肌肉训练鼻子变大怎么办

鼻头肥大有什么解决办法？

鼻头肥大，人们俗称这类肥大的鼻子为 “ 蒜头鼻子 ”，原因是皮肤较厚，皮下组织量多，软骨肥厚且向外膨隆！从而导致的鼻头肥大！知道了鼻头肥大的原因那么怎么把肥大的鼻头改善呢？经常跟求美者讲，就是说我们把你这个鼻头只能从L号变成M号，或者从XL变L号。不可能从一个L号直接变到S号，我们很难从一个号变到就是说极小的号，从一个极端的到另外一个极端。

所以整形美容都是在一定的基础上进行的。

对一个大的鼻头来讲，先进行分析，如果是一个脂肪型的鼻头肥大，先去掉一些脂肪组织。如果是一个软骨型的，就需要对他的软骨进行一个缝合、折叠，或者是向中间聚集，如果他既存在脂肪的多，又存在软骨的分离，像这样的情况我们需要的是两种方法的结合。一般来讲如果说他的软骨的位置比较靠外，也就是说他软骨分离的比较大，像这种情况下我们在做一些鼻头缩小的时候，可能还会加一些中间一些支撑软骨，将他的两侧鼻翼软骨向中间来聚集，来增加一个鼻尖的突出度，来重新造成新的鼻头，会让大鼻头变成小鼻头。而在鼻头缩小手术过程中，我们通常采用的是开放式的切口，从鼻小柱这个位置，做一个横的切口，这个切口需要将鼻子完全的暴露或者敞开，只有这样的操作才能很好的鼻头缩小。

对于求美者来讲，因此手术前他要知道或者是他要有心理准备，将来这个地方可能会留一个印或者会留一个疤，一般来讲1-3个月的时候，这个瘢痕就不是很明显了。求美者可以不用太紧张这个瘢痕。要选择的好医院和经验丰富的医院，切记不要选择美容院和诊所希望回答能够帮助到你！这就要看鼻头肥大的类型了。

肉鼻头如果鼻头肥大是由于鼻翼脚过开，但皮肤组织比较薄，那么将这缝合软骨后，可以看到鼻头明显缩小了。鼻翼软骨收拢缝合如果鼻翼软骨发育比较差，鼻尖低圆鼻翼趴着的，那么我们还可以用自体软骨来进行自体软骨“鼻尖解剖学重建”，这样一来，鼻头不仅小了，鼻尖抬高了，鼻头会精致很多。如果是鼻翼肥厚宽大，那么可以考虑去除部分鼻翼组织，缩小鼻翼来实现缩鼻头的效果。

如果鼻头是由于脂肪软组织肥厚的，整个鼻头大而圆的，这种鼻头就比较不好缩小。肉鼻头一般不建议吧软组织削薄，因为这可能会导致皮下出现更为严重的软组织增生，那么结果就是鼻头没变小，反而还大了。通常做法也是通过解剖学鼻尖重建的方式，收拢软骨、抬高鼻尖，缩鼻头的效果还是不错的，这就好比一个胖胖的人，同样的体重，如果拔高了，那看起来就显得瘦了。

具体是哪种鼻头肥大，又要采取哪种鼻头缩小方法，要面诊才能确定。你好，我是王旭彬我做鼻头缩小，主要是切除肥大的鼻翼软骨为主，而不是软组织为主。但如果你是软组织性肥大，鼻翼软骨却发育不良，术中不得不切除一定的软组织时，则需要考虑到解剖层次的控制。因为，皮肤增生的真相主要是，皮下真皮损伤后自愈过程中的胶原纤维增生。

所以，只要不破坏皮肤真皮层，而是把皮下的筋膜层做部分切除，也不会引发明显增生。增生是必然的，但增生的程度是可控的。技术过关的医生会最大程度控制增生的程度，据我的临床案例，鼻头再怎么增生也不会比原来更大，术后用疤痕针处理增生组织也会有明显效果。很多人对自己的鼻部形态不是很满意，过于大的鼻头会影响到整个五官，显得不协调，有什么方法可以改变呢，其实是可以通过鼻头整形改善的。

