经期按摩腰了怎么办

月经期间做了足底按摩，腰胀痛，怎么办

当然可以！！！ 放心好了。 孕期妇女经期妇女不能按摩腰骶部、腹部，否则会加大出血量。

孕期妇女同样也不能按摩腰骶部、腹部，还有一些穴位如三阴 交、至阴 穴等都不能按摩。

但是经期、孕期妇女可以接受四肢按摩。

月经来了可以按摩腰部吗

经期是正常女人的一个特殊假期，在经期的时候，很多女生就会痛不欲生，疼得简直就是死去活来，一定要特别注意好自己的身体，不能让自己着凉，也不能剧烈的运动，同时要避免吃那些腥辣的食物，要少点熬夜多喝水， 会有一些人在经期期间就会腰疼，感觉睡觉都很难受，怎么躺都感觉不舒服，那经期可以不可以揉腰呢，我们一起来看一下。我们在经期期间是可以按摩腰部的，如果你身体还是有不舒服，还可以用热水袋热敷也是可以的，经期间要注意休息和适当活动，要注意活动和休息结合好。

要多注意休息，减少疲劳加强营养增强体质;需要尽量控制自己有剧烈的情绪波动，尽量避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

月经期间按摩腰部是没有什么影响的，有的人来月经期间子宫渗血就会刺激腰部导致不适，是可以给予按摩的，腰部按摩理疗等都是不会影响月经的。 揉腰是轻轻的揉，千万不要用手去捶，用手在腰上从上至下揉揉就可以了，不要用力过猛。这个特殊时期女生本来就身体弱，用力捶很容易导致女生受不了还容易导致经血紊乱。还可以用热水袋热敷小腹，这个可以在一定程度上，防止小腹受凉，促进血液流通减少腰腹痛的机率。

经期间腰背痛的时候可以靠一个小靠枕，让自己坐直点抬头挺胸，这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感。月经期间，身体比较虚弱， 注意不要熬夜。经期间不要吃辛辣油腻食物，会让你觉得更难受，严重的时候会导致出现痛经，还要多注意保暖 ，多吃一些温补的食物，比如桂圆粥，红枣枸杞粥或者各类的肉汤等等 。

来月经第二天按摩腰部后月经就没有了,要怎么办

指导意见： 腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。 不过既然B超显示没有什么问题的话，可以考虑是不是肾脏病变或者腰肌劳损、腰椎间盘突出。

建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

女人在月经期能否做腰部按摩 有啥影响吗？

亲亲久等啦，Miss护隆重登场～姨妈君到访，总会伴随着或多或少的不适，腰酸便是其中一个症状。生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。

怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，Miss护这里来些小建议哈。

1. 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。2. 可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。3. 每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。

4. 保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。5. 做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。