孩子频繁小腿疼怎么办

孩子总是说腿疼怎么办？

小孩子总是腿痛，多见于生长性的疼痛，是由于人体生长过快导致的肌肉、关节疼痛，不属于病态，注意多休息，而且增强营养，补充维生素D、钙，多晒太阳，做好局部按摩是能够缓解这种疼痛。如果疼痛比较严重，也可以考虑口服解热镇痛药之类的药物，例如布洛芬颗粒，或者在局部贴上活血化瘀的膏药、三七伤药片等等，都能够很好的促进局部的血液循环和止痛。

如果疼痛比较剧烈，要及时的去医院做进一步的检查，可以做局部X光片，也可以化验风湿四项，确定是不是骨质遭受破坏导致。

很多孩子在感染链球菌以后会诱发风湿性疾病的发生，会导致关节疼痛，因此要及时的做抗链O的检测，并做风湿四项的检查，有利于明确诊断。

孩子总是腿疼是怎么回事

孩子总是腿疼是怎么回事？大人们经常运动劳作可能会觉得腿痛，但是有的孩子不劳动也会觉得腿疼，似乎有点不正常，那么孩子总是腿疼是怎么回事呢？下面为您介绍孩子总是腿疼是怎么回事，看看吧。 孩子总是腿疼是怎么回事？ 生长疼痛多发于5至10岁，正在长个的小朋友身上。

处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。

这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。 正在长个子的孩子腿疼，很多家长都会联想到缺钙，但其实，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。

长个子与生长痛也没有关系，有生长痛的不一定就代表长得高，没有生长痛的孩子也可能长得很高。 不过，有些腿痛也可能是由于疾病引起，如青少年关节炎、骨癌等都会引起腿部疼痛。例如： ①扭伤或者骨折，按压会有疼痛，骨折部位会红肿。

②儿童白血病也可能表现出骨痛，但可能伴随发烧、贫血、脸色苍白等症状，骨和关节都会有疼痛。 ③青少年关节炎则会表现出关节红肿，疼痛位置会发生变化。 孩子生长痛怎么办？ 儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。

疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。 1、转移注意 转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿。

对待病患儿要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。 2、热敷按摩 爸爸妈妈可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的'不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让患儿在温柔的抚摸下入睡。

疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。 3、减少运动 生长痛不是病，不需要限制患儿的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让患儿多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。

每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。 4、补充营养 应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

小孩子经常小腿痛 怎么回事？

我今年上大学，小时候也有过这种情况，呵呵。主要是小孩成长过程中长个子比较快，钙质流失就比较多，于是就产生了肌肉酸痛甚至是睡觉时抽筋等情况，没关系，这都是正常情况，不算病的，平时给孩子多熬点骨头汤喝有助与改善这个问题。

孩子老说小腿疼，怎么办？求答案

一般来说，3-4岁的孩子若经常说腿疼，但不发烧且关节亦无红肿，无触痛，疼一会儿就很快好转，此进度请家长放心，孩子没有患关节炎，只是生长发育快，又开始会走，会跑，故下肢的负担较重，致使骨端充血，孩子就会感到腿疼。此外，应该给孩子做详细体检，检查孩子是否曾患过佝偻病因为患过佝偻病的小儿，有的可遗留轻度的下肢畸形。

如有轻度的“X”或“O”型腿，则膝关节和韧带松驰，关节面的受力不均衡而致使膝关节左右松动，不稳，孩子走路过多时就会感到腿疼。

这两种情况的腿疼多在下午或晚上发作，尤其是在过度活动时，这时只要睡一夜即可停止发作。还有一种情况，有的孩子患上呼吸道感染也可引起腿疼，待上呼吸道感染好转后，腿疼随之消失，这是由于上感可以引起一过性膝关节滑膜炎所致。上述三种情况的腿疼不需治疗，只要好好休息，适当限制孩子活动即可，有时适当补充些钙剂和维生素，也可得到改善。对于5-15岁孩子的腿疼，要注意晚发性佝偻病的发生。

尽管比较少见，也要注意。这种病是由于缺乏维生素D造成的。且多发生于缺乏日光照射的冬末初春。

这个年龄是生长发育的第二个高峰，对维生素D和钙的需要增加，若缺乏即可发病。

孩子老喊腿疼是怎么回事？

首先，孩子总说自己腿疼可能是属于生长痛的表现。之所以会出现这一种情况是因为孩子处于生长、发育的重要阶段，容易出现营养不均衡的情况，所以就会造成孩子的骨骼、肌肉、肌腱韧带等等发育不平衡。

