夏季身体防晒黑怎么办

夏天到了，我的皮肤特别容易晒黑，怎么办呢

容易晒黑要彻底做好防晒工作：1、用什么防晒霜春夏季节，皮肤干燥，外出时出汗时也容易缺水，所以最好选择保湿补水的白蚕清润莹白防晒霜，在防晒的同时，让缺水的肌肤变水润、出油的肌肤变舒爽。2、用多少防晒霜美容专家声称防晒霜用量一般是2毫克/平方厘米，实际生活中的我们也要用到这个量，才能得到商品所宣称的防护效果。

然而绝大多数人的使用量，都远低于这个值。

下面小编教大家一个实用方法，面部防晒霜用量，笼统地讲，欧美系的膏状物质，差不多要1枚1元硬币大；日系最稀薄的乳液，2枚硬币才足够。3、面部防晒的涂抹手法正确涂抹防晒霜的方法能保证做到全方位、无死角防晒，才能让你的防晒霜起到最好最大的效果。具体步骤如下：1.涂抹上防晒霜，然后由内往外均匀地推开。2.利用手掌由下往上轻柔地将其推开。

3.鼻翼两侧可用棉棒辅助涂抹防晒霜。4.在脸部最突出位置，再加强涂抹上防晒霜。4、防晒霜的涂抹频率根据自己选用的防晒霜的类型的不同，其防晒剂的发挥作用的方式不同，就物理防晒剂的防晒霜而言，涂抹频率不用太频繁，而针对化学防晒剂，则需要每两个小时涂抹一次。

涂抹防晒润唇膏，尤其是在户外，在对抗紫外线时需要经常补擦。5、晒后卸妆使用防晒霜后要记得用卸妆油卸妆，尤其是具有防水功能的防晒霜，在经过一天的暴晒，皮肤非常脆弱，这时要选择较为温和卸妆油，卸妆的同时，还能起到补水、滋养的功效。

夏天身上被晒黑怎么办

你好，晒黑后迅速变白的方法因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多，也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触，所以，在网上搜了一些东东，晒黑的MM可以看一下~~~~方法一1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。2、用草莓炸成汁，放上蛋清。

每2~3天擦一次3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。

此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。

例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

13、雪肌精连敷一周，想不白都不行14、晒后用酸奶敷脸挺好的。15、推荐两款面膜兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水兰芝的酸奶草莓面膜可以美白16、多喝水！！！！！！！17、饮食也是多吃含维生素C的食物。

18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。方法二皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。

很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P。

红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。[我通常知道今天不得不挨晒前，会吃些像西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜之类的水果，蔬菜]在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

夏天身上都晒黑了，怎么办？

首先做好防晒工作、这是最重要的、不管什么天气、防晒霜是必备的哦另外、一旦晒黑就很难白回来的、所以建议使用晒后修复、或者将美白乳液擦上去、也可以将做完的面膜不要扔掉先、往黑的地方擦、让它也吸收下精华、效果当然不会立竿见影、时间持续久了、自然会白回来的、要有耐心噢、

炎炎夏日皮肤晒黑怎么办？

变白一直是大部分女生在变美的道路上永不停歇的追求，有句话叫“一白遮百丑”，白皙的皮肤能让你在众人中脱颖而出，给你的容貌大大加分。不过夏季到了，火热的太阳毫不留情的把紫外线晒在人们肌肤上，稍不留神皮肤就会被晒黑一个色度，严重时还会把人晒伤。

那么此时，该如何健康的防晒美白呢？其实我们生活中有很多帮助我们美白滋润皮肤的食物，它们是绝佳的天然防晒物。

首先是绿茶，它含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，饮用绿茶能够让导致皮肤被晒伤、粗糙、松弛的过氧化物减少约三分之一，是很好的防晒食物之一。其次是西红柿，它含有非常丰富的维生素，不但可以美白还可以瘦身，身体里面的特殊有机蛋白，可以很好的帮助身体吸收大量的维生素c，是保持身材抗衰老的最佳首选。时令蔬果美白效果也很好，虽然夏天容易把皮肤晒黑，但是夏日里的许多时令水果也有着美白肌肤的效果，比如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等，这些当季的水果含有丰富的维生素C，多吃这些水果能够让皮肤看上去水嫩白皙。平时多吃这类食物美白是最健康的方法，同时还能调节抑制黑色素的生长，让肌肤由内而外的自然白皙。

接下来再谈谈如何怎么在夏季做好美白工作：1、夏季一定要做好防晒在夏天出门前一定要涂好隔离和防晒，不然你会发现在烈日炎炎下露出来的肌肤不要半天就会被晒黑。防晒霜的最佳涂抹时间是在出门前的20-30分钟。而涂抹防晒霜也要用上足够份量才有效果，要等身体吸收之后才会发挥效果。

液体状的防晒每次的使用份量为1硬币大小，而霜状防晒则为黄豆粒大小。涂抹防晒霜有助于有效地隔离紫外线照射，给皮肤撑起一道防护伞，还可以给肌肤补充必要的水分，因此出门前涂抹十分重要。2、给角质定期的做清理如果没有彻底清洁肌肤，长时间皮肤表面就会积聚老化角质，身体里新陈代谢也会被大大影响，长此以往皮肤就失去抵抗外界刺激的能力。

夏季在紫外线照射下，大量的黑色素就会在身体里聚集沉淀，皮肤上就会长出讨厌的黑斑。现在大部分洗面奶中都有美白和清洁的作用，美白的基础离不开毛孔清洁。3、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。生活里有很多随处可见的食品都有美白防晒的功能，要想在夏季美美哒其实很简单，只要你肯用心，出门记得涂防晒，平时注意做好皮肤清洁卫生措施。平日里再多吃新鲜蔬菜水果，让西瓜、葡萄、凤梨等各种水果都到碗里来，吃对东西，简单的饮食也可以让你光芒四射。