游泳呕吐腹泻怎么办啊

如何应对游泳后呕吐

游泳后呕吐怎么办，在日常生活中，很多父母都会带自己的孩子去游泳池游泳，可是当面对自己的孩子游泳后呕吐，便变得手足无措，下面是我为大家整理的如何应对游泳后呕吐，希望对大家有所帮助!游泳后呕吐的常识 小孩在游泳之后呕吐的话，有很多原因，有可能是游泳池里的水有问题，被污染过的水中含有细菌，会对小孩造成感染，除了会导致呕吐，还会伴有其他的一些症状，因此广大父母应该要具备以下小孩游泳后呕吐的常识： 常识一，在家里做治疗：作为父母，当看到自己的孩子在一个有趣的活动之后生病了，肯定是会导致担忧和焦虑的。大多数情况下，游泳之后呕吐的情况会在几个小时之内得到解决，但是持续的呕吐可能会导致并发症，比如脱水。

常识二，呕吐病发症：你的幼儿可能游泳之后只会呕吐一次，也有可能呕吐的情况会发生很多次。

病情可能会只持续一两个小时，也可能持续三天或者更久，这都取决于呕吐的原因。 常识三，造成呕吐的原因：根据医学上述说，幼儿呕吐的最常见的原因是胃流感。这种传染性疾病很容易在儿童中传播，它也不一定是在游泳之后才发生的。 常识四，需要急救的情况：如果你的孩子开始呼吸困难，或者表现出严重的脱水症状，比如眼睛深陷、肌肤冰冷、过度嗜睡、易激怒、头昏眼花，又或者是呕吐物中含有血丝或呈现焦油色，那就应该拨打911或者其他的急救号码。

常识五，治疗方法：在你的孩子呕吐之后的三十分钟到一个小时，每隔五到十分钟，给他提供5到10立方厘米的口服补液溶液，以治疗呕吐引起的脱水问题。 常识六，预防措施：在孩子完全恢复之前，让他远离泳池，以避免用力过度出现再感染，或者感染他人，以及保持干净的游泳尿布，避免缺乏更换尿布的卫生设施的泳池与避免在开放水域游泳，这些被细菌污染过的水会导致疾病。 夏天游泳怎么防晒 夏天，人们喜欢以游泳来消暑度夏，却忽略了白天在江河或游泳池泡上几个小时，皮肤更容易晒伤。

因为紫外线映照在水中，可穿越一米以上的水深。而由于水会反射阳光，其照射的强度会增强，人在水中会受到双倍的紫外线辐射。 那么夏天游泳怎么防晒呢?下面我教你几招： 1、选择最佳时间 阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。

游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳。 2、游泳要抹防晒霜 在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。

建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。 3、戴泳帽保护头发 强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。

4、阴天游泳更需要防晒 不要以为阴天就不需要防晒，阴天阳光也有紫外线，并不是你看不到就没有的哦，经过水的反射之后也会变得非常强，肌肤依然会被晒伤，所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。 5、每活动15至20分钟休息 长时间日晒会造成皮肤脱水、干燥，这时皮肤对紫外线伤害的抵御能力下降，容易出现晒伤，因此最好每活动15至20分钟就回到阴凉处稍作休息，适量饮水，还可以使用保湿喷雾或直接轻拍冷的矿泉水等方法直接对皮肤补充水分。 6、游泳后要立刻擦干 游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。 7、阴凉处也需要防晒 在水下就不会被晒伤了，是真的吗?躲在阴凉处，水也会折射紫外线到你的皮肤，造成晒伤，防晒一定要做齐全。

8、不建议使用防晒衣 防晒衣只适合远足、登山，不建议在水上活动时使用，原因有二：一是湿的布料防晒功能明显下降，保护效果不佳;二是皮肤在湿润并密封的状态下吸收能力会大大提高，效果数以十倍计，敷面膜保养的原理正基于此。

冬天游泳易拉肚,怎么预防？

一、肠道敏感、肠易激综合征气温降低,肠道敏感的人更容易拉肚子。因为肠道对温度的反应,往往比我们想象中更激烈,一旦受凉,很容易引起蠕动加快、痉挛,功能紊乱,继而出现拉肚子。

而肠道敏感的人,往往都患有肠易激综合征,相比其他人肠道更易应激反应,尤其低温环境下,稍有外部刺激,就可能造成肚子疼、拉肚子。

二、饮食原因俗话说,病从口入。夏天吃坏东西会容易拉肚子,这病不难理解,尤其是夏天食物变质较快。而秋冬季节饮食不当,同样也会引起拉肚子。比如大量摄入生冷、辛辣、油腻等食物,前两者会刺激肠道粘膜,引起肠道发炎,然后拉肚子;而油腻食物往往重油、重盐,容易造成肠胃负担过重,不仅容易拉肚子,更是很多健康问题的源头。