这一种情况比较常见的是发生在3到5岁的孩子身上，一般的情况下，孩子出现疼痛感的部位就是双膝以及腿部及其局部的肌肉。

但是这一种疼痛感所持续的时间不同的孩子的情况是有所不同的，有的孩子是几分钟，而有的孩子则是长达几个小时。很多时候都是发生在夜间，并且在给孩子进行按摩之后是会有一定的好转的。生长痛这一种情况通常会持续数年的时间，到时候就可以自行缓解。另外，如果孩子的骨骼在这段特殊的期间，生长的速度超过了骨骼周围的神经、肌腱的生长速度，那么就很有可能会造成孩子周围的肌肉以及神经活动的时候发生不协调的现象，产生一定的疼痛感。

除了上面所介绍的之外， 孩子平时很是活动好动，所以组织细胞的新陈代谢是非常旺盛的，因此如果过度活动，那么很容易就会造成乳酸聚集在孩子的组织细胞间，刺激神经末梢，这个时候也会产生疼痛感。

孩子总喊腿疼是怎么回事？家长别慌如何正确护理？

小孩在成长的过程中，常常会出现各种各样的疼痛，特别是在他们快速发育的时候，家长常常能听到他们说自己这边疼，那边疼。因此这让很多家长感到困惑，不知道究竟是什么原因，导致小孩出现这些疼痛的？前几天出门的时候，正好遇到了邻居，就聊起了她家小孩的事，她说最近每天早上起来，总是抱怨自己腿疼。

一开始邻居以为是小孩晚上睡觉踢被子着凉了，才会有腿疼的情况的，但是在连续观察了好几天后，邻居发现孩子并没有踢被子的习惯。

但是早上起来，依然会嚷着自己腿疼，这就让邻居夫妇感到非常困惑，生怕是他家小孩身体出现了问题。其实邻居的这种困惑，在许多家长身上都有出现，而孩子之所以会经常说腿疼，其实和孩子的生长疼痛有很大关系。下面就带各位家长具体了解一下，究竟什么是生长痛？01什么是孩子的生长痛？生长痛是每个小孩在成长的过程当中，基本上都会出现的，它主要是指孩子除了由内外伤导致的疼痛。生长痛的疼痛范围，主要集中在孩子的膝盖或者小腿前侧，所以，当家长发现孩子总是抱怨自己腿疼，而且经过医院的一系列检查后，如果发现一切正常，那么多半是由生长痛导致的。

通常孩子出现生长痛，会有以下这几种表现，平时家长们可以通过这些表现进行判断，看看自家孩子是否出现了生长痛。1）生长痛多半出现在下肢一般生长痛的出现，很少会在孩子上肢有所表现，它们最常出现在孩子的下肢，也就是大小腿还有膝盖区域。这种疼痛多半是钝状疼痛，并且伴随着针刺一样的疼，有的时候因为孩子生长速度过于迅猛，也会出现拉扯式的韧带疼痛。

但是生长痛，不一定会同时出现在两侧，有可能只是单侧下肢有疼痛感，所以家长也可以通过这方面进行判断。2）生长痛一般出现在夜间生长痛通常发生在夜间，所以很多家长会看到孩子在晚上睡觉的时候，出现不由自主的哼哼声，当早上起来后，又会和家长抱怨腿疼、膝盖疼。这主要是因为小孩在晚上睡觉的时候，身体会分泌出比较多的长个激素，所以身体下肢的生长速度会比较快，导致这种疼痛比较明显。

但这并不意味着小孩在白天，就不会有疼痛感的出现。这主要是因为他们在白天的时候，多半会做其他一些事情，那么在做这些事情的时候，往往会让小孩忽视了自己腿部有疼痛感出现。但是到了晚上睡觉的时候，一般氛围会比较平静，这种疼痛感会被小孩的感官给放大。

3）生长痛一般发生在肌肉通常孩子对自己的生长痛描述不是太准确，他们只会形容是自己的腿疼或者膝盖疼。但事实上，美国社科院的研究者们发现，孩子的生长痛其实发生在肌肉，并没有出现在孩子的骨骼或者关节，而且这种疼痛，也不会使关节、骨骼出现肿胀的情况。所以，家长也可以通过这方面进行判断，看一看孩子究竟是生长痛，还是其他方面出现了问题？02小孩为什么会出现生长痛？很多家长通过以上的表现，对孩子的疼痛进行了判断，基本可以确定自家孩子每天晚上睡觉时候嚷嚷着腿疼，多半是因为生长痛的缘故。但这就让一些家长产生了疑问，孩子出现生长痛的原因究竟是什么呢？1.孩子体内代谢物过多不知道大家是否有这样的经历，如果长时间不运动的话，突然进行了猛烈运动，那么肌肉多半要酸痛好几天。

