忍耐太久怎么办才好受

当一个人的忍耐力达到临界点，该怎么办？

平时没去发泄，就是忍耐，久而久之会到忍无可忍，精神崩快状态，这种时候最好求助别人，找知心朋友诉说，得到朋友帮助，人一生在帮助别人和被别人帮助中渡过的。也可以到景色美丽的地方向大自然宣泄情绪，心情舒畅了，事情明了了，何须再忍。

压力太大,忍耐太久,如何发泄???

你好！其实压力大是每个人都会有的，但重要的却是你如何去面对它。有的人选择了极端，而有的人却能轻松的缓解压力。

你可以每天早上要出门的时候，对着镜子说一句“你是最棒的”这样你会很有自信，并且会将昨天的不愉快抛到脑后。

在就是，你一个人闲着没事的时候，就可以对着天空“乱语”所谓的乱语就是说一些你自己听不懂的话语，不是语言，却很能释放压力。还可以，每天坐着深呼吸，使整个身体通透，会对你有很大的帮助，我就是学心理学的，有很多人问过我这个问题，但我都会帮他们解决，如果还有什么困惑，可以联系我，帮助人走出困境是我最大的理想。

隐忍久了怎么办

兄弟，我希望你找到适当的方式来拍结合发泄。忍耐的时间久了，会不会懦弱要两说，有的会便懦弱，从不愿反抗，到不想法抗，认了。

有的则会爆发，当不良情绪积蓄到极限的时候，就会出现那种无法控制的爆发，后果啊什么的，那时候就很难考虑到了，很危险啊。

记住，你不是因为懦弱而忍受，你是因为顾及父母的感受才这样，这点委屈相对于他们多年含辛茹苦，其实不算什么的。还有，不一定什么都要忍，有时候适当的争执是可以的，但是要把握尺度。比如多团结同学，让他们有所顾忌。当然，如果确实是违法违纪行为还可以通过校方，或者报警来解决，这个不丢人的。

希望我嘟囔这么多对你能有所帮助，把情绪调整好，以后有出息，日子过得好，就是最好的反击。

这段婚姻已经到了忍耐极限，该怎么办？

婚姻本就是两个人互相磨合的一个过程，在这个过程中如果双方磨合得好，那么这段婚姻自然会很美满，可若是磨合不好，那么在婚姻里夫妻双方很容易出现怄气、争吵等消磨双方耐心的行为。在我看来，如果自己在一段婚姻中已经到了忍耐极限，那么分开其实是最好的选择，毕竟继续忍耐下去对自己来说也是一种折磨，还不如分开后重新开始。

一、继续忍下去对自己是一种折磨婚姻中的双方难免会因为一些事情出现争吵的行为，又或者自己的另一半在某些事的做法上让自己接受不了，这些现象其实在婚姻中都非常正常，也是一种正常的磨合，毕竟婚姻双方所接受的教育不一样、成长环境不一样，因此在对待事情的态度上总会有些差异。

可要知道，正常的磨合并非一昧的忍受对方，而且每个人都有忍耐上限，一旦对方的某些行为或某些做法到达了自己的忍耐极限，那么继续忍下去其实是自己对自己的一种折磨，也只会让自己陷入更大的负面情绪里，对自己没有半点好处。二、分开会更好虽然说两个人走到一起结婚过日子确实不容易，但如果这日子实在过不下去了，那么也没必要继续咬牙坚持，毕竟自己如果实在忍受不了，那么强迫自己继续忍下去也不是一个好办法，甚至还可能会起到反效果，让这段婚姻成为自己的苦果。因此，与其让事情演变到无法收拾的地步不如趁早分开，让自己不用再次那么多苦头，同时还能将自己从负面情绪中解救出来。而且分开后也能给自己足够的时间去冷静，去审视这段婚姻，如果发现双方还有继续破镜重圆的可能，那么再续前缘也并非不可。

相反，若是发现双方不适合在一起，那么对自己和另一半来说也是一种解脱。总的来说，我认为婚姻到达忍耐极限后分开是最好的选择。