进食过后胃胀怎么办

饭后胃疼胃胀怎么办？

饭后胃胀、胃疼，可能是有胃肠功能紊乱，出现消化不良，可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等等。引起消化不良的病因，常见的可能是有慢性的胃炎或消化性溃疡，需要做胃镜确诊，如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染的，还需要根治幽门螺杆菌治疗，用两种抗生素加一种质子泵抑制剂，即阿莫西林加克拉霉素加奥美拉唑，治疗四周后复查。

平时注意饮食规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，吃饭时细嚼慢咽，可以有利于营养吸收，也可以加快胃的排空。

具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。

饭后经常胃胀怎么办？

你好：胃胀气大部分情况是由胃动力不足导致的。当胃动力不足时，胃对食物的储存能力下降，食物在胃内会出现分布异常、残存在胃部，此时就容易引起早饱症状。

遇到肚子总是胀气的这种情况，医生建议会选用促胃动力药进行**。

当食物堆积在胃里、排空延迟时，它会发出指令，增进胃肠道的蠕动和收缩，改善胃十二指肠蠕动的协调性，使堆积的食物从胃里被运送出去，恢复“生产线”的畅通，从而缓解吃完饭后胃胀气等消化不良的症状。我们吃的食物必须以一定的节律通过肠胃道实现充分的消化和吸收，不消化的颗粒最终被排出。在这个过程中，胃肠道壁的肌肉按一定的规律推进食物的过程，被称为正常的胃肠道动力，也是我们常说的“胃肠动力”。胃动力影响着胃内食物排空的速度，当胃动力不足时，食物排空延迟，就容易出现吃饭后胃胀气的症状，也称餐后饱胀。

饭后胀气如果服用一周药物仍然胀气严重，就建议去医院做全面检查了。除了用药，长期消化不良有饭后胀气的朋友，还应注意生活习惯的改善。比如进食规律，每次进食以七分饱为宜，少食多餐，少油，少蛋白，少淀粉，多吃富含粗纤维的食物，像竹笋，芹菜之类，多吃水果蔬菜。

还应多喝酸奶，酸奶里有大量益生菌，能帮助肠胃吸收，饭后两小时可以饮用适量常温酸奶，帮助消化。还有可以早晚食用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖可以帮助增殖体内的有益菌，抑制有害菌(如：产气杆菌)的产生，减少胀气。促进胃肠蠕动，帮助排出体内的垃圾毒素以及宿便，疏通肠道，预防胃胀以及肚子胀气等现象。

同时还能防止体内的宿便堆积，产生气体。周期性服用奘灵水苏糖促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成，对肚子胀气的效果不错。肚子总是胀气，饭后胀气怎么办?上面给到几点关于饭后胃胀的几点建议，还要提醒如果平时不好好吃饭，时间长了，胃病就找上你了。

经常饭后胃胀怎么办？

你好:胀气多是胃动力不足造成的。胃动力不足时，胃对食物的储存能力会下降，食物在胃中分布不正常，滞留在胃中，容易引起早饱症状。

胃总是胀气的时候，医生建议用胃动力药。

当食物在胃中堆积，排空延迟时，它会发出指令，增强胃肠道的蠕动和收缩，提高胃十二指肠蠕动的协调性，使堆积的食物从胃中运输出去，恢复“生产线”的通畅，从而缓解进食后胀气等消化不良症状。我们吃的食物，必须经过胃肠道以一定的节奏充分消化吸收，未消化的颗粒最终会排出体外。在这个过程中，胃肠壁的肌肉按照一定的规律推动食物，这就是正常的胃肠蠕动，也叫“胃肠蠕动”。胃动力影响胃中食物排空的速度。

胃动力不足时，食物排空延迟，容易出现饭后胀气的症状，也叫餐后饱胀。饭后胀气如果服药一周后仍然胀气严重，建议去医院全面检查。除了药物治疗，慢性消化不良、饭后胀气的朋友也要注意生活习惯的改善。

