冬天皮肤老是裂开怎么办

冬天皮肤干裂怎么办

季皮肤很容易干燥，特别手上的皮肤容易开裂甚至出血。查到此文，与大家共享。

冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。

预防皮肤皲裂最好的办法，是注意保护皮肤，一般应该注意以下4点：1.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。3.平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。4.注意饮食营养。

维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

皮肤冬天经常裂开是什么原因？

冬天手脚裂口子，是因为冬天的空气特别干燥，很多人皮肤湿润能力会下降。皮肤所含的皮脂腺有一个特点，就是气温越高，天气越暖，它分泌的油脂就越多。

在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流，给皮肤不断的“加油”润滑，使它不干裂。

当气温逐渐下降时，皮脂腺的分泌也就随之减少，尤其是手与脚经常露在外面，散热快，再加上冷空气的侵袭，手与脚的热量和油脂很快挥发掉了。皮肤冬天经常裂开怎么办1.涂抹药膏手开裂一般是由于脱皮和干燥的气候共同造成的，所以日常我们要注意保持手部的滋润，可以涂抹凡士林、甘油等来防止手指皴裂。如果是已经手指干裂的人就可以选用一些皮质类固醇激素的软膏，脱皮严重并且还伴有疼痛的人可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。2.用猪胰治疗猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。

《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用。可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。

黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。3.多吃维生素A维生素A有保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂的的功效，所以冬天应该多摄入维生素A，能有效保护手足,防止皮肤干裂。4.米醋泡手手干裂的话，泡手是一个很不错的选择。

在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。5.小苏打泡手将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手。6.芦荟胶护手芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华。

十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

冬季手部皮肤干裂怎么办？

1、全面的保护措施是王道天气渐冷的时候，我们会自然而然地穿上厚衣服、帽子以及围巾。只是对于我们的一双手，可能会由于生活中的跟中原因而没有戴手套，让手部与外界的寒冷空气直接接触，这令我们的一双手变得更为干燥，甚至有脱皮。

事实上，一双舒适且温暖的手套正是我们在冬天不可或缺的保护措施，而在不得不接触水的情况下，使用一双橡胶手套也是良策。

2.温水洗手，滋润你手无论什么时候，我们都会洗手，冰冷的水对于手部来说是一种很大的刺激，如若需要经常洗手，建议最好选择用温水洗手，因为温水对我们的手部皮肤刺激就不会太大，间接上滋润了我们的手部。3.对碱性肥皂说“拜拜”有很大一部分人喜欢在洗手的时候用碱性的肥皂洗手，认为这样既洗干净的同时也没有异味。但是，由于我们的手部皮肤属于弱酸性，肥皂却又属于碱性，若是用碱性肥皂会让我们的皮肤ph值发生改变，直接伤害我们的手部皮肤，加重皮肤的负担，令手部粗糙程度更加严重。4.日常须常备护手霜在冬天的时候，我们应适当地涂抹护手霜，当然不是一天之中在出门涂一次，而是要随身携带，在每次洗过手后就及时涂上护手霜，让手部远离寒风的刺激。

除此之外，还要注意，在洗手后一定要把手部擦干，不得甩干或自然晾干，因为这样会更统一导致手部肌肤皲裂。

冬天经常裂口伤，有什么改善的方法？

秋冬季节因为天气的原因导致很多人手脚会出现干裂的现象，这些改善的方式也有很多，还是要注意平时的护理，勤擦护手霜，这在秋冬季节也是需要必备的产品。到了冬季的时候，总是会发现手脚裂口子，一定要找到正确的办法来缓解，还有一些注意事项。

多擦护手霜皮肤可以改善一些，或者在干活的时候戴上手套，避免手的肌肤经常触碰到凉水。

涂抹药膏本身秋冬季节就属于很干燥的季节，对于冬天的手特别容易开裂，在日常就应该做好手的滋润，可以涂抹一些药膏来防止手出现剧烈的现象。如果已经属于干裂的皮肤，可以涂抹一些软膏，不能让手的肌肤脱皮的现象，在这种情况下会很疼痛。特别是小孩和老年人的手会出现这样的问题，他们最大的原因就是不懂得护肤。进行揉搓不过民间也有些偏方可以用两只手倒入白酒进行揉搓，这种揉搓的目的就是缓解手脚干裂的现象，可以有润肤效果。

只要秋冬季节总是干裂就应该补充营养物质，生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样就能提供身体营养需求，也能增加免疫力，就会减缓手脚皴裂的现象。千万不能吃辛辣刺激的食物，这样就会导致上火干裂的现象会更加严重。寒冷的季节，天气是干燥不止的，外出或者是做家务的时候都应该保暖防寒，应当注意手脚的温度，长期戴手套少接触刺激冰冷的水，这样就不会加大皮肤的伤害。

在冬天一定要做好日常守护，再加强血液循环，多运动多喝温开水，只要做好日常护理就不会出现这些问题。当手部开裂的时候，千万不可以选择用热水烫，这样会越来越严重。