小腿乏力有点冰冷怎么办

小腿每天都酸乏又发凉是什么原因

小腿每天都酸乏又发凉是气血不通畅造成，气血运行缓慢，此时小腿获得气血能量将会减少，它产生的热量少，便会感觉发凉无力。它或是自身气血虚弱，或是小腿受过寒气，或是身体经络血管淤堵，那么便会导致小腿气血运行过慢，便会导致如此情况。

恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及小腿气血通达，便会恢复了。

怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

小腿发凉什么原因如何治疗

小腿发凉是感觉到的一种感觉，有时甚至不是疾病的症状。具体如下：1、排除穿衣服穿少，除此之外，感觉异常有时反而有意义，如觉得一条腿正常，另一条腿有点发凉，考虑负责感觉的部分神经有问题，比较常见腰椎问题。

若腰椎神经根受到了压迫，如坐骨神经受到压迫，小腿肚神经是从腰椎发出，神经出现问题则正常的感觉会出现异常，会觉得发凉；2、小腿确实比正常的腿凉，通常血管因素影响比较大，有时是供血不足，特别是有脉管炎的老年人或者血管有问题的患者，应考虑是不是因为供血不足，尤其动脉供血不足造成局部温度下降。

若确认的这侧皮温下降，应前往医院就诊，建议去看血管外科。

小腿冰凉是什么原因，没力气发软

首先我们得先了解下腰腿酸痛 四肢乏力 手脚冰凉是什么原因引起的，这样才能对症用药。所以，对于由于月经引起的手脚冰凉病症，如贫血，循环血量不足或血红素和红血球偏低等。

中医认为多是由于气血亏虚，机体缺乏温养所致。

这个时候可以服用一些中药的口服液，比如：益气养血口服液，复方阿胶浆，生脉饮口服液等。都具有益气养血等功效，用于气血不足所致的气短心悸、面色苍白、体虚乏力等。

两只小腿时常感觉冰凉怎么回事

小腿经常冰凉，主要考虑是有腰椎间盘突出压迫的一种表现，同时也考虑是肾阳虚的一种表现，小腿冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关，建议找中医用中药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。

这种情况还要考虑为小腿局部循环障碍导致的局部冰冷，可能与你气血不足有关。

这样的情况要多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，另外要补气血。

小腿酸痛无力，怕冷是怎么回事

补下钙会好的，一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好可能是宫寒引起的现象，要吃点暖宫的食物治疗，比如说羊肉或者是狗肉之类的，效果也是比较的明显的。多吃点比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,这些食物都有很好的效果的，腿脚以前受过凉，多和年轻时不注意受凉等有关，到老了身体体质下降爆发出来，可以行针灸治疗效果可以。