其实孩子出现生长痛的一大原因，也和这个的原理比较相似。这是因为孩子的活动量比较大，所以，会使得他们体内排泄出比较多的代谢物。但是这些代谢物并不能迅速的排出体外，因此会让肌肉出现酸性代谢物的堆积，从而使得孩子出现肌肉酸痛等情况。这是孩子在生长过程中，非常常见的一种现象，多半发生在6-12岁的孩子身上。

那么随着孩子身高的逐渐定型，以及运动量的减少，导致孩子出现生长痛的这一大原因，也就随之消失了。2.孩子骨骼的快速生长通常到了孩子身体生长迅猛期的时候，孩子因为生长激素分泌量比较多，那么骨骼生长的速度也会比较迅速。但正因为如此，孩子的肌肉以及神经韧带，都适应不了肌肉的迅速生长，所以就会出现比较明显的疼痛感。但是这种疼痛感的出现，往往在肌肉以及韧带适应了骨骼的生长后就会消失，因此不用太过担心。

3.孩子的关节出现外翻有些宝宝在学走路的时候，走路的姿势并非标准，所以随着孩子身体的增长，就会出现关节外翻的情况。但是孩子的身体，会对这一情况进行自发的调节，所以，每当走路的时候，孩子的腿部肌肉就会出现较为紧张的情况，以此维护住身体的平衡，从而使得孩子感受到疼痛。03小孩出现生长痛该怎么办？那么家长在找寻到了小孩出现生长痛的原因后，对于小孩出现生长痛，需要进行及时的护理以及采取其他一系列措施。

这样能在一定程度上，缓解小孩生长痛带来的不适感，通常家长可以从这几方面入手。①尽量放松小孩腿部肌肉因为小孩出现生长痛的地方多半是肌肉，所以如果家长对他们腿部肌肉进行放松，将能在很大程度上，缓解小孩的疼痛出现。家长可以在孩子每天晚上睡觉前，给他们进行腿部肌肉的按摩，例如孩子的小腿肚、大腿、膝关节附近，都是需要重点关注的地方。

这样能避免孩子在晚上睡觉的时候，因为迅速的生长产生疼痛感，或者出现腿部抽筋。可以通过对孩子进行腿部肌肉的按摩，也可以采取热敷等方式，来缓解肌肉的紧张。而且热水也是一个较为不错的工具，每天晚上让小孩泡泡脚，可以对腿部肌肉进行放松，这也能使他们更好的进入睡眠状态。但因为很多小孩对于热敷或者热水泡脚，并不是特别敏感，因此家长要格外留意温度，以避免孩子因为皮肤太过娇嫩，造成皮肤或者韧带被烫伤。

②让小孩补充营养元素当小孩出现生长痛的时候，说明他们身体发育进入了迅猛期，无论是他们的骨骼，还是其他方面，都需要比平时更多的营养元素。所以，家长可以让小孩多吃些具有营养的食物，例如多喝骨头汤，就可以补充骨骼生长所需的钙质。但是在补充营养元素的同时，家长需要留意小孩的饮食摄入，因为像骨头汤，鸡汤这些汤品，虽然营养物质会比较多，也能让孩子得到迅速的补充。

但大量食用的话，有可能会让孩子出现少年肥胖等情况，这就得不偿失了，而且体重的过度增加，也会对膝关节造成一定损伤。③可以适当转移小孩注意力小孩在白天的时候，也有可能会出现生长痛的情况，所以，在他们出现疼痛的时候，内心往往会比较脆弱，他们可能更加需要家长对自己的关怀。家长可以通过一些方式，来转移他们的注意力。这样可以让小孩在与家长的互动关怀中，转移身上疼痛对他们造成的影响，但是家长也要注意所选择的方式。

因为像一些比较剧烈的运动，在这个时候是不太适合孩子的，虽然剧烈运动并不会对孩子的身体造成伤害，但容易使孩子肌肉变得较为紧绷，加剧生长痛的出现，因此家长一定要留意。④家长可以教小孩做拉伸运动因为很多孩子出现生长痛的原因，是因为肌肉不能适应骨骼的迅猛增长，所以，家长可以教会孩子进行相应的拉伸运动，能在一定程度上，缓解生长痛的出现。而且孩子养成做拉伸运动的习惯，也能使孩子肌肉生长的更加纤长，而不是呈现出横状生长的样子。

这对于一些比较爱美的女生，也是非常有好处的，同时也能在一定程度上，降低肌肉出现紧绷的概率。其实小孩出现了生长痛，家长不用太过紧张，但是在一开始，小孩总说自己腿疼时，还是需要对他们。