吃海带后烦躁怎么办

吃了海带后回心里不舒服，胸口闷！（谢谢帮助，你会万福的）

我先给你介绍一下海带的营养成份:海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，真是高得惊人。

所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。

海带的另一个特点是含碘丰富，一般成年人需要的微量元素—海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带几乎不含脂肪而含大量纤维素、褐藻胶物质及多种微量元素。海带中的褐藻酸钠盐，有预防白血病与骨痛病的作用，对动脉出血症也有止血效能；口服海带，可减少放射性元素锶90在肠内的吸收；褐藻氨酸还具有降血压的作用；海带淀粉硫酸酯为多糖类物质，具有隆血脂功能；海带和海带根提取液有镇咳平喘及抗癌的功效；海带中含的甘露醇，对治疗急性肾功能衰竭、乙型脑炎、急性青光眼等，均有疗效。

吃海带后胃难受恶心

头晕恶心想吐是平常较为普遍的状况，引起这类状况的原因有很多种，可是头晕恶心想吐会影响我们的情绪，因此还需要采用一些对策，那样才不容易影响我们的日常生活和工作中。尤其是在吃海带时觉得到恶心想吐时，就应当终止服用海带丝，假如状况情况严重，就应当去医院检查一下。

那麼吃海带恶心想吐想吐怎么办?减轻恶心想吐的方式有什么?space一、溜达：健身运动有利于胃肠消化吸收，非常是察觉自己头晕恶心想吐时，就可以外出散散心，这个时候一定要留意干万不可以平躺着，由于平躺着非常容易导致胃移位，因此便会觉得到胃里非常难受。

有的人平常总结会较为忙碌，可是也应当抽出来散的时间，那样头晕恶心想吐的状况还可以减轻一下。space二、吃一些有利于消化吸收的药品：有很多药品都能够减轻头晕恶心想吐这类状况，例如乳酸菌素片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等。这种药品在药房也较为普遍，因此你能买一些来，吃了以后你也就会察觉自己的状况渐渐地变好，吃了药以后再吃一些口味淡的粥，那样你也就会察觉自己不容易再出现头晕恶心想吐的状况。三、推拿胃里：当出现这类状况时，你能推拿一下自身的胃里，最先应当顺时针方向推拿自身的胃里，那样反复推拿几回便会觉得到自身舒适很多。

并且推拿也有益于肠胃蠕动，那样还可以促消化，之后再吃海带的情况下就需要留意一下，少吃一些海带丝就不容易再出现这类状况。space以上这种便是吃海带恶心想吐想吐怎么办的回应，这种小常识大家都应当了解一下，之后还会继续常常遇到这类状况，就可以对症治疗采取有效。平常多留意一下自身的饮食搭配，培养一个好的饮食结构，一些刺激的食材一定要少吃，非常是一些较为油腻感的食材，平常还是应当少吃一些。

我喜欢吃海带，有时候吃得太多了，后来觉得有点恶心，胃难受。该吃点什么来缓解呢？

：所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间 吃饭尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量 ,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。

３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方 法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按说明书服用三次。

4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任 何饮料。 5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除 胃病的方法。