长期贫血指标高怎么办

贫血怎么办 长期贫血事实这些方法效果极佳

如果出现了贫血不要着急，辨别贫血的类型试着使用下面这些方法相信能够得到很好的效果。1、急性发作的溶血性贫血急性发作的溶血性贫血患者血红蛋白很快降至很低水平，缺氧症状很明显，急切需要输血，以减轻缺氧状态。

突然发生再生障碍危象或溶血危象时也需要输血。

2、骨髓增生低下的贫血纯红细胞再生障碍、骨髓纤维化症晚期、慢性肾功能衰竭的贫血等如果血红蛋白在60～70G/L以下，且伴有缺氧症状，应依靠输血以提高血红蛋白的水平来维持生命。3、难治性贫血等病人难治性贫血十分顽固，我们要如何解决呢?一起看一看吧。患有白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征或难治性贫血患者治疗无效、贫血较严重时，最好输血。4、贫血较重重型Β海洋性贫血、贫血较重的中间型Β海洋性贫血、镰形细胞贫血等患者贫血常很严重，需长期输血维持生命，抑制骨髓的造血功能。

5、急性大量失血当一次失血量估计超过全身血液总量的15%时，就应输血，输血尚未准备就绪时，应先予以补液。6、严重出血和贫血因血液凝血因子缺乏或血小板缺乏而有严重出血和贫血时，亦需要输新鲜全血，补充红细胞、凝血因子和血小板。贫血的危害贫血对于健康的影响十分巨大，这种疾病会带来哪些危害呢?1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。

2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。

5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。贫血对身体健康的危害非常大，因为缺铁导致血红蛋白和红细胞减少，人体组织器官需要的氧气，是通过血液中的红细胞携带运输的，所以，贫血会对身体各个脏器的功能产生影响。一般来讲，血氧的携带能力差，会使人容易出现疲乏、头晕、脸色苍白、食欲不振等情况，严重的话，心脏功能也会受到影响，导致心跳加速等问题贫血的另一种现象则是会使血液的黏滞性减少，也就是血液变得稀薄，回流心脏的血量增多，进而增加了心脏的负荷。

严重时，可能导致心力衰竭。而这种贫血患者的自觉症状，跟心脏病初期的确很相似，只要做些轻微的运动或上坡、甚至爬楼梯时，就会心跳气急，头晕昏沉，病势一旦发作，心脏就会逐渐衰弱下来，进而使病况恶化。贫血的危害大，但也并非难治，治疗缺铁性贫血要找到病因，如是否偏食素食导致铁摄入不足，或月经失血过多，或是肠胃疾病铁吸收不良等，各种原因都会导致人体内的铁质不足。除了正常饮食摄入铁质外，可以服用贫血常用的铁，之缘片，补铁提高血红蛋白数量，两个月左右贫血的症状就会消失，同时保证自身的饮食正常和作息也对贫血身体的康复有帮助。

怎样预防贫血1、纠正一些不良的进食习惯。如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。这也是常见的预防儿童贫血的方法。2、要多吃新鲜蔬菜、水果。

蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收，对预防儿童贫血十分有益。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。3、注重食疗。铁含量较高的食物是动物肝脏，其次是动物肾脏、动物血、动物肚肠等。

此外，瘦肉、蛋黄、鱼子、虾子等含铁也较高。植物性食物中含铁相对较高的有黄豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圆、柑橘、葡萄干等。炒菜用铁锅可适量增加铁摄入，应避免用不粘锅和铝锅。

4、保持心情舒畅，避免过于劳累。不仅可以增进集体的免疫力，而且身心健康的生活有利于促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛，使得皮肤红润，面有光泽。5、科学生活。

不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合，做好贫血的预防。6、提倡母乳喂养。是有效的预防贫血的方法，因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。

小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取，对预防贫血十分重要。7、掌握科学喂养技能。供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。

营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲，对预防儿童贫血十分有益。8、控制月经量是关键。当持续出现月经过多的症状时，应及时就医。

大部分月经过多的患者主要为功能失调性子宫出血(简称功血)，目前有包括放入含激素的宫内避孕器、服用避孕药或一些非激素类抗纤维蛋白原药物等多种治疗方法。实际上，有小部分病人月经过多是由器质性疾病引起的，如子宫肌瘤使子宫腔体积增大导致月经过多;血液病及肝肾功能障碍会影响凝血功能，从而使月经过多。总结：贫血虽然十分常见但是对于人体健康的影响却是巨大的，因此在生活中对于贫血我们一定要积极预防，如果出现了贫血的症状也要及时治疗，只有这样才可以更好的保护身体健康。

血红蛋白偏高怎么调理

血红蛋白是血液常规检查中的一个常见指标，有许多人在做该项检查的时候会被查出血红蛋白含量偏高的现象，就担心会不会患上了什么疾病，想要找合适的方法调理。本次，我就为大家带来当血红蛋白偏高时，改如何调理的答案，希望能够帮到大家！ 血红蛋白偏高怎么调理 1、大枣补血 中医历来认为大枣是补血佳品，这里所说的大枣实际上是干枣。

鲜枣中的维生素C含量很高，能促进铁的吸收，对改善贫血有益。

而干枣中的维生素C损失较多，比鲜枣中的含量少90%以上。 同时，大枣虽然含有铁质，但含量并不高。由此看来，食用干枣达不到补血的目的。其实，中医所说的“补血”指的是“补气血”而不是纠正贫血。

