refa刮痧板使用方法

刮痧板一般用天然水牛角做原料，呈四角比较圆钝的长方形，通过特定的刮痧手法刺激人体的经络穴位，可以达到防病治病的目的。小儿可用银质刮痧板，有吸附重金属的作用。

刮痧时医生用五指捏住刮痧板的一个长边，用另一个长边接触患者皮肤，刮痧板与皮肤呈40°-60°的角度即可，角度越小，力的作用就越小，刺激比较轻；角度大时力的作用比较大，刺激比较重。

刮痧时可根据患者耐受的程度来调整刮痧板的角度，每次刮痧10-20分钟，有痧象出现即可。刮痧完后不要立即洗澡，需等皮肤毛孔闭合后才能洗澡，大概3-6个小时。

ReFa CARAT使用方法手柄握法：手不要遮住太阳能面板，以最后的部分为中心牢牢握住滚动方法：沿着身体曲线，捏起肌肤柔软的部分滚动，不要用力太大。滚动以做往复运动为主，推荐主要按上半身自上而下，下半身自下而上的次序一次滚动。

1、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴。 2、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以按摩穴位。

3、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3。

4、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板。 5、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用。

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