推拿后背难受怎么办呢

做了背部按摩后 背部更疼了是怎么回事呢

你好，按摩是中医对人体疾病，治病调理的一种高级医疗技能，在按摩施术时，被施术的有关经络穴位，除了酸、胀、憋的感觉外，应该有轻松舒适的感觉才是效果，并且按摩施术后病情应该有着明显的缓解和病情减轻，这才是理想的疗效。其实你的肩膀疼痛症状，是你在电脑前座的太久造成的颈肩斜方肌疲劳，导致的肌肉痉挛性的疼痛就是在不治的情况下，停止打电脑，好好休息几天也会缓解或恢复的。

中医按摩的方法是；用掌以平补平泻的方法轻推、轻柔，达到舒筋活络疗效目的，一般第一次就应该减轻，如果治疗正确话，三到五次可以痊愈。

像你说的这种按摩后出现疼痛更加重的情况，是按摩师在你身上机械力用力过猛，没有轻重缓急，造成被施术部位皮肤的创伤，使其按摩部位疼痛加重。你可以用解痛精或正骨红花油在创伤面疼痛处涂抹后就会好的。以后在去 按摩时，不要看它的规模大小，一定要看他的医生资质。只要是经过国家卫生部门许可注册的医疗单位和个人，都不会给你治伤的。

第一次做精油推背和背部刮痧，背部感到很疼，平躺睡都感到很疼，会不会伤到骨头啊，这样属于正常现象吗？

正常现象。一般按摩手法过重引起肌肉疼痛是需要几天恢复时间的，湿重可以去医院开中药调理。

推背的好处：人体的背部正中线是脊柱，其中含有脊髓，是中枢神经，从脊髓发出了三十一对脊神经，主管躯干四肢的活动，这是从西医的角度说，推背就按摩了背部的神经；从中医的角度说，背部正中线是督脉的路径，督脉两旁是足太阳膀胱经的巡行路线，所以，推背部，就是按摩了这些经络，能疏通经络，通阳补气。

扩展资料自己在家刮痧，这些细节要懂陈秀华教授提醒，刮痧时刮痧板要蘸取刮痧油，常与皮肤成45度-90度角，刮痧顺序一般是由上而下，或由背部督脉中间向两侧刮，或每次都由内向外，单方向刮。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的人，不可强求出痧，以感到舒服为原则。刮痧疗法的适用范围比较广，除有出血倾向和过于虚弱的体质外，其他体质都适合运用此疗法，且其入门是非常容易的，适合家庭保健，但要注意以下两点：1、一定要配合使用润滑剂，比如清水、甘油、刮痧油、精油等，有润滑作用，可减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染；倘若含中药成分，有活血化瘀功效就更好。

2、刮痧时要背着风，出痧后30分钟以内，忌洗凉水澡，因为刮痧使毛孔玄府开放，容易被风邪、寒邪入侵。

后背肩胛骨处疼痛，捶打按摩后，又疼，怎么办

你的症状是肩周炎的症状表现，和我妈妈的症状差不多，他的症状就是后背肩胛骨处疼痛，刚开始是热敷按摩的，还行，有点用，但是后来就不管用了，而且还疼的厉害了，后来就只能去医院检查了检查说是肩周炎，医生给开的苗#冖冖父冖#冖养冖冖#生的中药外敷调理的，反正坚持几天后，疼痛就减轻了，后来慢慢的也就好了，没在疼了，你可以试虾的，肩周炎随不是什么大问题，还是需要治疗的，不然容易加重的，希望对你有帮助

如何利用推拿手法消除运动后腰背部肌肉酸痛

背部拉伸的4个位置：1. 下背将膝盖拉到胸口，大概稳住20秒。如果想再拉得用力一点，将头如图般向前微倾，每边脚轮流做大概4-5次。

2. 上背及中背坐在椅上，整个人向前倾，直到你觉得背部好像有拉扯的感觉。

如果想再拉多一点，将手再用力向后伸，大概稳住20秒，大概4-5次。3. 上背及中背将手向前滑，同时让屁股向后挺。4. 下背将双脚拉近胸口位置，大概稳住20秒。如果想再拉得用力一点，将头如图般向前微倾，大概做4-5次。

推拿手法就是利用手，也可以是稍硬些的东西辅助在上边描述的4个位置滚动，力量要适度，需要推拿的人掌握好力度。需要具备一定的专业性，防止腰背酸痛的可以使用下边两种常见的拉伸方法，看下图：1，家里拉伸方法2，健身房拉伸方法：健身室中，见到柱状的物体都可以用来拉筋，只要感觉到背部有拉扯就可以了。见下图：注意：运动后腰背部肌肉酸痛，最好是运动后马上进行拉伸。