有些人尽管化验不贫血，但有面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等表现，中医辨证就属于气血虚，吃大枣能改善症状，调理身体。 2、菠菜补血 菠菜中的铁含量不高，仅有鸭血的1/10，而且吸收率很低，只有2%左右，也仅仅达到鸭血的1/10，通过吃菠菜补充铁质效果不理想。但菠菜中含有丰富的叶酸，准妈妈补充有利于胎宝宝的健康。

3、蛋奶补铁 蛋类和奶类也不是铁的良好来源。蛋类铁含量不高，又因为含有卵黄高磷蛋白，会干扰铁质的吸收，吸收率仅为3%，所以吃蛋类补铁效果不佳。奶类是“贫铁”食物，铁含量非常低，而且吸收率也不高。

4、黑木耳补铁 干制的黑木耳铁含量的确非常高，甚至超过鸭血的3倍。可是准妈妈在吃黑木耳时，需要先经过水发，这样黑木耳的.重量会增加6～8倍，相当于铁含量减低到原来的1/8～1/6，含铁高的优势几乎没有了，而且还有吸收率低的问题。 5、胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入积安堂枣花蜂蜜当饮料喝。 血红蛋白偏高的原因 1、如果生活中高原地区的居民则会出现血红蛋白偏高的情况。因为高原缺氧，从而导致组织缺氧造血，血红蛋白偏高的情况。 2、刚出生的婴儿一般有血红蛋白偏高的现象(新生儿需要适应新的外界环境，需要经过2～3周的生理调节，此时出现特殊的生理状态，如黄疸等)。

3、情绪在激动的时候容易导致短暂性血红蛋白偏高。 4、如果患者的血液浓缩的话，则也是会使得血红蛋白偏高的，并且红细胞也是增多，如剧烈运动或者是严重腹泻和大量出汗等。 血红蛋白偏高怎么办 1、应该注意调整饮食结构，最好不吃动物肝脏、无鳞鱼和肥肉，少吃花生、瓜子等含油多的坚果，多吃新鲜蔬菜和水果，多做户外运动等。 2、病理性原因造成的血红蛋白，一定要及时去医院检查原因，对症治疗才能药到病除。

3、每天早上空腹喝一杯温热得淡盐水，有助于稀释血液。 血红蛋白正常范围 血红蛋白值正常范围是：成年男性120-160g/L，成年女性110-150g/L。如果成年男性低于120g/L，就是血红蛋白偏少；成年女性低于110g/L，也是血红蛋白偏少。 血红蛋白偏少常见于各种原因引起的贫血性的疾病，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血，还有其他恶性血液系统疾病引起的贫血，如白血病引起的贫血、骨髓增生异常综合征引起的贫血等。

血红蛋白浓度男性大于160g/L，女性大于150g/L，就是血红蛋白浓度偏高，临床上可见于骨髓增生性的疾病，如真性红细胞增多症、原发性血小板增多症等。同时，如果机体存在脱水的情况，如严重的呕吐、腹泻或者大量出汗后，血红蛋白浓度也会出现增高。

常年贫血怎么办

贫血怎么治疗引起贫血的原因有很多，如果要治疗贫血，就要找到病因，对症下药。如果是缺铁性贫血，要找到病因，例如是偏食导致铁的摄图不足、月经流血过多、肠胃病对铁吸收不良等等，都有可能导致体内铁质不够，这时候除了饮食要注意之外，还可以服用贫血常用的补铁药品，提高血红蛋白数量。

巨幼细胞贫血的话就要补充叶酸或者是维生素B12，含有叶酸的食物主要有蔬菜等。

如果是自身免疫性溶血性贫血，就要采用糖皮质激素或脾切除术。范可尼贫血采用造血干细胞移植来治疗。严重贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者就应该要输红细胞来治疗，纠正贫血，改善体内缺氧状态。急性大量失血患者也要输红细胞迅速恢复血容量。

因为贫血合并出现的出血、感染、脏器功能不全等症状要用不同的方法来支持治疗。贫血吃什么药治疗贫血的药物主要有以下：1、维生素B12针剂。对骨髓造血功能及肝脏功能等均有一定作用。

主要用于各种巨幼红细胞性贫血，或恶性贫血，疗效较好。此药可能引起过敏反应，甚至过敏性休克，故不可滥用。2、辅酶维生素B12片。

是一种新型的维生素B12。主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良性贫血等。需避光密闭贮存。

3、硫酸亚铁片。为二价铁，容易吸收，效果好。4、亚铁盐。用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童生长期所引起的缺铁性贫血。

常用的药物有硫酸亚铁、维铁片(又名福乃得)、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁等。5、河车大造丸。6、叶酸片。尤适用于妊娠期及婴儿型巨幼红细胞性贫血。

7、肝精片。含有维生素B12、叶酸等成分，用于恶性贫血等。8、富马酸亚铁片。用于治疗各种缺铁性贫血。

口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，副作用较少。可但对铁过敏者不能服用。9、枸橼酸铁铵溶液。

是三价铁，不如硫酸亚铁片、富血铁片容易吸收，但无刺激性，适用于儿童及不能吞服药片的病人。