水进行发泡，这个时间一定要控制好，大约在10分钟左右就开始洗和摘啦。这个时间最好不要超过20分钟，不然的话这个口感就不爽了。

浸泡好的海石花，洗个两次也差不多了，主要洗掉一些小贝壳和沙之类的杂质。其实呢，这个凉拌海石花制作过程真得很快的，你在泡海石花的10分钟时间里，就可以准备调味料了。辣椒，生姜，葱切成细末，然后一起放进一只小碗里。

在里面加生抽，醋，糖，盐，剁辣椒，香油。这些一定要混合均匀，可以再放入一根青瓜切条，放青瓜主要是增加一些口感。最后将洗好控干水份的海石花，随后放入到要调的沙拉盆里，之后将已经准备好的酱汁倒入到里面，我们要搅拌均匀，之后就可以装盘开吃啦。

拌好后的凉拌海石花请尽快食用，如果海石花放置的时间一久，这个也会影响到凉拌海石花的口感。以上就是凉拌海石花的一个比较简单，而且容易上手的制作方法，也算是一种比较正宗的制作方法，希望能够帮助到你们。