面对负能量老公怎么办

老公是个负能量满满的人怎么办

1.如果可以，每天带他去晨跑。运动可以消耗人体多余的垃圾，心理垃圾也是垃圾。

悲观的人大多数不愿意接触外面的人和事，于是会形成一个恶性循环，身体越发懒，心理越抑郁，越是挣不到钱。

懒惰生根发芽以后长出一个叫“拖延”的果，于是整个人遇到什么事都去拖延，比如买个拖布都有可能拖十天半个月都买不回来。所以要制定计划，今天干什么就马上去落实。这需要你拿着小鞭抽着点，督促他改变拖延和懒惰。等他不那么懒了，自然也就不那么悲观了。

2.多看一些正能量书籍，如果他不喜欢读书，那么你自己要去多读书。读书一方面可以使你充实，另一方面可以屏蔽他带给你的负能量垃圾。“身体和心灵总有一个在路上才行。

”每天给自己制定一个计划，哪怕每天只读几页书，坚持下来久而久之对你的帮助也是很大的。3.多安排他做家务。比如今天需要买什么菜，让他去买。

由你列出清单，让他去采购。你要让他忙起来，让他感觉这个家离了他就不转了。要告诉他，他对这个家点贡献那是大大的。

人都是被需要和被肯定的，当他意识到自己还有用的时候即使悲观情绪仍存在也不会抑郁至想不开。俗话说“忙是治愈一切的良药。”4.他爱刷抖音，你就在抖音上刷一些正能量的信息和家人得病后当事人自强不息的那类抖音。现在的抖音记忆功能特别强大，你爱看什么它就老给你推送什么。

让他刷到别人生活比他更不易，但是人家依然坚强活着。让他刷到一些励志鸡汤，他现在的状态适合喝一些心灵鸡汤，鸡汤可以慢慢在心中形成一股与悲观对抗的力量。我婆婆是悲观的人遇到事能愁死她，我老公遗传了她的性格，也是悲观的人。所以只要他一有悲观的小火苗，我就立马给他掐灭了。

悲观的人大多数比较懒，所以一定要强迫他们忙起来，身体忙起来脑子才不会想太多。总之，你不能让他影响你，你要做的是必须让自己乐观起来，从而潜移默化的去改变他。但愿能带给你一点帮助。在现实生活中，每个人都难免有灰心丧气、意志消沉的时刻和时候。

但是有些人似乎总是被负面情绪和能量所缠绕，表现出经常性的沮丧乃至抑郁。遭遇困难和挫败时，他们一方面会陷入自我责备，另一方面也会抱怨外部环境来发泄自己的恼怒与无助。他们习惯性觉得自己的努力、付出和行动都无法改变事情的结果。

这种悲观感、压抑感和无助感，可能从最初一个失败的情境传染到其他情境，最终让生活停摆。所以一旦你觉得身边的伴侣很“丧”，每天都在传递不同的负能量和负面情绪。如果你真的爱他，需要选用方法去帮助与开导他。

一、有耐心地与他一起去面对觉得困难和失败的事情，让他感到温暖和温情。二、有恒心地给予他最基本的安全感与信任感，培养起共同的兴趣爱好，让他觉得做每一件事情都有陪伴的力量支持。三、多用积极的、阳光的、赞赏的语言进行沟通与交流，让他们建立起足够的自信。四、以包容的、理解的、接纳的心态来面对他们的愤怒与情绪失控，而不是厌恶与抛弃。

作为许下诺言…走进婚姻殿堂的彼此，既然选择了…就要尽自己最大能力、努力去维系和经营。此生此世，愿你我都能用心去相守。

老公的负能量太多了，我该怎么办？

应该好好和他沟通慢慢开导。当一个人养成了给你发泄负面情绪，发表负面语言的习惯，就像以上例子一样，你该怎么办？都说不要传播负能量，可是现实中不可能不会遇见负能量。

遇见负能量不可怕，重要的是，当你遭遇负面情绪的时候，该怎么面对，怎么解决。

谁都想无论顺境逆境，都一天天保持好心情，拥有无限的阳光和正能量，可是有时人也是会疲惫的，承受力和承受时间也是有限的。人应对负能量的能力也不是与生俱来的，但是可以后天培养的。这种了不起的能力是一种情商。遇到外界无关紧要的负能量，我们只管远离它。