三、体质问题传统中医认为,脾胃虚弱的人,对于外界环境的适应性会比较差。在受寒后,尤其是腹部着凉,很容易引起肠道功能失调。比如,平时本就容易消化不良、便秘,着凉后就更容易肚子疼、拉肚子。

所以,寒性体质的人在进入换季后,容易因不耐寒、抵抗力差,出现消化不良、拉肚子等各种肠胃问题。

ﾔ9ￄ0游泳时间长了,恶心呕吐是怎么了?

恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。

先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。

这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急 性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。 无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。

恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。

若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。 无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。

对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。

中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。 另外，恶心呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。

儿童游泳时间长发烧呕吐怎么办

最近天气变化大，孩子游泳要注意把握时间和水温，毕竟孩子小抵抗力不及成人好。发烧呕吐，多半是感冒凉了胃，轻者可喝点红糖姜汤水暖暖胃，或吃点霍香正气水(丸)，重者还是要去医院请医生处理。

带孩子去婴儿泳池游泳后，她为何会呕吐呢？

幼儿呕吐，可能是多种原因造成的，最常见的是食物中毒。如果幼儿是在游泳之后呕吐的话，你就应该考虑是不是游泳池里的水有问题。

被污染过的水中含有细菌，会对幼儿造成感染。

一、什么是婴儿游泳婴儿游泳是一项新兴的婴儿护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。新生婴儿是大脑发育及对外界反应能力认知的重要时期，婴儿游泳这项活动可以为婴儿的智力和良好身体素质的发展打下很好的基础。这项婴儿早期保健活动适合足月正常分娩的顺产儿，剖宫产儿。一般早产儿或先天身体有某些缺陷的婴儿不适合这项活动。

二、宝宝游泳后发生呕吐的罪魁祸首1.消毒剂中毒众所周知，一个泳池每天要接纳很多宝宝游泳，泳池和游泳水的消毒是必然的。但是有些商家为了图方便，就用质量不好的消毒剂，或者是消毒剂使用过量，就会使游泳池变成个“毒水池”，宝宝在游泳中难免会喝一些游泳水，就将有毒成分带入了自体致病。一般的消毒剂中含有氯气成分，氯气可溶于水伴有强烈性气味，虽然消毒效果好，但是一定量的氯气会导致宝宝呼吸系统水肿、发炎、充血，还会造成宝宝肺部受损、降低宝宝免疫力，致使宝宝发烧、呕吐持续不断。

2.感染细菌当宝宝在游泳过后，体力会下降，产生疲劳感。免疫力也会低下，这时游泳池的细菌趁虚而入，导致宝宝感染。当宝宝回家后，细菌的活跃致使宝宝发烧、呕吐有点类似感冒的症状。

3.急性肠胃炎当宝宝游泳时吸入了氯气等消毒剂，导致宝宝免疫力下降，致使在游泳后宝宝喝水或是吃东西都会导致宝宝肠胃不适，造成腹泻。再加上氯气的作用，宝宝身体中白细胞的数量上升，产生炎症。导致宝宝持续发烧、呕吐。

三、婴儿游泳注意事项1、注意宝宝的状态是否适合游泳给宝宝游泳的时间最好是在吃奶1小时以后。哺乳前肠空胃虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不适合游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠及胃内脏供血量不足，不利于食物消化，甚至引起肠胃不适恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后不适合婴儿游泳。宝宝在生病期间不能游泳，早产儿和体重太轻的宝宝都不适合较早开始游泳。2、注意保温室内温度最好在25℃~28℃。

要求水温在37℃，如果是3个月以内的小宝宝，水温控制在38℃左右为宜。宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温。3、注意泳池安全性最好用专业的游泳设备，而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干净，并注入新鲜的水。

深度以宝宝的脚触不到池底为宜，但也不宜过深。4、注意脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。

5、注意婴儿游泳的时间游泳的时间控制在10~15分钟为宜。对于4个月以上的宝宝，如果习惯了每天游泳，可以稍微延长至半个小时左右。婴儿因为没有自我保护的能力，所以家长在照顾婴儿的时候要考虑各种事情的安全性。

虽然婴儿游泳是一项有利于婴儿健康的运动，可是在婴儿游泳过程中，如果家长们不小心照顾好婴儿，是很容易出现让宝宝溺水或者着凉导致身体不适等状况。