艾灸以后阳虚了怎么办

艾灸后把脉说肾阳虚，不要艾灸，但是艾灸那里说天天艾灸能治好，我有脑血管痉挛，头颈发张经络不通？

你相信自己呀 就要补阳气，可以晒太阳，可以艾灸脚上的涌泉穴，不用那么贵的，自己在家艾灸完全可以买一些靠谱的艾条，选合适的时机，注意灸后调养就可以了 听中医大夫的吧 艾灸之后甚至某些经络打通了，沈阳在上升，他身体需要补充啊，他不能只补充阳气，要补充阴的，你要是感觉身体不舒服，艾灸之后休息一下，身体能量恢复了，根据你身体的感受很重要 艾灸绝对好，但是艾灸馆就是以挣钱为目的的呀

艾灸排病反应连载：艾灸排病反应及解决方案，请灸友收藏！（七）

18、遗精 现象说明 灸后遗精，遗的是“败精”， 这是病理产物，多与鳏寡独居、肝肾不调、痰湿浊邪下注等有关。 而 艾灸增强了体内的正气，正气会将阻滞体内的败精排出体外，而后生成新的精液。

解决方案 1、肝肾不调的人，建议服用一些中药调补肝肾，同时疏通肾经、肝经，并艾灸肾俞穴、肝俞穴、太溪穴等要穴，还要清淡饮食、不要熬夜、适度运动等。

2、肾虚的人分清是肾阴虚，还是肾阳虚， 应该辩证施灸： 肾阳虚之人应当补阳，可以艾灸督脉以及关元、命门等培补元阳的大穴；肾阴虚之人应当滋阴，可以艾灸三阴交穴、太溪穴、照海穴， 并多食鸭肉、丝瓜、银耳等滋阴食物。 3、痰湿体质的人基本都伴有脾胃虚弱的毛病，尤其以脾阳虚、脾虚湿滞最为常见，前者建议艾灸中脘穴、关元穴、足三里穴，后者建议艾灸阴陵泉穴、承山穴、丰隆穴、解溪穴。 19、头痛 现象说明 1、《证治准绳》认为，头就像天一样，清阳之气及脏腑精华都汇聚于此。因此头痛比较复杂，一般根据头痛的部位，结合经络的循行走向，进行处理。

2、一般而言，头痛是因为体内的寒、燥、火、风等外邪太重。 艾灸补阳气，阳气得到增强就有能力与邪气对抗，而气具有走动、向上的特性，在对抗过程中，邪气就会从头部被驱赶出来，就会表现为头痛症状。 3、脑后疼痛说明肾阳不足，导致邪气存于膀胱经。

因为肾与膀胱相表里，膀胱经又从肾脏发出，外邪就会顺着膀胱经上达头部。 4、头部两侧疼痛及偏头痛，说明胆经不通。 因为此处是胆经所过之地，胆经半表半里，灸后寒、湿、风等外邪会从阴经转入阳经，疾病逐渐痊愈，但接下来就可能由脏入腑，就会表现出偏头痛。

5、头顶疼痛多属肝精不足、虚火上亢， 肝经上行至额部，与督脉在头顶相会，肝阳上亢就会头痛。 6、前额疼痛多因脾阳不足、脾湿过重， 灸后阳气提升，脾运化水湿的功能加强，就会将体内湿邪排出，湿邪被驱赶外泛的过程就会表现出前额痛。 解决方案 1、脑后疼痛， 可以用刮痧板在头部膀胱经、背部膀胱经第一侧线刮痧，同时温通督脉、活血化瘀，使邪气尽快排出体外。

配合艾灸肾俞、命门、风池穴，晚上用桂枝、生姜泡脚，提高身体整体机能，有利于寒气排出体外。 2、头部两侧疼痛及偏头痛， 可以用刮痧板在头部两侧胆经刮痧，将邪气彻底发散出来， 同时配合肝俞、胆俞进行刮痧，如果有结节，就进行按揉，然后艾灸5-10分钟，进一步培补阳气，防止邪气再一次由阳入阴。 3、头顶疼痛一般从肝经论治，可以在四神聪、合谷穴、太冲穴进行按摩， 每个穴位3-5分钟，然后每个穴位配合10-15分钟艾灸。 4、前额疼痛应该补脾阳、祛脾湿，前者艾灸中脘穴、关元穴、足三里穴，后者艾灸阴陵泉穴、承山穴、丰隆穴、解溪穴。

5、如果分不清经络，就直接按揉、艾灸阿是穴，哪里不舒服就艾灸哪里，基本都可以起到疏通经络、缓解疼痛的作用。 6、坚持艾灸，待外邪被驱除出去之后，头痛自然就会缓解。 20、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞 现象说明 1、艾灸后阳气增强，气机鼓动，体内阴邪被正气驱逐出体表。 肺主气，开窍于鼻，与鼻部、呼吸系统密切相关。

阴邪聚集于上焦，为了赶跑它们，上焦真阳就会被大量消耗，而肺位于上焦，就会导致肺气不足，肺功能就会暂时受影响，就会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状。 2、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞是排寒湿的表现， 说明体内寒湿重，与肾阳虚衰有关。 解决方案 隔姜灸大椎穴，同时用刮痧板疏通膀胱经、肺经，充分调动肾阳、宣通肺气，症状会自行消失。 注意事项 不能误认为是感冒，忌吃寒凉药物，否则会把阴邪再一次阻滞在体内，前功尽弃。

女性艾灸后出现这些情况千万沉住气，你离疾病治愈就差一步了

女性体质偏寒，而阳不足；这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通，身体处处淤堵.... 古话说得好：女人要热养。 也就是，女人热一点不要紧。

饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，本来女人阳气弱，不足以固表，因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。

艾灸与女人天生一对。 用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！ 因此，艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。 很多女性在艾灸后反馈：月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗？！ 这些其实都是好转反应，遇到这些排病反应，千万要沉住气： 1、 月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。 2、 出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

3、 脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。 4、 做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

5， 艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了，这种情况会出现在艾灸初期，艾灸后身体血液循环加快了，而你这里又是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤“水肿”，继续艾灸就会消失。 6、 感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著。 7、 艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。

8、 做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。 9、 夏天要出大汗为佳。

但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。 10、 寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。

11、 热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。 12、 沉感，身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。 13、 同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热无法向下渗透，多灸几次就好了。

14、 肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种好现象。 15、 如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种好现象。 16、 做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。 17、 做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

18、 做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。 19、 开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了。 20、 酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

21、 呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。 22、 肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。 23、 做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。

不同反应代表不同疾病 艾灸后反应该反应所代表疾病处理方案 1不热表明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱加大灸量（即增加单穴艾灸时间和频率） 2烫经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。用手揉，提高高度，疏通经络 3局部皮肤凉相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。通络、艾灸 4粘汗湿气重（多有脾脏方面问题）继续灸 5冷汗寒气重（表明肾有问题）继续灸 6手心， 鱼际穴百会，涌泉冒凉风体内瘀，有寒气继续灸 7关节冒凉风关节内有寒气，容易患关节炎继续灸 8三阴交冒凉风有妇科炎症继续灸 9上火表明体质热，或灸的时间长，灸量大，配穴不合理艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元 10百会冒热风虚火旺上焦少灸或不灸，先疏通后再灸；灸滋阴的穴位及下焦为主 11鱼际冒热风肺部有热疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或涌泉 12手心冒热风心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸 13膝盖冒热风胃火旺灸中脘泻胃火，少吃辛辣食物 14涌泉冒热风肾阴虚继续灸 15左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强 16右热左凉气虚或气瘀右侧疏通时多加强 17忽冷忽热阴阳不协调（晚上不睡觉，白天想睡觉）继续灸 18症状加重艾灸时间或灸量不够，身体太过虚弱局部刮痧，点刺放血 19返病过去得过的病，没有去根加强营养，继续艾灸 20染病本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争专业艾灸师，指导配穴 21灸后皮肤红白相间点有风邪（与肝有关），且湿气重红白点会自动消失 22烦躁体内有虚火继续灸，但灸时不灸上焦部位，适当刮痧、拔罐 23痒体内有风邪（与肝有关）、与湿有关用手揉 24酸麻胀痛体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应加大灸量；疏通相关经络 25越来越凉或冷体内的经气充足，开始将病气驱除体外了加大灸量 26头晕、头胀下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象头部和手臂进行适当刮痧、按摩；秩序渐进灸，5次后可灸大椎 27想睡觉气血补充足后，改善了脑部缺氧状态，使脑部放松进入自然睡眠状态继续灸 28鼻流清涕肺部有寒气，身体免疫力差，近期感冒未愈加大灸 29排尿多身体毒素和寒邪从身体排出在原有穴位上加肾腧穴 30腹泻体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，寒邪化开，排出体外。继续艾灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失 31月经异常调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象适当减少艾灸时间和力度，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。

32白带异常寒邪循经络走，经脉绕于阴气。阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现炎症。 保持外阴干爽，多喝水，吃清淡食物。

要确保艾灸有效，唯一的就是坚持。 女人身体温暖，气血好，血液循环好，身体就好，气色也会好。

艾灸时和艾灸后会特别怕冷，这是为什么？

艾灸一会儿后，身体表面感觉很冷。 不管穿多厚的衣服都会觉得冷。

这种现象是脏腑寒邪向体表移动，是体内寒邪外排的一种表现。

随着针灸的进行，我感觉渐渐热了起来。 当然，这样的表现和别人不同，有排了几天队之后渐渐觉得热的，也有冷得厉害，久而久之就觉得热的。 遇到这种情况，不要失望，继续艾灸下去，会有好的结果。 在此期间，可以用“生姜”烧水泡脚，加强血液循环，强化艾灸冰冷的关节部分。

灸后不久，身体毛孔张开，身体处于相同温度的状态，突然接触另一个温度，身体就会反映出这是正常的。 就像刚洗完热水澡一样，在同样的温度状态下，身体习惯了这种程度的温度，并被接受了。 沐浴在从身体发出的蒸汽中，外面的温度如果温差较大，就容易变冷、颤抖。

因此，灸后的保温非常重要，2小时内不能接触冷冰冰的东西。 另外，灸后，请排出很多湿气，然后马上补充水分。 温度在40度左右，正好加热嘴巴最合适。

做艾灸感到疲惫困倦，其实是身体开始自我修复的征兆！ 艾灸的目的是将全身的气血送到医院治病，艾灸一旦开始见效，就会对病灶造成冲击，因此气血消耗量大，暂时不能供给人体，容易导致虚弱。 气血虚弱的人，怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等，一般都伴有阳虚的症状。 这些人艾灸后，浑身酸痛，无力，很困，总是想睡觉。

而且，虽然睡了一次很重，但是睡得很香。如果身体某部分的经络停滞，该部分的身体就会维持低水平的功能。 然后，手臂会发酸，脚会痛，脖子会变硬。 这都是经络堵塞的结果。

疏通经络后，人体需要大量的血气来滋养开通的经络，此时人体一时无法产生大量的新气血，从而疲惫疲惫。