放假在家深夜发烧怎么办

半夜感冒发烧在家应该采取怎样的处理

感冒引起的发热应给予降温对症处理，如体温高于38.5度可给予解热药物比如布洛芬等降温处理，如体温低于38.5度可给予物理降温比如温水擦浴、冷水湿敷等，需多喝水，补充体内丢失的的水份，注意休息，保持室内空气流通，感冒为自限性疾病，通常一周内可以痊愈。

晚上发烧怎么办

半夜发烧可以进行以下处置：1、根据体温不同，进行不同的退烧方式。如果体温低于38.5度，个人建议最好进行物理降温，应用白酒、冰袋或者是温水，擦拭额头、腋下、大腿内侧、腹股沟、脖子，通过这种方式使体温快速下降；也可以通过药物的方式，如果体温大于38.5度，应用退烧药。

2、半夜发烧在中医认为是阴虚火旺的表现，可以应用一些中成药进行治本的方式调养身体。

3、如果体温过高，半夜发热应该尽快的到医院就诊，做血常规、生化常规等相关的检查，必要的时候还得通过药敏试验等方式排除一些疾病，在医生的对症治疗下使体温快速的下降。

如果自己半夜一人发烧该怎么办?有什么有效的自救方法?

发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。

如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

●冷敷 如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

●热敷 假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

●擦拭身体 蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。

将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。 ●泡澡 有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。

它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。 ●补充液体 当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。 如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

●适当眼用止痛药 若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。

每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。 ●注意穿衣适量 如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。

但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。 同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。