鼻头缩小手术： 1、沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口; 2、经过切口，将肌肤和下面的鼻翼软骨分离; 3、修整鼻翼软骨外表的脂肪结构，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大局部切除，仅保留中间和边缘的一条“ ”形软骨。 4、缝合切口。鼻头整形虽然不是特别大的手术，但是还是要选择正规整形医院，经验丰富的医生，千万不要贪小便宜。上周军师写了一篇关于不讨喜鼻型榜的文章，引来了一众读者的“共鸣”。

军师才知道原来深受鼻型问题困扰的小伙伴们，居然有这么多…… 而很多人的鼻子丑，并不是输在鼻子高度上，而是败在了鼻头肥大的事情上。特别是这样圆圆的大鼻头，基本上没多少人能hold得住，化妆修饰也只是“治标不治本”。于是很多粉丝就问军师了，遇到这样的大鼻头到底该怎么办呢？宽大肥厚的鼻头总给人一种粗鲁、愚钝的感觉。

鼻头太大，还容易被人嘲笑是猪鼻子。SO，今天我们就来港港鼻头肥大的问题。一、哪里是鼻头？二、那么重点来了，鼻头肥大是什么原因造成的呢？如何解决呢？有些人以为，鼻头肥大，就是肉多嘛，切除就行了。

真的是这样吗？鼻头肥大，分为三种类型，一是软骨支架肥大型，二是软组织肥厚型，三是软骨和软组织皆肥大型。我们黄种人大多数会有中度以下的鼻头肥大。传统的解决方法是对肥厚的软组织进行修薄。然而随着医学技术进步，现在更推荐采用自体软骨对鼻尖部软骨支架重新塑形。

这样可以拉长鼻长度、抬高鼻尖、调整鼻尖表现点和软三角缺如或鼻尖夹捏样外观，将鼻尖由内及外进行缩小，让鼻子自然变小，同时还可有以免修薄软组织而引起的软组织增生等术后并发症。很多女性患者都希望自己的鼻子变得漂亮。因为鼻子在我们五官中是一个重要的部分，它会让我们的面部更加生动，同时也能够改变面部侧面的曲线。

有一些患者鼻头比较大，比较苦恼，经常会问该如何把鼻头变小。我们知道鼻尖这个部分，也就是我们常说的鼻头这个部分，它是由下方的软骨组织和上方的皮肤组织所构成。在手术过程中，我们首先要考虑患者的软骨组织，对于一些软骨组织比较多的患者，我们通过软骨的整形，就能够改变患者鼻头的形状；对于一些软骨组织改变以后，仍然鼻头形状不满意的患者，我们可以通过采用一些人工材料或者自体软骨，像我们常用的耳廓软骨垫于鼻尖，来改善我们鼻头的外形，让鼻头变得更小更精致。可以用沙轮打磨首先要深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后再做下一次，共做三次即可。

再做相反的呼吸训练先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次有效途径：在呼吸的配合下，完成按压支撑鼻骨的上颌骨与鼻骨。 ……………… —————————————————————————— 大家又是如此的热情！我肤很感动。所以我决定在本条回答下方的评论栏中挑选50个评论者，并进行一对一辅导。

我希望大家尽量通过这篇回答多获取一些相关的知识。一方面为了大家自己丰富知识，一方面大家预先有个了�。

鼻子大怎么办？鼻子挤压变大，慢慢的开始变红了

那可能就是自己平时一些不好的习惯造成的吧鼻子大的话把玫姣莎涂在鼻子上再用大拇指跟食指捏鼻梁骨注意是硬的那块骨头，往前面和上面拉，记得要左右对称，就是右手一阵换左手变窄的话，用左右手食指指肚，同时按住鼻梁骨两边，并同时向前拉

让鼻子变挺的小方法

让鼻子变挺的小方法让鼻子变挺的小方法，生活当中有些人鼻子不够挺，让五官看起来没有那么好看，爱美之心人皆有之，人人都想自己把自己的形象搞得特别的美在人面前有自信，以下让鼻子变挺的小方法。让鼻子变挺的小方法1 随着医疗美容和整形技术的提高，让鼻子变得坚挺不再是难题。