比如吃的规律，一次吃七分饱为宜，少吃多餐，少油，少蛋白质，少淀粉，多吃富含粗纤维的食物，比如竹笋，芹菜，多吃水果蔬菜。你也应该多喝酸奶。酸奶中有大量的益生菌，可以帮助肠胃吸收。

饭后两小时可以喝适量的常温酸奶，帮助消化。早晚也可以吃玲玲水苏糖。玲玲水苏糖可以帮助增殖体内有益菌，抑制有害菌(如产气菌)的产生，减少胀气。

促进肠胃蠕动，帮助排出体内垃圾毒素和大便，疏通肠道，防止胀气和胀气。同时还能防止粪便在体内堆积，产生气体。定期服用零陵水苏糖，可促进消化道有益菌的占用率，抑制腐败菌的生成，对肠胃胀气有很好的作用。我总是胀气。

饭后胀气怎么办？以上给出了一些关于饭后腹胀的建议，同时也提醒你，如果平时吃不好，时间长了，胃病就会找上你。

吃太多胃胀怎么办？

吃多了胃难受的处理办法包括：1、一般会建议老百姓在进餐的时候要按时按量，同时不要进食过饱，不要进食太油腻、辛辣、刺激的食物，尽量避免进食浓茶、咖啡等食物；2、如果患者进食之后出现胃难受的情况，可以建议患者采取一些药物的治疗的方法，可以服用一些抗酸或制酸的药物，老百姓常用的比如像奥美拉唑、兰索拉唑、艾索美拉唑等等。同时可以考虑服用一些促胃肠动力药，比如像吗丁啉，同时还可以服用一些调节肠道菌群的药物。

因为如果进食过快过饱，可能会影响肠道菌群失调，吃一些调节肠道菌群的药物，比如像金双歧、双歧杆菌之类的药物。

吃这个药物最好是能在专科医生的指导下进行诊治，服用这些药物，要根据病人的具体情况定。如果只是进食过快过饱这种，一般吃一两片这种药物症状就可以缓解。但是如果这种症状反反复复的发现，吃了药物效果也不欠佳，建议要进一步的专科门诊就去诊治，然后规范合理的用药。因为消化科的药物有一些是需要饭前吃，有一些是需要饭后吃。

老百姓有时候会分不清楚，最好是在专科的医生的指导下进行服用，那样效果是更好。

吃多了胃胀怎么办

很多人都有过肚子胀气的肠胃问题，非常难受，想把气排出来却很困难。为什么会肚胀?肚子胀气怎么办?小编解决你的健康疑难，教你如何快速缓解肚胀!肚子胀气的原因有哪些1.胃肠道细菌产生气体25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状，可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。

肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。

过多的细菌产生气体，引起胀气。2.饮食误区摄入难以消化的果糖后可能会产生气体，引起胃胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是摄入果糖后容易胀气的人，应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果，比如香蕉和蓝莓。

3.缺少锻炼整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时喝肠胃宝茶的人消化速度会明显加快，肠道更通畅。

4.压力过大人在应急状态下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。

肚子胀气怎么办？1、排气如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。2、熏足大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。

3、运动若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。4、食疗鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。如何预防肚子胀气1.少吃高纤维食物如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。2.慢速度咀嚼如果你是那种塞满一口叁明治就匆匆出门的人，最好改变一下饮食习惯。“造成胀气的另外一个因素就是，身体不能分泌胃酸或消化酶，”营养治疗学家专家指出。

“慢慢吃，充分咀嚼——我建议在吃每顿饭时，前叁口东西最好咀嚼25下。3.喝水水对身体很重要，它能保持机体有效地工作，然而喝太多水会降低消化液的作用。“吃饭时喝一点点水有助于消化，但是喝太多水会稀释这些消化液，抑制最佳消化能力，”专家提醒道。“所以，吃饭时，慢慢地喝上一小杯水对消化有所帮助。

另外，如果你有气胀问题，最好不要喝汽水。4、适当锻炼身体每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。5、克服不良情绪焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。