但是遇上身边跟自己有关系的人对你施加负能量时怎么办呢？丈夫是一个脾气暴躁。易怒，而且私下就会满嘴脏话。总在不知不觉中，就大发雷霆不管有人没人，不管是在大街还是商场，总是因为一些正常人觉得很平常的话咧嘴就喷。

街上牵着手，他会突然甩开你的手就走，又试过。她孕期八个月的时候，居然指着她，一路骂了好长一段路，然后转身就自己走了。她伤透了心，又总是想着忍耐没离开。

这种人自己无法改变了。易怒的事情很多，这就是日常。她总是心力交瘁，情绪低落，像枯萎的玫瑰花。

除了女人要自强，婚姻不爽就离婚之外，我觉得还有一种如网上搜到的一个名为Fay桶2010的方法，觉得可以试试。暴躁的人一般都比较自负，容不下不同意见，完全依自己的喜好做事，不顾及别人的感受。假如真的无法离婚，不妨试试完全接纳并逐渐感化他的做法。

在婚姻中丈夫消极负能量，妻子应该如何鼓励他？

俗话说，枕边人可以改变一切。婚姻中丈夫消极负能量不可怕。

1.如果可以，每天带他去晨跑。

运动可以消耗人体多余的垃圾，心理垃圾也是垃圾。悲观的人大多数不愿意接触外面的人和事，于是会形成一个恶性循环，身体越发懒，心理越抑郁，越是挣不到钱。懒惰生根发芽以后长出一个叫“拖延”的果，于是整个人遇到什么事都去拖延，比如买个拖布都有可能拖十天半个月都买不回来。所以要制定计划，今天干什么就马上去落实。

这需要你拿着小鞭抽着点，督促他改变拖延和懒惰。等他不那么懒了，自然也就不那么悲观了。2.多看一些正能量书籍，如果他不喜欢读书，那么你自己要去多读书。

读书一方面可以使你充实，另一方面可以屏蔽他带给你的负能量垃圾。“身体和心灵总有一个在路上才行。”每天给自己制定一个计划，哪怕每天只读几页书，坚持下来久而久之对你的帮助也是很大的。

3.多安排他做家务。比如今天需要买什么菜，让他去买。由你列出清单，让他去采购。

你要让他忙起来，让他感觉这个家离了他就不转了。要告诉他，他对这个家点贡献那是大大的。人都是被需要和被肯定的，当他意识到自己还有用的时候即使悲观情绪仍存在也不会抑郁至想不开。俗话说“忙是治愈一切的良药。

”4.让他刷到一些励志鸡汤，他现在的状态适合喝一些心灵鸡汤，鸡汤可以慢慢在心中形成一股与悲观对抗的力量。悲观的人大多数比较懒，所以一定要强迫他们忙起来，身体忙起来脑子才不会想太多。总之，你不能让他影响你，你要做的是必须让自己乐观起来，从而潜移默化地去改变他。走进婚姻殿堂的彼此，既然选择了…就要尽自己最大能力、努力去维系和经营。

负能量爆棚的老公不思进取，我该怎么改变他这种心态？

很多人婚后不快乐，是因为发现自己选择共度一生的人在婚前婚后呈现出两个完全不同的模样，或者说是在婚后才发现自己的枕边人竟然有着这么多的负能量。如果有个负能量的老公，不但不做家务活，对孩子也是不管不问，甚至还经常抱怨做的饭不好吃，家里收拾不干净，不整齐。

只要想想每天有个人在自己耳边说这些抱怨的话，却从来都不知道反省，只是一味把责任都推给其他人，不但在生活上诸多抱怨，在工作上也是不思进取，安于现状，得过且过，这样下去，老公很容易就把整个家庭弄得支离破碎，身边的人也会觉得很辛苦，离婚是最可能有的结局。

想要改变老公这种只知道抱怨，不思进取的心态，一定要给他来一次深刻的思想教育，只有让他从根本上知道他这种负能量的状态继续保持下去可能发生的事情，他才会下决心去改正。这个样子，以后才有可能有和谐的家庭生活。其实，很多人都觉得在婚姻当中，忍一忍就过去了，可一辈子这么长，要怎么忍？婚姻其实就是夫妻双方都互相支持，相互理解的过程，如果其中一方总是充满负能量，那么不管另外一方有再多的正能量，也总有被拖垮，承受不住的一天，所以，为了对得起这一段婚姻，总是要有人想去改变这种状态，把握先机，引导充满负能量的一方去进行修正。