月子脚底开裂怎么办呢

坐月子脚底干裂的原因

坐月子脚底干裂，可以有以下三种原因：一是缺乏维生素B1，可以口服药物进行防止，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃同刺激性的食物。二是皮肤干燥，皮肤干燥，要在室内提高湿度，同时要大服的喝白开水，晚上用开水泡脚，可以促进血液循环。

三是脚气，由于患了脚气，导致脚底干裂。

因为怀孕期，不适合用药物进行治疗，可以用一些盐水加醋洗脚，可以减少痒并能杀菌防干裂。平时保持足够的睡眠，洗脚后可以涂一些脂肪多的护肤品，防止水分挥发。顺产坐月子饮食注意产后1-2天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后3-4天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤积。

产后1周，产妇胃口正常，可进鱼、蛋、禽等，但最好做成汤类使用。顺产坐月子饮食上应讲究4个原则：1、食物要松软、可口，易消化、吸收很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。2、少量多餐，宜荤素搭配多用些汤类食物，利于哺乳。

乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。3、不宜食生、冷、硬的食物产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。4、不宜快速进补，以免得不偿失产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。

可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。

28岁，产后脚后跟干燥，有裂口，怎么办？

【提问】女，28岁，自从去年生完宝宝，脚就干燥了，一到冬天脚后跟就裂口子（看照片），不知道是什么情况，用过各种足霜也没转变，抹了就是当时保湿，但还是有裂口，姐妹们，支个招 【回答】王娟 郑州巩义市人民医院 皮肤科 这是皲裂症，属于常见的一种皮肤病，入冬后经常出现起硬皮、粗糙的情况，一定要重视，如果不及时处理的话，可能会引发干裂，一旦裂口发生，就很难通过足霜控制了。 有的人出现脚后跟干裂和气候有很大的关系，像在四季交替时节，就有不少人会出现脚底脱皮干裂的现象，尤其在秋冬干燥季节，最易出现这种现象。

女性产后本身就非常虚弱，若还存在气血不足的问题，那么就很容易连累脚跟部位出现裂口。

如果体内缺乏维生素B，也会影响到皮肤 健康 ，出现皮肤干裂起皮现象。 如果平时不注意足部卫生，经常有脚底出汗现象，或是常穿着不透气的鞋子，不洗脚，几天不换袜子等，这些都很易引发真菌感染，从而出现脚后跟干裂现象。 取适量的白醋倒入水中，按6:100的比例调配好，然后泡脚15分钟左右，每天泡1次。好处特别多，它可以增强皮肤的弹性，防止皮肤开裂。

这种方法适合轻症的人，如果已经出现裂口，则不能用这种方法。 泡脚后涂裂倍宁止裂膏，能解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的干燥、粗糙、皲裂，一般体质使用 3 天就见效了，有的小姐姐会使用1次就见效，当然如果是干裂太严重见效时间会长一点。现在，还有搭配的脚跟防裂袜。

取1只糅透的香蕉，在顶端开一小孔，将香蕉肉挤出，在皲裂处反复擦拭，连续使用。 另外，在脚裂期间，还要注意个人卫生， 避免与他人共用脚盆 ，以免继发真菌感染，影响 健康 。

脚后跟开裂跟坐月子有关系吗

坐月子期间，很多产妇的脚底都会出现干燥脱皮，甚至是干裂的情况，这与坐月子期间不能及时洗澡，有着很大的关系，此时进行皮肤的护理，非常的关键，如果干裂的情况比较严重，产妇们还需要使用一些还有药物成分的药膏进行涂抹，才能够有效的缓解疼痛感。坐月子期间，产妇们需要长期在家静养，不能出门，所以在这个过程当中，很多产妇的身体也会出现不适的症状。

比如有很多产妇发现自己的脚底出现了干裂的情况，这究竟是什么原因造成的呢?又应该如何缓解呢?下面就请大家跟我们一起去了解一下吧。

导致产妇们在坐月子期间出现脚底干裂的原因，主要是皮肤过于干燥所导致的。生产完之后，在坐月子的过程当中，需要避免遭受风寒的刺激，所以产妇们不可以出门，甚至有很多地方的产妇们是不可以洗头或者洗澡的，此时皮肤表面会非常的干燥，而且产妇身体所进行的新陈代谢，也会使身体表面出现很多鳞屑，当角底的皮肤上出现了过多的角质以及鳞屑的时候，不能及时去除这些角质和鳞屑当中所残留的水分也会流失掉，出现非常干燥的情况。时间长了，得不到有效的处理就会出现干裂的症状。所以当产妇们发现自己在坐月子期间出现了脚底干裂的症状，是首先要做的就是用一盆热水来泡脚，将脚部皮肤泡软之后去除脚底的死皮，然后涂抹上保湿的护肤品，就可以有效的缓解脚底干裂的情况。

如果脚底干裂的情况比较严重，已经出现了出血的情况，也需要涂抹一些专用的应用药膏，此时要特别注意避免伤口感染，涂抹一些含油量比较大的药膏，也能够起到保护脚部角质层的作用，能够很好的缓解干裂所带来的疼痛感。在涂抹好药物之后，我们可以给脚上穿上袜子或者裹上保鲜膜，这样可以帮助脚部皮肤保湿。今天我们带大家了解了坐月子期间脚底干裂的具体原因和处理的方法，除了以上我们所提到的这些处理方法之外，产妇朋友们在坐月子期间可以经常使用甘油等保湿性比较好的护肤品或者药物来护理脚部皮肤，因为脚部皮肤本来就比其他的皮肤更容易干燥缺水，所以做好皮肤保水的工作非常重要。