建议可以选择正规的整形甲级专科医院，通过自己的肋软骨隆鼻手术让自己的鼻子变得坚挺。

自体软骨组织使用材料，不会对的身体造成任何伤害。并且不会出现排异反应，是目前最安全的手术方案。具体治疗费用主要看患者选择的医疗机构和医生的资质。术后需注意的是，鼻子不宜短时间用手移动，否则假体可能会歪斜。

三大方法让鼻子变挺按摩法 1、用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉，并向两侧揪，这方法是有利于鼻子变挺的。用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉，并向两侧揪 2、用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉。 3、用中指顺着鼻侧捋下来。

4、左手的中指和无名指放在眉中间，右手的中指和无名指放在鼻脊上，手指放松，保持轻轻拉拽的状态，保持15秒钟。 5、用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉，轻轻拉拽并保持10秒。注射方法注射隆鼻的材料一般都是粘液状，注射进入皮肤组织后，并不会有特别明显的效果，需要用医生的巧手来进行塑形。

因此医生的审美观是注射隆鼻效果的一个关键。进行塑形后，注射进入的粘液状物体会慢慢的变硬，这个时候隆出来的鼻子是为自然美观的，因为经过了医生的巧手来挤压塑形，注射进入的填充物已经均匀的分布在了鼻子的皮肤组织里，所以才不会显得生硬。注射隆鼻的材料一般都是粘液状虽然隆鼻手术是亚洲人钟情的整形手术，为了让五官更立体，鼻子成为许多爱美女生先“下手”的地方，殊不知高额的费用、手术后遗症等会给你带来更多的烦恼，其实只要学会神奇化妆术，你的鼻子就可以很完美。

化妆术无论是什么类型的鼻子，都可以通过化妆来使鼻子变挺的。用阴影(如棕、黑、灰可称阴影色)在鼻梁侧部涂于鼻翼方向，以缓曲线烘托眉端下方至眼端延长线的尽头，渐渐与脸的粉底融合，而鼻梁中心线的色调要明亮，可以用白色、淡肉色等亮色。首先，在整个面部涂上粉底霜，在选用鼻影时，应尽量选用用肤色相比较深的棕红色、紫褐色等，然后用深色从鼻根向眉头，鼻侧涂开，并向下眼睑方向染开，与眼妆融合在一起。然后在两眉之间的鼻梁上抹一道亮色眼影，并尽量向两侧晕开，阴影与亮色形成鲜明的对比，就可以在视觉上造成鼻梁的挺直。

即不用遭受手术的疼痛或者承担手术的风险，也能在家轻轻松松让自己的鼻子变得更挺。让鼻子变挺的小方法2 怎么样可以让鼻子变小让鼻子变小不手术可以进行按摩，平时可以对鼻头、鼻翼进行按摩，可以一定程度上改善大的鼻头。也可以到正规的整形医院进行矫正器治疗，可以将鼻子两端夹住固定鼻子形状，使鼻梁变得高挺。患者在平时洗脸时，不要搓鼻子，以免造成鼻子塌陷的症状。

尽管东方人的鼻型多呈现出鼻梁、鼻尖塌矮，鼻头肥大，鼻翼宽厚以及鼻子长度较短等特点，但在对鼻子的审美上更中意于鼻部长度足够、鼻梁鼻尖翘立、山根高且鼻孔立体呈椭圆或者星月型状的西方人群鼻子特征。翘立笔挺的鼻部轮廓，不仅决定了颜值的基线，同时也让整个面部更具立体美感。然而基因遗传的原因，只有极少数的人才会拥有张鲁一那样笔挺的鼻型。我们最常听到的就是先天鼻翼软骨发育畸形，因鼻翼软骨角度过大向外膨隆而导致鼻头肥大鼻翼宽厚。

