皮肤出汗发油发痒怎么办

天气炎热易出汗，头皮出油发痒，有没有好的办法？

头皮搔痒，同时伴有头发发油，考虑脂溢性皮炎的可能性大，是由于头皮皮脂分泌旺盛导致。平时需要注意清淡饮食，避免进食容易导致皮脂分泌旺盛的食物，比如辛辣刺激性的食物、甜食、油炸食品等。

选择弱酸性至中性的洁发产品，避免过度清洗，从而导致皮脂代偿性的分泌增多。

可以配合使用二硫化硒洗剂，每周两次，好转后改为每周一次，同时可以口服复合的维生素B族。如果瘙痒剧烈，还可以口服抗组胺药物，比如第二代抗组胺药物，如地氯雷他定、西替利嗪等。

为什么夏天出汗身上痒

当夏天来临的时候，我们的身体容易出现夏季反应，比如长痘痘、汗味、出汗多等，夏天出汗皮肤痒怎么办才好，这是常见的一些问题，却干扰了一些人，让自己变得心情不好，这些问题是可以很好解决的，出汗多容易发生气味，皮肤痒是有一定原因。下面我为大家整理了有关夏天出汗皮肤痒的原因及其 治疗方法 的资料，希望对大家有帮助。

夏天出汗皮肤痒的原因 出汗太多谨防 湿疹 夏天人都爱出汗，而最常见的 皮肤问题 则是因大量排汗而造成的“夏季湿疹”( 医学 上的统称)。

刘医师说，在高热天气里，身上出的汗排泄不畅，堆积在皮肤里，很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等 皮肤病 。比如，穿着闷不通风的衣服;做完剧烈运动大量出汗，或室内空调排气不好等，都是湿疹发生的原因。 症状：热天发病率最高的湿疹就是痱子。 尤其是爱玩爱闹的孩子特别容易长，分成白痱子、红痱子和脓痱子三种。

主要集中在脖子、前胸、后背、肘窝，有的甚至前额也有。开始的时候只是皮肤发红，然后慢慢变成大片红色丘疹，又痒又疼。成人的湿疹多是粉刺和汗疹。

青年人 内分泌 旺盛，夏天脸上爱出油，如果再抹油或油脂多的 化妆 品，就特别容易长粉刺;老人则常因为皮肤搔痒而引起 神经 性 皮炎 ，开始会和痱子的症状很像，但如果再用力抓，就会引起皮肤湿疹等变化，甚至造成二度病菌感染，如此恶性循环下去。 夏天出汗皮肤痒的解决 办法 1.这个是一般都是正常现象。可以理解为气血受阻。

锻炼的时候 血液 循环加速，身体开始发汗，但是有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生痒痒，锻炼的时候如果痒痒了，停下来慢慢走走，给毛细血管和毛孔扩张的缓冲时间，一会儿就能缓解了，缓解之后再锻炼，就没之前那么痒痒了，重复如此，慢慢就不会痒痒了。 2.　运动发痒常见于久不运动后的突然运动。在运动时，血流量增大，肌肉充血明显，血管在大流量血流下增粗，压迫周围神经，而这种压迫并非特别强烈，神经末稍传递兴奋，会产生痒的感觉。

经过一段时间，或是规律地运动过后，发痒症状就会缓解。 夏天出汗后皮肤痒的解决方法可以到浴池进行洗澡，浴池洗澡可以帮助我们清洗汗渍，可以有效的帮助我们摆脱皮肤痒的情况，还可以涂抹一些痱子粉，痱子粉也具有非常不错的杀菌止痒的效果，同时日常一定要注意搞好自己的卫生。

运动出汗后身上皮肤瘙痒怎么办

根据你的情况，考虑为瘙痒症.瘙痒症分为全身性瘙痒症和局限性瘙痒症.瘙痒症是一种具有皮肤瘙痒而无原发性皮损的皮肤病.指导意见：首先要注意饮食少吃辛辣海鲜牛羊肉等其次可口服抗过敏药物皿治林及维生素c及调节皮肤免疫药物，以上是关于全身皮肤瘙痒这个问题需要注意的事项，希望对你有所帮助。预防皮肤瘙痒还请减少洗澡次数，如若每天洗澡，建议用温水作短时间冲洗，避免长时间高水温冲洗。

平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，并适当地补充含维生素A、E的食物，如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻等。

另外，也可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。