心理超级脆弱怎么办女

女生内心太脆弱怎么办？

安慰她，聆听比较好。一颗沮丧不安的心需要的是我们聆听的双耳。

聆听是用耳朵和心去听对方，切记一点：千万不要追问令她不安之事的原因，也不要急于根据眼前掌握的情况做出武断的想法，要给对方更多空间，让她能够自由地表达自己的感受。

所谓心与心的交流，就是要对她感同身受，她会察觉到你内心的波动。如果我们对她的心情波动一起波动：悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福。对于失落的她而言就是最好的指引。你要充分要接纳她的内心的世界。

安慰女生最大的障碍，常常在于你无法理解、体会、她所认为的苦恼。如果你对她的失落和烦恼达不到一定的理解层次，她很容易在诉说倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，你必须承认自己的偏见，记得一点：千万不要用自己的思维去强加到她的思维上面，如果这样的话，就会适得其反。

一著名的心理学者说过这样一句话：放下自己的世界，去接受别人的世界。由此得知：我们最好的方法就是暂时放下自己的武断思维，走入对方的内心世界，用她的眼光去看她的遭遇。你要充分换位思考，要探索对方走过的路，了解其抗争的过程，让她被你懂，这就是一种安慰。

安慰并不是给她心灵治疗。在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令她继续郁闷，因此不加干预、不给见解认同她的烦恼，是安慰她的最高原则。