如果说完美鼻型万中无一，那么先天畸形也只是个例的存在，如果普遍且广泛存在那就不是畸形而是常态了。对于鼻头大鼻翼宽更多的是因为年龄增长和长期的个人习惯影响导致了鼻头鼻翼肥大宽厚。导致鼻头大鼻翼宽的原因却远不止先天因素一种，从鼻子解刨结构来看，主要表现有皮下脂肪肥厚、软组织量大且较为松垮，再加上软组织薄弱，没有足够的支撑力，多种因素的影响下导致了最终的鼻型与审美差异过大。

仔细观察鼻头鼻翼就会发现，大鼻子多表现出鼻头圆盾鼻翼缘肥厚，并非所有大鼻头都归咎于软骨发育畸形。反而是因为生活水平提升，缺少运动导致皮下脂肪日积月累，同时随着年龄的增长皮肤代谢减缓，导致皮肤缺少弹性不够紧致而出现肉感肥大。追求完美鼻型塑造高鼻梁的立体美感，需要通过医美手段垫高鼻小柱，或者软骨假体填充塑造鼻型。

而极具肉感的大鼻子，非医美方式缩小鼻头鼻翼的关键，就在于赋活肌肤提升皮肤代谢。既可以通过鼻周按摩提升肌肤活性，也可以借助碧汐颜美鼻精华由内向外加速细胞分裂分化，改善血液微循环提升代谢降低皮下脂肪堆积紧致肌肤实现鼻头鼻翼缩小。碧汐颜美鼻精华按摩的时候注意力度适中，以免用力过大导致鼻粘膜的.损伤，再者即使加大力度对改善肌肤活性和循环代谢也没有帮助。双手合拢做祈祷状，捂住鼻子轻搓鼻翼三十秒左右，可提前涂抹一些乳液或者鼻霜，可以有效地减少皮肤摩擦防止鼻头鼻翼被搓红。

然后用食指拇指轻捏鼻翼，让虎口朝向面部向上提捏，并保持嘴部呈发“O”音的口型。最后以食指相对从两侧轻抵鼻翼，通过鼻翼向外发力与手指相抵做对抗三十次。按摩瘦鼻软骨软骨虽然和骨骼挂钩，但不同于其他大骨骼而是相对薄弱的，所以对于青少年时期必须杜绝不良的鼻孔抠挖和鼻子揉捏习惯。

另外养成良好的皮肤清洁习惯，饮食上避免营养过剩导致脂肪积累，同时多喝水多运动提升机体代谢及活力。让鼻子变挺的小方法3 鼻子大怎样变小其实我们是知道的，不管我们用什么办法，都不可能改变鼻子的大小。鼻子大的不管是否在发育期内，都不会再改变。虽然说，人在发育期内，身体上的各个器官都还可以继续发育，但是事实上除了身高体重之外，其他各方面的器官都不会再改变。

所以说，鼻子大的不管用什么方法都不可能让鼻子变小。当然了，如果通过整形手术，那么鼻子是可以由大变小的。我们都知道对于整形手术来说，鼻子整形是最简单也是最受欢迎的一项整形项目。

通过整形手术鼻子可以做到自己理想中的效果，不满意可以整到满意为止。目前越来越多人喜欢到整形医院做鼻子整形，鼻子整形一般人是看不出来。

大家好，想请教大家一个问题，怎么才能使鼻子变高变大呢？？？大家有没有什么好的方法？谢谢了

你好！鼻子大小形状是由基因决定的，也就是说从你父母冲动的那一刻起，你的鼻子大小已经决定了。而且你又满20岁了，骨头发育好了，再怎么捏也笑过不大。

当然，轻轻地搓鼻子会加快鼻腔血液循环，令你鼻子更加通畅，不过别太用力了，鼻膜得小心别弄破；鼻子会大啊。

血液循环加快，有利于生长，但是不会变大多少，最多就是鼻子变红点想要变大一点？就天天捏一下吧，每天晚上捏鼻子不要超过15分钟就好了。听说经常小鼻子会变大，但是大得好不好看就不知道了，大笑后也可以捏一捏鼻子。

鼻子变大怎么办

简单的瘦鼻方法-按摩瘦鼻1.从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，搭配玫娇莎以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

2.从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

3.从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。 4.从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。 5.从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

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